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      孕婦海帶玉米排骨湯的做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      孕婦海帶玉米排骨湯的做法

        熱水提取物對(duì)于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用,對(duì)S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。平時(shí)生活中你會(huì)做海帶玉米排骨湯嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享孕婦海帶玉米排骨湯的做法。

        孕婦海帶玉米排骨湯的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 排骨

        300g
      • 玉米

        100g
      • 海帶

        50g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量

        孕婦海帶玉米排骨湯的具體做法步驟

        1.備齊原料:排骨,玉米,海帶。

        2.把排骨放入熱水內(nèi)焯水后撈出備用。

        3.砂鍋內(nèi)倒入適量水放入切塊的玉米。

        4.之前焯水后的排骨倒入砂鍋內(nèi)。

        5.海帶切小塊一點(diǎn)倒入鍋內(nèi)。

        6.蓋上鍋蓋大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí)。

        7.喝之前放適量鹽調(diào)味。

        海帶的營養(yǎng)價(jià)值

        1、防治甲狀腺腫。

        海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用

        2、降壓。

        海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收,降低血壓;

        3、降脂。

        海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄;

        4、抑制腫瘤。

        熱水提取物對(duì)于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用,對(duì)S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;


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