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      女人喝什么能滋陰補(bǔ)腎

      時(shí)間: 海彬24 分享

        于女人來說,如果腎不好,那么整個(gè)人的氣色看起來就非常差,因?yàn)閷?duì)于女人倆說,喝什么能滋陰補(bǔ)腎,是一個(gè)非常重要的問題,下面就為大家詳細(xì)解答一下喝什么能滋陰補(bǔ)腎。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!

        三款滋陰營(yíng)養(yǎng)

        1、烏藥羊肉湯

        原料:烏藥10克,羊肉100克,高良姜10克,白芍25克,香附8克,生姜、蔥、黃酒、花椒、白糖、鹽各適量。

        做法:

       ?、賹跛?、高良姜、白芍、香附、花椒研末,裝人紗布袋中,放人砂鍋內(nèi)。

       ?、谘蛉庀磧簦行K,入砂鍋,加水適量,先大火煮沸,改小火慢燉至羊肉爛熟時(shí),加人生姜、蔥、黃酒、白糖,煮1~2沸,取出紗布袋,加入鹽即可。

       ?、凼橙怙嫓?。每日1劑。由母乳服食即可。

        2、山藥羊肉湯

        做法:

        將羊肉切成小塊,胡蘿卜切滾刀塊,山藥切滾刀塊(這次用的是鐵棍山藥,沒有去皮);將羊肉入冷水鍋中,焯水后撈出

        另起砂鍋加入開水,下入焯過的羊肉和蔥段、姜片、料酒及花椒,大火燒開后小火慢煲1小時(shí)左右;加入山藥、胡蘿卜和適量鹽,繼續(xù)煲20分鐘;最后撒上少許胡椒粉即可。

        3、杜仲巴戟燉豬腰湯

        材料:豬腰一個(gè)杜仲巴戟枸杞豬腰切開用水撈一撈

        做法:

        全部食材放入瓦罐,添水再加點(diǎn)油,放入不銹鋼鍋隔水開始燉兩個(gè)小時(shí),期間撈一下瓦罐的食材,2個(gè)小時(shí)后關(guān)火加鹽調(diào)味。

        喝什么能滋陰補(bǔ)腎?上面都是關(guān)于湯品的,我們接著看看女人喝什么茶能滋陰補(bǔ)腎。

        女人喝什么茶能滋陰補(bǔ)腎

        紅棗茶

        需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破,沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養(yǎng)肝血、補(bǔ)血益氣等功效,長(zhǎng)期飲用,能延年益壽。

        枸杞子茶

        枸杞子9克,用沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、滋肺潤(rùn)燥、強(qiáng)健筋骨、抗衰老等功效。

        菊花茶

        菊花3克,沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風(fēng)、散熱、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人視為長(zhǎng)壽飲料,所以食菊之習(xí)歷代相傳。

        菟絲子茶

        菟絲子10克,洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長(zhǎng)期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育癥。

      女人喝什么能滋陰補(bǔ)腎

      于女人來說,如果腎不好,那么整個(gè)人的氣色看起來就非常差,因?yàn)閷?duì)于女人倆說,喝什么能滋陰補(bǔ)腎,是一個(gè)非常重要的問題,下面就為大家詳細(xì)解答一下喝什么能滋陰補(bǔ)腎。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡! 三款滋陰營(yíng)養(yǎng)湯 1、烏藥羊肉湯 原料:
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