女性尿路感染的預(yù)防方法有哪些
女性尿路感染的預(yù)防方法有哪些
對于中老年女性而言，尿路感染是一個常見疾病。這與患者年輕時得過尿路感染有一定關(guān)系，尿路感染得不到及時合理的治療往往遷延不愈，反復(fù)發(fā)作。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)女性尿路感染的預(yù)防方法。
女性尿路感染的預(yù)防方法
1、注意及時排尿
預(yù)防女性尿道感染的最有效方法就是及時排尿,及時把身體中的尿液排出體外能夠把儲藏在膀胱里面的細菌排出體外,并且也可以減少細菌的繁殖,對于身體具有很大的幫助。所以大家在平時也應(yīng)該多喝水,這樣能夠保證尿量充足。
2、避免感染
避免感染是預(yù)防女性尿道感染的主要方式之一,大家在平時應(yīng)該遠離大腸桿菌,這種細菌是引起尿道感染的主要元兇。大腸桿菌可以寄生在腸道中,并且能夠從肛門進入尿道口,那么這個時候就可能會導(dǎo)致尿道感染出現(xiàn)了。所以大家在平時大便后擦拭也應(yīng)該注意方法,避免污染到陰道口。
3、補充維生素
及時補充身體中的維生素c也能夠做到預(yù)防女性尿道感染。通過補充身體中的維生素,c能夠有效的提高尿液的酸度,那么這個時候就不會讓一些細菌生存了,所以大家在平時應(yīng)該多喝一些橙汁,檸檬茶等富含維生素的飲料。
女性尿路感染的治療方法
春夏之際，尿路感染患者明顯增多，尤其是女性，發(fā)病率比冬季增加50%以上，而且普遍好發(fā)于20歲至50歲的女性。尿路感染如果治療不當(dāng)容易轉(zhuǎn)為慢性，嚴(yán)重者還可引起腎功能衰竭、尿毒癥等嚴(yán)重后果。
1、飲食調(diào)理
?、倩颊唢嬍硲?yīng)清淡，少吃刺激性強的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，不要飲酒。
?、谠诰徑馄谝硕喑宰萄a益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強體質(zhì)，提高機體免疫力。
?、墼诎l(fā)作期以清淡易消化及而富含營養(yǎng)的食物為主，多飲淡茶或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。
?、苌偈巢げ?，因為菠菜中含有較多草酸，草酸和鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人易形成尿路結(jié)石。
⑤多喝水，尿路感染是由于細菌滋生所致，需要多排尿來沖洗尿道，使細菌和炎癥排出。
2、藥物治療
?、倩疾∧つ坑盟?，平時在家里儲存—些常備用藥，如三金片、板藍根等。
?、诨颊弑仨氃卺t(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀，沒有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。
?、勰蚵犯腥疽话愠詢商焖幇Y狀就可減輕，但病并沒完全好，還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周，尿常規(guī)化驗連續(xù)兩到三次完全正常，才可停藥。
?、苡山饳迅?、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作，患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說明書再鞏固一療程。
?、菥驮\于中醫(yī)科，醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會更佳。
?、藁加袑m頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病，同時還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。
?、呷绻霈F(xiàn)尿路感染的癥狀，可以先去藥店買氧氟沙星，使用幾天，如果情況好轉(zhuǎn)，在平時生活中多注意即可。如果情況沒有好轉(zhuǎn)，一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，記得要跟醫(yī)生說一下你之前的用藥情況。
3、生活習(xí)慣
?、俦ＷC會陰部的清潔，并且治療期間避免不潔性生活。
?、诤芏嗲闆r下女性尿路感染與不潔性生活有關(guān)，很多男性平時就不注意生殖器的清潔，在與女性的性生活前也沒有做好清潔工作，更沒有戴安全套，導(dǎo)致女性患上尿路感染，所以在治療期間最好不要有性生活，即使有，也必須要戴安全套，以免病情反復(fù)。
③開車時間長了也會導(dǎo)致尿路感染，應(yīng)該引起注意，如果是長途，中途可以休息一下并去休息站用濕巾清潔一下。
?、懿灰锬?，以免尿液累積時間長了滋生細菌。
?、菁毙愿腥酒?，病人尿路刺激癥狀明顯，或伴發(fā)熱，應(yīng)臥床休息，待體溫恢復(fù)正常后可下床活動。一般急性單純性膀胱炎休息3～5天，腎盂腎炎休息7～10天，癥狀消失的可恢復(fù)工作。慢性患者應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ乐惯^度疲勞后，機體免疫力低下而造成再感染。
治療尿路感染食療方
雞頭粥:
粳米50克,雞頭米(即芡實米,為芡實的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
適應(yīng)癥:脾虛小便頻數(shù)、尿濁。
鴨肫皮粥:
粳米50克,鴨肫皮(又稱鴨內(nèi)金)一只,白糖適量。將鴨肫皮洗凈,用文火炒黃或焙干,研為細末備用。粳米煮粥,成粥后加入鴨肫皮粉,再煮一沸,食用時加白糖調(diào)味。每日2次,每次一碗。作早、晚餐,溫?zé)崾秤谩?/p>
適應(yīng)癥:小便頻數(shù)。
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