卵巢癌對女性的身心傷害較大，在生活中如何預(yù)防卵巢癌成了女性關(guān)心的問題，那么我們該怎么預(yù)防卵巢癌呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下預(yù)防卵巢癌的方法吧。

　　預(yù)防卵巢癌的方法

　　1、飲食均衡，少脂肪、多鈣質(zhì)

　　飲食中含有過多飽和性脂肪的女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應(yīng)均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當(dāng)多攝入鈣質(zhì)，進(jìn)而減少卵巢癌的發(fā)生。

　　2、多運(yùn)動或做家務(wù)

　　研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動的女性在一生中患巢癌的幾率比運(yùn)動少的女性低了27%。若女性沒有運(yùn)動的時間，可經(jīng)常進(jìn)行中等強(qiáng)度的家務(wù)勞動，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每周3-4小時左右，這些家務(wù)勞動可有效減少女性患卵巢癌的幾率。

　　3、慎用藥物

　　經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥及避孕藥的女性，患卵巢癌的風(fēng)險會增加。因此女性不要頻繁使用這些藥物。

　　4、適齡生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒

　　月經(jīng)早于12歲、未生育過或生育時間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風(fēng)險。因此，女性應(yīng)適齡生育，并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嬰兒。

　　卵巢癌早期癥狀

　　1、食欲不振、消瘦

　　多數(shù)患者在卵巢癌早期有厭食易飽、消化不良、便秘、身體消瘦等癥狀。由于卵巢癌機(jī)械壓迫胃腸道，導(dǎo)致患者食量減少及消化障礙，使患者日益消瘦，貧血乏力。這些卵巢癌早期癥狀很容易被當(dāng)做消化系統(tǒng)疾病來治療，需特別注意。如連續(xù)2周以上出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　2、腹脹、尿頻

　　在卵巢癌早期，因?yàn)槁殉?a href='http://lpo831.com/yangsheng/aizheng/' target='_blank'>腫瘤使周圍的韌帶受到壓迫、牽拉，加之少量腹水的產(chǎn)生，患者往往發(fā)覺腹圍增粗，常有腹脹感，甚至還會有尿頻尿急的癥狀。一般出現(xiàn)腹脹多數(shù)人都不會想到卵巢癌，但這確實(shí)是卵巢癌早期癥狀預(yù)警，尤其是處于更年期的婦女，更不應(yīng)忽視。

　　3、盆骨或腰腹部隱痛

　　卵巢癌早期患者一般未發(fā)現(xiàn)腫物，但在體位改變或劇烈運(yùn)動時，能引起盆骨或腰腹部的不適及疼痛。這種不適時隱時現(xiàn)，而患者?？扇淌?。但隨著病情的進(jìn)展，癥狀會逐漸加重。其性質(zhì)由隱隱作痛到鈍痛，甚至較為劇烈的疼痛。

　　4、下肢及外陰水腫

　　一旦卵巢癌在盆腔長大固定，可壓迫盆腔靜脈，致使血流不暢或影響淋巴回流，時日一長患者就會出觀下肢、外陰部水腫。此時應(yīng)想到卵巢癌作祟的可能。

　　5、第二性征異常

　　卵巢癌可導(dǎo)致部分患者性激素分泌紊亂。隨著癌細(xì)胞不斷破壞卵巢正常組織，卵巢功能失調(diào)，有的患者月經(jīng)異常，陰道不規(guī)則出血，出現(xiàn)月經(jīng)過少或閉經(jīng);若為睪丸母細(xì)胞癌，可產(chǎn)生過多雄激素，使女子出現(xiàn)男性化征象。

　　卵巢癌的治療方法

　　1、手術(shù)治療

　　手術(shù)指的是直接切除所有癌組織，此手術(shù)效果較為明顯，卵巢癌手術(shù)的范圍須根據(jù)腫瘤的分期而定，往往需同時切除卵巢、子宮與輸卵管，此后的患者就無法進(jìn)行生育。

　　2、化學(xué)治療

　　卵巢癌的化療一般為靜脈給藥，每3~4周化療一次，共進(jìn)行半年至一年，化學(xué)治療主要運(yùn)用藥物使癌細(xì)胞分裂減慢，然后配合其他方法做進(jìn)一步治療。一般情況下，卵巢癌晚期患者大多對化療有較好的反應(yīng)。另外，化學(xué)治療對于人體的毒性反應(yīng)有時也比較大，患者可能會出現(xiàn)惡心或頭發(fā)脫落的情況。

　　3、放射免疫治療

　　同化學(xué)治療一樣，放射治療也是在卵巢癌發(fā)展到較為嚴(yán)重的時候才使用的，迫不得已使用放射治療的時候，只有在前兩種方法無效時，放射治療才被選擇使用，副作用更大，比如治療區(qū)域的皮膚因射線照射往往會出現(xiàn)亞燒傷樣改變，在停止治療后可逐漸消退。另外，還可出現(xiàn)乏力、惡心以及腹瀉等副反應(yīng)。

　　4、中藥治療

　　一般適合晚期患者，晚期卵巢癌由于腫瘤的迅速生長，很多治療手段對患者已經(jīng)不再適用，以中藥進(jìn)行保守治療，可有效地提高病人的生存質(zhì)量。

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