月經提前的原因及調理辦法
女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，就是月經提前了。月經提前的原因是什么？月經提前怎么治療調理？下面是學習啦小編整理的月經提前的原因及調理辦法，歡迎閱讀。
月經提前的原因
1、氣虛：氣虛也可能成為月經提前的原因。飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。”
2、血熱：血熱是月經提前的主要原因。素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前?！兜は姆ā氛f：“經水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實熱、虛熱，肝郁化熱之別。
月經提前來怎么回事
一、黃體功能不全：由于相對固定的黃體期變短，使月經周期變短，該疾病多發(fā)生在生育年齡。
二、卵巢儲備功能不良：多發(fā)生在35歲以后的生育年齡婦女。
三、排卵期出血：部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經頻發(fā)，這要同樣是月經周期短的原因之一。
四、青春期功能失調性子宮出血癥：青春期的女性月經周期短的原因往往是因為下丘腦、垂體、卵巢功能未完全發(fā)育成熟所引起的。
五、子宮肌瘤：嚴重的子宮肌瘤在月經量多的同時，也有月經頻發(fā)或月經周期變短的癥狀。
月經提前是月經不調的一個癥狀。中醫(yī)認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關系最為密切。建議服用具有益氣補血，養(yǎng)血調經，溫腎健脾之功效的純中藥育宮培麟丸進行調理。
月經提前治療
常規(guī)治療
對月經提前的治療，國醫(yī)國藥比現(xiàn)代醫(yī)學療效更為確切。祖國醫(yī)學認為，月經提前的治療原則，重在調經以治本，一般而言，如先病而后月經提前，當先治病，病去則經自調;若因經不調而后生病者，當先調經，經調則病自除。
一般情況下大部分人月經期一般是3～7天，月經周期是23～36天，周期提前或推遲3～7天都是正常的，因為女性月經來潮是可以受環(huán)境、氣候、情緒等諸多因素的影響的。
如果超過這些時間范圍，那么建議你到醫(yī)院做相關檢查，以便明確原因。而在行經前1～2天或經期出現(xiàn)乳漲屬正?，F(xiàn)象。如果出現(xiàn)痛則建議到醫(yī)院相關科室檢查。
中醫(yī)治療
中醫(yī)學認為治療月經提前應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫(yī)認為經水出于腎，故調理月經的根本在于補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法須掌握郁結之主癥。
傳統(tǒng)醫(yī)學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調經貼以外敷形式使藥性流經血脈，直達患處。通過補腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時通過膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經期經血順暢，使月經恢復正常.
逍遙調經貼對于中醫(yī)臨床上的幾種月經失調都有很好的治療效果。對于脾腎氣虛型和肝腎陰虛型可滋養(yǎng)肝腎、健脾益氣;對于出現(xiàn)乳房脹痛等癥的肝郁氣滯型，可疏肝理氣，打通血脈;對于出現(xiàn)畏寒肢冷、有血塊并伴隨腹部脹痛的血寒血瘀型，可溫經散寒，活血化瘀;對濕熱型的則可清熱拔濕，改善胞宮環(huán)境，從而達到整體調經的作用。
飲食
補氣山藥湯--黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。
四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。
益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延后或痛經。
月經每月都提前來者，飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃面食，少吃油膩高脂肪、高熱量食品，少吃辣椒、姜蔥、胡椒、花椒、芥末，特別是麻、辣、燙火鍋。月經期間尤其要注意保持清淡飲食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食品，以及黃油面包之類的高熱食品，當屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾唇。因為以上食物，都會使體內血熱增加。血熱高，血液循環(huán)加快，不僅月經先期而來，甚至會使經量過多，引起“血崩”。
如果平時和月經期間已注意飲食清淡，月經仍提前到來者，可輔以下列藥膳食品。
涼血飲料 用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克(以上中藥可在中藥店購得)，同入砂鍋，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分鐘，倒出藥液約300毫升;再加清水200毫升，煎煮法如前，去藥渣，取濾液約200毫升;合并兩次藥液，調入蜂蜜15克。平時當茶常飲。本飲料有清血熱的功效，對青少年或壯年女性月經提前，經量較多，血色紅紫，心煩熱，或夜間潮熱者有良效。
參芪雞 用黨參30克、黃芪60克、大棗10枚，洗凈后與仔母雞(最好用烏骨雞)1只(宰殺后凈毛和內臟)同入砂鍋，燉至雞肉爛熟，去黨參、黃芪，吃肉、棗、喝湯。吃時可加鹽、醋調味，但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經后第6天開始吃，每周吃1～2只雞。本方有補氣攝血調經的功效。宜于氣虛引起的月經提前。年輕體壯的婦女月經提前來，多是血熱引起的;但年長體弱的婦女月經提前來，以氣虛的居多。
月經提前食療
如果平時和月經期間已注意飲食清淡，月經仍提前到來的女性朋友，可輔以下列藥膳食品。涼血飲料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克，同入砂鍋，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分鐘，倒出藥液約300毫升;再加清水200毫升，煎煮法如前，去藥渣，取濾液約200毫升;合并兩次藥液，調入蜂蜜15克。平時當茶常飲。本飲料有清血熱的功效，對青少年或壯年女性月經提前，經量較多，血色紅紫，心煩熱，或夜間潮熱者有良效。
參芪雞用黨參30克、黃芪60克、大棗10枚，洗凈后與仔母雞(最好用烏骨雞)1只(宰殺后凈毛和內臟)同入砂鍋，燉至雞肉爛熟，去黨參、黃芪，吃肉、棗、喝湯。吃時可加鹽、醋調味，但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經后第6天開始吃，每周吃1～2只雞。本方有補氣攝血調經的功效。宜于氣虛引起的月經提前。年輕體壯的婦女月經提前來，多是血熱引起的;但年長體弱的婦女月經提前來，以氣虛的居多。
1、連根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。月經前，早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經先期。
2、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣后放入調化后飲服。月經前，每日2劑連服數(shù)天?？汕鍩嵴{經，用于月經先期血量多者。
3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經先期。
4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經前可連服5—6劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經先期。
5、材料取絲瓜籽50克，刺菜30克，然后用水煎熬，再加入白糖適量內服。
6、材料取干芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以經常服用。這種食療方法效果顯著。
7、氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅糖一兩，將三味一起煎湯飲服。月經前服用，每天l次，連服7次。
8、肝郁化熱型月經提前：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經前服用，每天1次，連服7天。
月經提前預防
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
原因月經提前10天的三大原因： 器質病變或藥物引起
月經提前的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。
內分泌失調引起月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病。
素體陽氣盛引起 月經提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。
月經提前調理
1、氣血虛弱型提前：宜在冬令雙補氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3～5劑。
2、血熱型月經提前：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。
3、肝郁化熱型月經提前：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經前服用。
按摩先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。術畢。
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