黃芪紅棗枸杞的功效_黃芪紅棗枸杞的作用
相信大家都知道黃芪很營養(yǎng),黃芪紅杞茶不知道大家有沒有做過喝呢?黃芪紅棗枸杞茶的功效有哪些呢?以下是學習啦小編為大家整理的黃芪紅棗枸杞的功效,希望能幫到你。
黃芪紅棗枸杞的功效
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶,非常的適合女性減肥,可以有效排除體內的毒素,同時還能美容養(yǎng)顏,同時紅棗還對于女性有很好的滋補作用。如果在喝黃芪紅棗茶減肥時。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節(jié)內分泌,促進第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質。
黃芪,又名黃耆,為植物和中藥材的統(tǒng)稱。植物黃芪產于內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地,為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根,具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現代研究,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
天氣漸漸的寒冷,一些體質比較弱又怕冷的人,已經裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了,能量也足了,不但不怕冷,臉色也自然紅潤、有光澤,斑點、疤痕也容易消失。
血雙虛的癥狀:頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理。不同的體質其用量和側重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶,氣血雙補,操作十分簡便,藥材只有兩味:黃芪和紅棗。用量也只是保健量,適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月,最好根據各人的體質來決定喝法。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
做法一
1、水開后,爐火調成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋里,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。
做法二
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下。
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。
黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群
黃芪紅棗枸杞茶雖好,卻不是人人都適合飲用。不同的人飲用黃芪紅棗枸杞茶,得到的效果都是不一樣的,看看黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群都有哪些。
紅棗:由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒及腹脹氣滯者,都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。
黃芪:黃芪托毒發(fā)瘡,上火的時候不要喝。
黃芪紅棗枸杞茶的做法很簡單,你也不妨來嘗試下。
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