孕婦呼吸困難是什么原因 孕婦呼吸困難是缺氧嗎
很多的女性朋友在孕期會出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象,特別是進入孕晚期,呼吸困難越發(fā)的嚴(yán)重,有些孕媽稍微活動下,就有點上氣不接下氣,那么孕婦呼吸困難困難怎么辦?小編整理了孕婦呼吸困難的原因,歡迎閱讀!
孕婦呼吸困難的原因
1、孕早期
懷孕初期呼吸困難,可能是因為早孕反應(yīng)所致。這個時候,孕媽媽常常感到倦怠、心悸,這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。激素水平升高也會使呼吸加速
2、孕中期
懷孕中期,孕媽媽已經(jīng)開始適應(yīng)懷孕過程,身體的荷爾蒙循環(huán)系統(tǒng)也已經(jīng)有所改變。胎兒迅速生長,這個時候孕媽媽有可能因為貧血而導(dǎo)致呼吸困難。血容量的增加,孕媽貧血加重了心臟負擔(dān),因此導(dǎo)致孕媽媽的呼吸變得更加急促。
3、孕晚期
孕晚期孕婦呼吸困難的現(xiàn)象較常發(fā)生。懷孕晚期,子宮不斷增大,增大的子宮把橫膈膜向上頂起,導(dǎo)致胸腔變小,對隔膜的壓力增大,由此影響了心肺的活動;胎兒不斷長大,體內(nèi)需氧量增加,因此促使孕婦不得不加快呼吸,這時孕媽會采用短而淺的呼吸,以增加呼吸到肺臟的氧氣量,因此會感覺呼吸困難。
孕婦呼吸困難怎么緩解
1、補充電解質(zhì)、維生素B6
懷孕早期,準(zhǔn)媽媽容易遇到嚴(yán)重孕吐的狀況,此時要適當(dāng)補充電解質(zhì)液體,以避免脫水現(xiàn)象,有時也可以食用維生素B6,稍微緩解這些不適。當(dāng)然也要有足夠休息,才能讓心臟調(diào)整適應(yīng),減少呼吸困難的現(xiàn)象。
2、增加蛋白質(zhì)的攝取
一般而言,整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當(dāng),增加過多的體重只會造成準(zhǔn)媽媽心臟的負擔(dān)、脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力。建議準(zhǔn)媽媽減少糖分的攝取,增加蛋白質(zhì)的攝取,如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外,也可以嘗試?yán)眉t豆水消除體內(nèi)水氣,也是個不錯的方法。
3、減少活動量
到了懷孕30周左右,準(zhǔn)媽媽又會遇到心因性的呼吸困難,這時候的應(yīng)對方法,只有減少活動,才能讓身體適應(yīng)。當(dāng)喘了幾個星期,情況漸漸好轉(zhuǎn),接下來即將面對產(chǎn)痛刺激心臟,造成心臟的負擔(dān)增加,喘的現(xiàn)象再度出現(xiàn)。
4、幫助吸氧
增加吸氧,孕媽媽可以到環(huán)境比較好的地方散散步,呼吸新鮮空氣;必要時去醫(yī)院吸氧。
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