女性痛經(jīng)是什么原因引起的
痛經(jīng)雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，它伴隨經(jīng)痛著女子進(jìn)入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進(jìn)入更年期。為什么女性會痛經(jīng)呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女性痛經(jīng)的原因：
1、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
2、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不健全，支持有關(guān)器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會產(chǎn)生疼痛的感覺。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者)，應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療，以保存生育能力。
4、精神緊張
一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
5、原發(fā)性痛經(jīng)
有一半的婦女都有痛經(jīng)，但他們都有原發(fā)性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象，每個人來月經(jīng)的時(shí)候都會有一些不舒服，只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
6、繼發(fā)性痛經(jīng)
多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長于子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內(nèi)其它部位，同樣有周期性改變及出血，月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛，并因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經(jīng)逐漸加重，內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內(nèi)發(fā)現(xiàn)硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊，觸痛明顯。
女性痛經(jīng)怎么辦：
1.給自己的身體加溫，可以用熱水袋暖自己的肚子，讓肚子不受寒，這樣一會就會好一些。
2.可以用熱水加紅糖(這個紅糖可以用孕婦專用紅糖，里面含有姜粉，這樣效果更好。)，趁熱喝下去，見效快。
3. 練習(xí)瑜伽操
瑜伽也有緩和的作用，束角式、臥大腳趾體式等動作簡單柔和卻又促進(jìn)血液循環(huán)，很適合經(jīng)期的女性。
4.把生姜、香花葉在鍋中加水煮沸，然后加入雞蛋喝下去也可以減緩疼痛。
5. 如果是自己的身體原因每次來月經(jīng)的時(shí)候都很痛的話，建議要去醫(yī)院開中藥調(diào)理身體。
經(jīng)期注意事項(xiàng)：
1.飲食宜清淡
痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3 ~5天，飲食宜清淡易消化;經(jīng)期可適當(dāng)吃些酸味 的食物，比如酸菜、食醋等，以達(dá)到緩解疼痛的作用。另外，每晚睡前喝一 杯加蜂蜜的熱牛奶也可緩解痛經(jīng)，維生素B 6則能穩(wěn)定情緒、幫助睡眠，進(jìn) 而緩解腹部疼痛。
2. 可吃點(diǎn)甜食
生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯砥诔砸稽c(diǎn)甜食可以幫助污血代謝。
3.注意保暖
少吹冷氣啰，冷氣開著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲
這已經(jīng)是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑， 喝 冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。
4.不要太情緒化：據(jù)說女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會不好，但是 也 不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔
5.拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過 多。
6.不要洗頭
生理期期間盡量不要洗頭，洗完頭一定要立即吹干。
7.忌盆?。阂?yàn)樯砥谧訉m口比較張開，同樣地也較為容易受到污 染，所以洗澡最好采淋浴。
飽受痛經(jīng)困擾的你看完以上內(nèi)容后是否了解應(yīng)該怎么愛護(hù)自己了吧? 希望你能在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣，把身體養(yǎng)得健健康康的。
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