寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以寶寶腹瀉是常有的病，一歲寶寶拉肚子吃什么食物？本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的，歡迎閱讀。

　　一歲寶寶拉肚子吃什么食物

　　如果是急性病毒或者細(xì)菌感染的腹瀉，大便多為黃色水樣或蛋花樣便，可伴有發(fā)熱、嘔吐、脫水、電解質(zhì)紊亂。少數(shù)出現(xiàn)粘液便或膿血樣便，表現(xiàn)感染中毒癥狀，這種情況需要及時(shí)就醫(yī)。在藥物治療之外要說寶寶拉肚子吃什么好得最快?最好吃低乳糖或無乳糖的食物才好得快，否則即使病毒或細(xì)菌消滅了，很多寶寶還是因?yàn)橄涣巳樘嵌亲?。那什么是低乳糖或無乳糖的食物呢?對(duì)于喝奶的小寶寶來說就是換成低乳糖或無乳糖奶粉;對(duì)于已經(jīng)不喝奶的大寶寶是避免吃很多奶制品。

　　除了急性腹瀉，還有一類“慢性腹瀉”，是指病程在兩個(gè)月以上的腹瀉或間歇期在2-4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。其中一個(gè)常見的病因也是“乳糖消化不良”。寶寶拉肚子吃什么好得最快?此類寶寶不需要吃藥，也是吃低乳糖或無乳糖的奶粉就好。

　　此類低乳糖奶粉市面上以雅培親護(hù)為代表，它的乳糖含量低至2g/L，能明顯改善乳糖消化不好引起的拉肚子。寶寶拉肚子吃什么好得最快?而且它是部分水解蛋白配方，蛋白質(zhì)分子小，溫和易消化;通常拉肚子的寶寶腸胃消化能力比較弱，易消化奶粉呵護(hù)嬌嫩腸胃，讓寶寶腸胃恢復(fù)更好。

　　寶寶拉肚子應(yīng)該吃什么

　　一、傷食型腹瀉。

　　首先我們要確定寶寶是不是得了傷食型腹瀉，傷食型腹瀉的癥狀是腹脹腹痛、瀉前哭鬧、瀉后痛減，大便酸臭;呈黃綠色稀薄液狀，夾有食物或奶瓣，可有少許粘液，暖氣酸餿，惡心嘔吐，不思飲食，睡臥不安，舌苔薄黃或垢膩。 如果確定為傷食型腹瀉，那么就吃一些容易消化的食物。比如：

　　1、蘋果湯：取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥;

　　2、焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用;

　　二、 風(fēng)寒型腹瀉 。

　　風(fēng)寒型腹瀉的主要癥狀是寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發(fā)熱。此型腹瀉多出現(xiàn)在長(zhǎng)期。

　　如果確定為風(fēng)寒型腹瀉，首先要給寶寶穿暖，避免著涼，然后給寶寶吃點(diǎn)暖胃的食物。比如：

　　1、姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。

　　2、糯米蒼白術(shù)粥：取糯米30克，白術(shù)12克，蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下;白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　三、濕熱型腹瀉。

　　濕熱型腹瀉的主要癥狀是寶寶有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液，小便黃少。

　　如果寶寶的癥狀確定為濕熱型腹瀉，要給寶寶補(bǔ)充水分，吃些寶寶能吃的利濕的食物。比如：

　　1、烏梅湯：烏梅10只，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，以之代茶，每日服數(shù)次。

　　2、橘棗茶：取紅棗10只，洗凈晾干，放在鐵鍋內(nèi)炒焦，取潔凈橘皮10克，二味一起放入保溫杯內(nèi)，用沸水浸泡10分鐘，飯后代茶飲，每日分2次服。

　　寶寶濕熱型腹瀉很常見，沒必要慌張，但也不可大意。腹瀉期間，一定要確保寶寶水分補(bǔ)充適量。在補(bǔ)充水分的過程中，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)眼瞼浮腫等類似水腫的情況發(fā)生，則表明這時(shí)補(bǔ)液有些過量了，那么我們就需要暫時(shí)停止補(bǔ)液，而改喝白開水或是母乳。這樣就可以非常有效的治療濕熱型腹瀉了。

　　而且在補(bǔ)充水分的過程中，不要將補(bǔ)液混在奶、飲料等飲品中服用，如果寶寶出現(xiàn)嘔吐，則暫停停一下，不要過于操之過急，在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該觀察十分鐘左右。如果情況不好就要及時(shí)去醫(yī)院，在寶寶腹瀉期間，要少食多餐，避免營(yíng)養(yǎng)不良。

　　四、脾虛型腹瀉。

　　脾虛型腹瀉經(jīng)常是腹瀉瀉久不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。

　　1、胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜;

　　2、扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用;

　　3、 菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時(shí)，調(diào)入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。

　　平常照看寶寶的時(shí)候就要注意寶寶的飲食，不要胡吃海喝，多吃清淡的食物，如果吃母乳，媽媽就要吃清淡點(diǎn)。不可吃涼的、變質(zhì)的和垃圾食品。寶寶一旦發(fā)生腹瀉一定要安慰寶寶情緒，注意平常飲食，然后觀察寶寶癥狀，如果在家調(diào)整沒見好轉(zhuǎn)，或者出現(xiàn)脫水，腸炎等癥狀就要立即就醫(yī)，以免耽誤病情。

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