雞血藤手鐲是非常名貴稀有的手鐲，是用中藥雞血藤制成的，有很多的養(yǎng)生功效，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你推薦雞血藤的食療藥膳，希望對(duì)你有所幫助。

　　雞血藤的食療方

　　1.牛大力

　　藥物：雞血藤，又稱(chēng)“美麗雞血藤”，屬于藤本植物，多纏繞大樹(shù)生長(zhǎng)，主要用其根部。

　　功效：適用于腰骨痛、行路無(wú)力的人，有舒筋活絡(luò)之效。

　　方法：可與豬骨、瘦肉一同煲湯。

　　2.雞血藤木瓜豆芽湯

　　原料：雞血藤20克，木瓜10克，黃豆芽250克，豬油、食鹽少許。

　　做法：雞血藤、木瓜煎水去渣，放入黃豆芽、豬油同煮湯，熟后再加食鹽。

　　功能：消除濕熱、活血通絡(luò)。雞血藤舒經(jīng)活絡(luò)、行血，木瓜舒筋活絡(luò)、除濕;黃豆芽清利濕熱。用治濕熱痹阻、關(guān)節(jié)紅腫、灼痛、麻木等癥。

　　3.舒筋活絡(luò)、降低血糖---強(qiáng)身壯體的功效，可以當(dāng)作日常湯水飲用

　　材料 ：三至四人份量

　　藥物：牛大力 18g、千斤拔 18g、 桑寄生 18g、雞血藤 18g、粟米須 18g、小環(huán)釵 18g。

　　配料：瘦肉

　　說(shuō)明：牛大力、千斤拔有舒筋活絡(luò)作用，桑寄生有降血壓及膽固醇作用，雞血藤有補(bǔ)血活血作用，粟米須有去濕降血糖、清肝熱作用，小環(huán)釵有降血糖養(yǎng)陰。

　　4.治骨痛、腰酸背痛、膝軟無(wú)力

　　中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為“腎主骨”，骨骼的發(fā)育和功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。若腎氣虧虛，就會(huì)骨痛、腰酸背痛、膝軟無(wú)力。牙齒是骨的延續(xù)，若年紀(jì)輕輕就覺(jué)得牙痹、牙齒松脫，就是骨質(zhì)疏松的先兆，千萬(wàn)別置諸不理。補(bǔ)救的方法應(yīng)從補(bǔ)血固腎入手。

　　藥方：牛大力 18g、千斤拔 18g、雞血藤 18g、桑寄生 18g、蜜棗適量配瘦肉。

　　此外，亦可多吃木耳、南棗、海參等有補(bǔ)腎功效的食物。

　　5.月經(jīng)不調(diào)、體虛貧血

　　方名：雞血藤蛋湯

　　材料：雞血藤30克、雞蛋兩個(gè)

　　制法：雞血藤、雞蛋，加水共煮蛋熟后去殼，再煮至剩一碗水，去藥渣，飲湯食蛋。

　　6.雞血藤煲雞蛋---貧血食療

　　貧血是指人體循環(huán)血液單位容積內(nèi)，血紅蛋白量低于正常值的下限，臨床表現(xiàn)為皮膚蒼白、面色無(wú)華、頭痛、頭暈、耳鳴、乏力、心悸、失眠、食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹、消化不良等。

　　原料：雞血藤 3 0克，雞蛋2個(gè)。

　　制法：雞血藤洗凈，加清水兩碗與雞蛋同煮，待蛋熟后去殼再煮片刻，加白糖少許調(diào)味。飲湯吃蛋。

　　功效：活血補(bǔ)血。

　　飲食原則：對(duì)貧血患者，宜供給足夠造血原料的膳食，脂肪要適量，忌食烈性酒。

　　雞血藤有副作用

　　1.雞血藤含有人們所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般人都可以服用，但是我們要注意食用的劑量，不可服用過(guò)量，否則會(huì)出現(xiàn)上火等癥狀。

　　2.同時(shí)特殊體質(zhì)的人也要注意，如何是體內(nèi)陰虛火旺的人，最好不要服用，否則會(huì)加重疾病癥狀，還有孕婦，糖尿病患者等特殊人群也應(yīng)該避免服用。

　　3.這種藥物只要適量服用，其副作用極小，同時(shí)女性朋友也不用擔(dān)心服用之后會(huì)長(zhǎng)胖，它沒(méi)有增肥的副作用，可放心服用。

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