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      中暑是什么原因引起的_中暑的原因

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        中暑是指人體在高溫或烈日下,引起體溫調節(jié)功能紊亂、散熱機能發(fā)生障礙,致使熱能積累所致的以高熱、無汗及中樞神經系統(tǒng)癥狀為主的綜合征。以下是學習啦小編收集整理的關于中暑的原因,希望對你有幫助。

        中暑的原因

        環(huán)境因素:發(fā)生中暑的外界因素主要為高溫、高濕、風速小。在高溫輻射作業(yè)環(huán)境(干熱環(huán)境)和高溫高濕作業(yè)環(huán)境(濕熱環(huán)境)中易發(fā)生。據(jù)研究連續(xù)三天平均氣溫超過30攝氏度和相對濕度大于73%最易發(fā)生中暑。同時也要注意有時雖然氣溫不高,濕度不大,但由于環(huán)境通風較差,也易發(fā)生中暑,比如夏季人們在密閉的工作環(huán)境中,易發(fā)生中暑。在城市中,各種高大建筑物影響空氣流通,夏季空調的大面積使用,街道的狹窄及逐漸增多的車輛,各種儀器設備的使用,城市綠化面積的減少等原因,形成熱島效應,增加城市的氣溫。以及全球二氧化碳排放的增多,形成的溫室效應,氣溫呈升高的趨勢,這些原因均導致了中暑現(xiàn)象的增多。

        自身因素:主要有○1.產熱增加,如從事體力勞動和體育運動,以及患有發(fā)熱、甲亢等代謝增加的疾病?!?.熱適應差,如營養(yǎng)不良、年老體弱、孕產婦、過度疲勞、缺乏體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、饑餓以及突然進入旅游熱區(qū)和高溫環(huán)境 。○3.散熱障礙,如過度肥胖、穿緊身、透氣性差的衣褲、先天性汗腺缺乏癥、硬皮病、痱子、大面積燒傷病人恢復的瘢痕。另外,在使用抗膽堿藥物、抗組胺藥物、抗抑郁藥物、B腎上腺素受體阻滯劑、利尿劑、酚噻嗪類等藥物治療期間,以及患有脫水、休克、心衰等疾病的患者,也是導致中暑的不可忽視的因素。

        中暑的癥狀

        1、先兆中暑:病人常常感到大量出汗、頭暈、眼花、無力,惡心、心慌,氣短,注意力不集中,定向力障礙。體溫常常小于37.5攝氏度。在離開高溫作業(yè)環(huán)境進入陰涼通風的環(huán)境時,短時即可恢復正常。

        2、輕癥中暑:病人除有先兆癥狀外,有的表現(xiàn)為體溫升高至38攝氏度以上,皮膚灼熱、面色潮紅;面色蒼白,嘔吐,皮膚濕冷,脈搏細弱,血壓下降等周圍循環(huán)衰竭的表現(xiàn),通常休息后體溫可在4小時內恢復正常。

        3、重癥中暑:上述癥狀進一步加重。中暑衰竭主要表現(xiàn)為皮膚蒼白,出冷汗,肢體軟弱無力,脈細速。血壓下降,(收縮壓降至80mmHg以下)呼吸淺快,體溫正常或變化較小,意識模糊或昏厥。日射病主要表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、嘔吐、面色潮紅、頭溫40攝氏度以上,體溫一般正常,嚴重者昏迷。中暑高熱主要表現(xiàn)為高熱,體溫高達40攝氏度以上,伴有暈厥,皮膚干燥灼熱,頭痛、惡心、全身乏力,脈快,神志模糊,嚴重時引起臟器損害而死亡。

        中暑的預防方法

        1.躲避烈日:尤其應避免上午10 點到下午16 點這段時間在烈日下行走, 因為這個時間段發(fā)生中暑的可能性是平時的10 倍!尤其老年人、孕婦、有慢性疾病的人, 特別是有心血管疾病的人, 在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出。

        2.遮光防護:如打遮陽傘,戴遮陽帽、太陽鏡,涂抹防曬霜,準備充足的飲料。需要提醒的是,即便是身體強健的男士,也應做好上述防護措施,至少應該打一把遮陽傘。

        3.補充水分: 養(yǎng)成良好的飲水習慣,通常最佳飲水時間是晨起后、上午10時、下午3-4時、晚上就寢前,分別飲1-2杯白開水或含鹽飲料(水2~5升加鹽20克)。不要等口渴了才喝水,因為口渴表示身體已經缺水了。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。

        4.充足睡眠:夏天日長夜短,容易感到疲勞。足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學習, 也是預防中暑的好措施。

        5.增強營養(yǎng):營養(yǎng)膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。

        6. 備防暑藥:隨身攜帶防暑藥物,如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情。

        7.適時查體:提倡每年暑期來臨前行健康體檢。凡發(fā)現(xiàn)有心血管系統(tǒng)器質性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病、甲狀腺機能亢進、中樞神經系統(tǒng)器質性疾病、重病后恢復期及體弱者, 要增強防護意識,不宜從事高溫作業(yè)。

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