孕酮又叫做黃體酮，是一種天然的孕激素，由女性卵巢中的黃體分泌，那么當(dāng)孕酮低要吃什么食物補(bǔ)充呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么能補(bǔ)充孕酮的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　吃什么能補(bǔ)充孕酮

　　1、孕酮低之食補(bǔ)

　　孕酮低，醫(yī)生建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮)，不能單獨(dú)只在食物中獲取，因?yàn)槭澄镏泻S體酮很低。

　　適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：

　?、偕r味香能促進(jìn)食欲。

　?、诤S富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。

　　③含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

　　④所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

　　2、孕酮低之藥補(bǔ)

　　黃體酮臨床用于先兆性流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應(yīng)性診斷等。

　　肌注：1次10～20mg。

　　(1)習(xí)慣性流產(chǎn)：肌注1次10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四個(gè)月。

　　(2)痛經(jīng)：在月經(jīng)之前6～8日每天注射5～10mg，共4～6日，療程可重復(fù)若干次。對(duì)子宮發(fā)育不全所致的痛經(jīng)，可與雌激素配合使用。

　　(3)經(jīng)血過(guò)多和血崩癥：每日肌注10～20mg，5～7天為一療程，可重復(fù)3～4個(gè)療程，每療程間隔15～20日。

　　(4)閉經(jīng)：先給雌激素2～3周后，立即給予本品每日3～5mg，6～8日為一療程，總劑量不宜超過(guò)300～350mg，療程可重復(fù)2～3次。。

　　口服或陰道給藥：1次100mg，早、晚(睡前2小時(shí))各1次，每周期連續(xù)10天(一般在周期第17～26天)。

　　生活護(hù)理：有頭暈、頭痛、惡心、抑郁、乳房脹痛等，長(zhǎng)期飲用可引起子宮內(nèi)膜萎縮、月經(jīng)量減少，并容易發(fā)生陰道霉菌感染。肝病患者不能口服。

　　補(bǔ)充孕酮方法

　　1，食療進(jìn)行補(bǔ)充：適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖泄z及豐富的膳食纖維的食物，例如桃子、柚子、山楂、草莓等。這些食物不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)大的波動(dòng)，對(duì)于孕媽媽的孕酮補(bǔ)充也有不錯(cuò)的效果。

　　2，藥物治療：如果食療的方法不能解決的話，那就只能是通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充了。孕媽媽通過(guò)補(bǔ)充天然的黃體酮能夠應(yīng)對(duì)孕酮偏低的癥狀，不過(guò)需要注意的是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。

　　孕酮的主要作用

　　1，免疫保護(hù)：孕酮具有免疫保護(hù)的功效，有研究發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺乏孕酮的時(shí)候母體可能會(huì)排斥胚胎在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)，而孕酮能夠抑制這種排斥反應(yīng)。

　　2，胚泡著床：孕酮能夠通過(guò)自身作用使得子宮內(nèi)膜由增殖期向分泌期轉(zhuǎn)變，這樣能夠促使子宮內(nèi)膜對(duì)胚胎著床產(chǎn)生容受性。

　　3，抑制子宮收縮：孕酮能夠降低子宮肌興奮性和傳導(dǎo)性，同時(shí)降低子宮肌對(duì)各種刺激的敏感程度，從而防止子宮將胚胎排出，有保胎的效果。
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