我們知道有很所中藥材能補(bǔ)腎，但是，如果如果直接服用這些中藥的話，補(bǔ)腎效果會大打折扣，但是加上一些酒一起浸泡的話壯陽效果還是很好的。以下是小編推薦中藥補(bǔ)腎壯陽泡酒料知識，歡迎閱讀!

　　中藥補(bǔ)腎壯陽泡酒料

　　第一：海狗鞭

　　海狗鞭就是一種常見的具有補(bǔ)腎壯陽功效的中藥材，對身體也具有非常好的補(bǔ)益功效。具體的功效如下：

　　1.補(bǔ)血益氣，海狗鞭中含有比較高的血紅蛋白以及血色素，這兩種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的補(bǔ)血，所以說海狗鞭能夠很好的治療血虛氣弱的癥狀;

　　2.這種藥材最明顯的藥效就是能夠補(bǔ)腎，對于一些腎陽不足以及腎陰虧損的情況治療效果非常的明顯。除此之外對于肝臟還有內(nèi)分泌都是具有很好的調(diào)節(jié)作用。

　　3.這是很多女性都關(guān)心的效果，那就是美容養(yǎng)顏。因?yàn)楹９繁拗泻写罅康恼承缘鞍祝M(jìn)入身體之后還能夠保持皮膚中的水分以彈性，長期服用自然而然就能夠延緩衰老。

　　4.強(qiáng)健筋骨，經(jīng)常服用海狗鞭，身體自然會越來越強(qiáng)壯。

　　第二：熟地

　　這是一種我們?nèi)粘Ｉ钪卸挤浅Ｊ煜さ囊环N中藥材，服用之后具有補(bǔ)血養(yǎng)陰的功效，對于遺精具有很好的治療效果。

　　第三：鹿鞭

　　鹿鞭也是一種常見的補(bǔ)腎壯陽的中藥材，服用之后具有強(qiáng)健腰膝的作用，對于腎陽也具有很好的補(bǔ)益效果。如果出現(xiàn)了耳聾耳麥以及遺精、早泄或者是尿頻的情況，那么服用鹿鞭之后身體就能夠很快的恢復(fù)健康。

　　第四：熟地

　　熟地具有很好的養(yǎng)陰以及補(bǔ)血的功效，如果出現(xiàn)了腎虛虧損的情況，服用這種藥材效果非常的好。

　　第四：驢鞭

　　中醫(yī)方面具有一種吃什么補(bǔ)什么的原則，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明這種說法是具有一定科學(xué)意義的。驢鞭之后能夠很好的祈禱補(bǔ)腎的作用，特別是一些陽痿、筋骨酸軟或者是氣血虧損的情況效果非常的好。除此之外，如果女性在分娩之后出現(xiàn)乳汁不足的情況，服用驢鞭也具有一定的催乳功效。

　　第五：白術(shù)

　　白術(shù)具有潤燥、補(bǔ)脾以及和中的作用，如果出現(xiàn)了食欲不振、腹部腫脹以及水腫、黃疸或者是頭暈、盜汗的情況，服用這種藥材能夠很好的令身體恢復(fù)健康。另外，白術(shù)對于懷孕期間的女性功效也是非常大的，服用之后具有很好的安胎效果。

　　第六：山藥

　　山藥不僅僅是一種常見的食材，也是一種有利身體健康的中藥材。老中醫(yī)告訴我們，服用之后能夠起到保健脾胃、腎臟還有肺部的效果，對于身體虛弱治療效果很好。

　　第七：人參

　　人參是一種名貴的補(bǔ)藥，能夠很好的補(bǔ)充身體虧損的元?dú)?，還具有固本生源的效果，除此之外還能夠提高智力，一舉多得。

　　壯陽藥膳食療

　　山藥枸杞粥

　　食材有：山藥10克，枸杞子10克，大米50克。將這三樣食材一起放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周可以吃3～4餐。山藥能強(qiáng)健脾胃固腎，枸杞養(yǎng)肝，小米滋陰健脾。

　　黑芝麻棗粥

　　原料有：粳米500克，黑芝麻適量，紅棗若干，糖適量。將黑芝麻炒香，碾成粉，待鍋內(nèi)水燒熱后，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸后，在改用小火熬煮成粥，食用時(shí)加糖調(diào)味即可。芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。此藥膳芳時(shí)撲鼻，甜潤可口，具有補(bǔ)肝腎、烏發(fā)等食療效果。

　　冬瓜干貝燉田雞

　　原料有：田雞500克，冬瓜500克，干貝80克，味精、精鹽、陳皮、姜片各適量。將田雞斬去頭，剝?nèi)テぃ?nèi)臟，洗凈后斬成塊，放入鍋內(nèi)，加入清水。將干貝洗凈盛入小盅內(nèi)，加入少許開水，上籠蒸10分鐘取出，待冷卻后用手撕碎投入盛田雞的大燉盅內(nèi)，放入姜片上蒸1小時(shí)取出。冬瓜去皮，挖瓤，修成荸薺形，下沸水鍋滾片刻后撈出，放入田雞燉盅內(nèi)，加入精鹽、味精，再上籠蒸半小時(shí)，取出即成。田雞具有解熱毒、利水氣、消浮腫功效。干貝性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。此藥膳適用于腎虛水腫，或體虛浮腫兼有腹脹等病癥。

　　男人壯陽的方法

　　1、要適度運(yùn)動(dòng)

　　保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。

　　2、要增強(qiáng)自信心

　　權(quán)力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。

　　3、要戒絕煙酒

　　陰莖上有許多超級細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)陰莖的健康。煙酒一多，微血管循環(huán)就會受傷，影響生殖能力。

　　4、要定期體檢

　　與醫(yī)師密切合作，很多藥品會讓削弱生殖能力，所以有問題時(shí)，請速向男性門診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。

　　5、要均衡營養(yǎng)

　　六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

　　6、要增強(qiáng)體力的男性食品

　　腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法，但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味，來點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò)，但是千萬要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品。

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