吃楊桃對身體有什么好處
吃楊桃對身體有什么好處
偏酸的楊桃果實也可用作烹調(diào)配料或蜜餞原料。吃楊桃的養(yǎng)生功效有很多。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的吃楊桃對身體的好處，一起來看一看吧。
吃楊桃對身體的好處
1、促消化
楊桃果汁中含有大量纖維質(zhì)、草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝，只要多吃楊桃，癥狀便能逐漸減輕。
2、治感冒
感冒發(fā)熱、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順，面紅眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨節(jié)酸疼，皮膚雖有汗出，但不能淋漓暢快。此乃肺胃熱氣，可頻頻食用楊桃，自然呼吸調(diào)暢，熱降痛減，大小便恢復(fù)正常，不適狀況亦消除了。
3、治沙啞
依民間經(jīng)驗，楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效。將楊桃剝成五棱或切片，沾少數(shù)食鹽或榨出果汁加少數(shù)食鹽食用，據(jù)說效果奇佳。平時生食亦有生津止渴，順氣潤肺，去風(fēng)熱，利尿等功用。
4、護肝、降脂
楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。
楊桃的吃法
1、洗凈后直接吃。楊桃的口感非常好，人們常常將楊桃洗凈后，削掉較薄的棱角邊即可。然后將楊桃切成五角星片狀方便食用。
2、做沙拉。楊桃切成片狀時形狀非常好看，因此用其來做沙拉，不僅能增加口感，還能增加美觀。楊桃蘋果沙拉有潤腸、減肥瘦身的作用，做法相當(dāng)簡單，只需要將蘋果去皮切成塊狀，將楊桃洗凈后切成片狀，放入沙拉醬攪拌即可。楊桃還能與其他的多種水果一起搭配。
3、蛋奶燉楊桃。準(zhǔn)備一個楊桃，去除硬邊并洗凈切成小塊，準(zhǔn)備2個雞蛋，牛奶250ml，適量糖。先將楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火，放至冷卻。然后濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋里拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最后加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。
除了以上的這些吃法外，楊桃還能做菜吃，比如煲湯，或者炒食。楊桃雖然好吃，而且也能提供人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是要注意的是楊桃性寒，大量食用容易導(dǎo)致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。無論是生吃楊桃或者是榨果汁吃，都最好不要加冰或者是冷凍。
楊桃樹的追肥管理
1、促梢壯梢催花肥：促梢壯梢催花肥在3～4月施用，每株施復(fù)合肥0.2～0.3公斤、尿素0.1公斤、腐熟人畜糞肥10～20公斤，
2、保果肥：保果肥在6～7月正造果拇指大小并開始轉(zhuǎn)蒂下垂時施用，每株施腐熟有機肥(按過磷酸鈣∶麩肥∶人糞尿=1∶2∶100漚制)25～30公斤，
3、壯果促花肥：壯果促花肥在8月以后果實快速膨大期施用，種類和份量同保果肥，
4、促熟肥：促熟肥于果實成熟前施用，每株施尿素10～20克。
5、過冬肥：過冬時在12月施重肥，以有機質(zhì)肥為主，為一年中的重點肥，應(yīng)占全年施肥量的25%以上，對增強樹勢和抗寒力，減少冬季落葉枯枝，提高明年產(chǎn)量有重要作用。
楊桃樹的形態(tài)特征
灌木或小喬木，高可達8米。羽狀復(fù)葉長10～15厘米，有小葉5～9枚，葉柄及總軸被柔毛;小葉卵形至橢圓形，長3～6厘米，先端漸尖，基部偏斜，下面近無毛或薄被柔毛，具短柄?？偁罨ㄐ蛐。干?，長約3厘米;花長5～6毫米，近鐘形;萼紅紫色，長約為花瓣之半;花瓣白色至淡紫色;雄蕊10，其中5枚較短的無藥;子房5裂，5室，每室有胚珠多顆，花柱5。漿果卵狀或橢四狀，長5～8厘米，3～5棱，綠色或綠黃色。
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