女性怎么預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染
女性怎么預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染
泌尿系統(tǒng)感染是細(xì)菌感染比較普遍的一種感染，患者通通常都是以女性為主。但是，很多人都不了解究竟是為什么會出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的女性預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染的方法，希望對你有幫助。
女性預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染的方法
1、堅持大量飲水。腎臟產(chǎn)生的尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水可以降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實用有效的方法。
2、注意個人衛(wèi)生，保持會陰部清潔。女性排尿或排便后應(yīng)從前到后揩清會陰部，女性的尿道口與肛門接近，如果解手后擦拭方式不正確，會大大增加尿道被污染的風(fēng)險。
每天應(yīng)至少清洗一次會陰部，不用公用浴盆洗浴，經(jīng)期時應(yīng)及時更換衛(wèi)生用品。
3、是勤洗內(nèi)衣。女性的外陰部汗腺特別豐富，尤其在高溫潮濕的天氣，如果護理不當(dāng)，容易使外陰局部長時間處于潮濕狀態(tài)，此時細(xì)菌會繁殖得特別快。因此，天熱出汗多時，一定要每天更換內(nèi)衣。
4、性生活要注意衛(wèi)生。性生活引起的女性尿路感染較為普遍，于性交前后上廁所排清膀胱，必要時于性生活后服抗菌藥物一次。要避免經(jīng)期過性生活，發(fā)生尿路感染時應(yīng)禁止性生活。
5、對于糖尿病、高血壓等慢性疾病的患者，因全身抵抗力低，易發(fā)生尿路感染，應(yīng)積極治療上述疾病。
6、盡量避免使用引起尿路感染的器械和插管。
7、不憋尿，甚至應(yīng)養(yǎng)成“勤”小便的好習(xí)慣。
8、別久坐，久坐會使外陰局部長時間處于潮濕悶熱下，細(xì)菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。
女性尿道炎的癥狀
女性尿道炎的癥狀因人而異，在臨床中尿道炎可以分為急性和慢性兩種，在治療疾病的過程中，患者還應(yīng)該對癥下藥。目前治療尿道炎的方法有很多，但是要保證疾病的治療效果，患者一定要掌握最佳的治療時間。
尿道炎是一種常見的疾病，臨床上可分為急性和慢性兩種。它多見于女性，致病菌以大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌為最常見。尿道炎常因尿道口或尿道內(nèi)梗阻所產(chǎn)生，如尿道狹隘或尿道內(nèi)結(jié)石和腫瘤等，或因附近器官的炎癥蔓延到尿道，如精囊炎、陰道炎和宮頸炎等;有時可因呆板或化學(xué)性刺激產(chǎn)生尿道炎，如器械檢查和留置導(dǎo)尿管等。
急性尿道炎癥狀為尿道外口紅腫，外觀有漿液或膿性分泌物。起病急，平常不發(fā)熱，有排尿后痛、尿急、尿頻、尿渾濁等癥狀。排尿次數(shù)為幾分鐘1次，排尿時伴有尿道燒灼感和疼痛，有的會射出到小腹或會陰部，渾濁的尿液中有時偶見血尿。并發(fā)上泌尿道感染(腎盂腎炎)時，有哆嗦、發(fā)熱、腰痛和尿污穢，有時伴有消化道癥狀和全身癥狀。
慢性尿道炎病變主要在后尿道、膀胱頸和膀胱三角區(qū)，有時蔓延廣泛尿道。尿道粘膜外觀粗糙呈暗紅色顆粒狀，因有疤痕合并，尿道外口較安寧小。鏡下惟見淋巴細(xì)胞、漿細(xì)胞和少數(shù)白細(xì)胞，纖維組織母細(xì)胞填充。
治療尿路感染的食療方
(1)青小豆麥粥：
小麥50克，青小豆50克，通草5克。先以500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗凈的青小豆和麥粒共煮成粥。作早餐食用。
適應(yīng)癥：急性泌尿道感染。
(2)大麥姜汁：
大麥100克，生姜15克，蜂蜜少許。大麥;生姜洗凈，用清水煎汁，棄渣，加蜂蜜調(diào)味，分三次飯前服用，適應(yīng)癥：小便淋瀝澀痛。
(3)玉米須車前飲：
玉米須50克，車前子20克，生甘草10克。車前子用紗布包好，與玉米須、生甘草一起置砂鍋內(nèi)，用500毫升清水煎取汁液400毫升，每日3次。
適應(yīng)癥：急慢性尿道炎、膀胱炎，濕熱引起的小便不利等癥。
注意：孕婦忌服。
(4)薏米粳米粥：
薏米30克，粳米50克，白糖適量。薏米、粳米分別淘洗干凈，入鍋用清水煮粥，粥成后加白糖調(diào)味。每日2次，每次1碗，10～15天為1個療程。
適應(yīng)癥：泌尿道感染，小便淋漓澀痛，淋濁。
女性為何更易患尿路感染
1、由于女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，而男性的尿道口遠離會陰部，并且還有一段“空間距離”，所以不易患尿路感染。女性的尿道口與陰道，和肛門的距離很近，不管是陰道還是肛門周圍，均有大量細(xì)菌，陰道的分泌物也是一種比較好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌更容易繁殖。
2、由于女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)比較特殊，女性的尿道較男性短且寬弛，細(xì)菌就易進入。
3、女性特有的月經(jīng)活動，月經(jīng)血是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，經(jīng)期要注意衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)用品的清潔和消毒，是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。同時進行房事是可以把前尿道的細(xì)菌通過機械性的推擠動作推進后尿道以及膀胱。
4、女性在懷孕時，增大的子宮會壓近膀胱和輸尿管，而內(nèi)分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動減慢，使得尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。這種情況也利于細(xì)菌侵入和繁殖導(dǎo)致生病。
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