鴨子燉湯怎么做好吃又營養(yǎng)
鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類。100克可食鴨肉中含有B族水溶性維生素約10毫克,其中6-8毫克是尼克酸,其次是核黃素和硫胺素。夏天到了,你了解鴨子燉湯要如何做嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享夏天鴨子燉湯的做法。
夏天鴨子燉湯的食材準(zhǔn)備
夏天鴨子燉湯的具體做法步驟
1.鴨子去毛洗凈切塊
2.龍骨洗凈
3.魷魚
4.砂鍋放水燒開下鴨肉
5.在放龍骨
6.把魷魚和醋和魚汁倒進(jìn)去蓋上蓋燉6小時(shí)
7.燉好了下點(diǎn)味精就行,下了魚汁就不用加鹽了
8.來上一碗
鴨肉的制作指導(dǎo)
1.烹調(diào)時(shí)加入少量鹽,肉湯會(huì)更鮮美。
2.鴨肉是一種美味佳肴,用鴨子可制成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、熘鴨片、熘干鴨條、炒鴨心花、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳肴。鴨肉適于滋補(bǔ),是各種美味名菜的主要原料。
3.鴨肉、鴨血、鴨內(nèi)金全都可藥用。
4.公鴨子的肉性微寒,而母鴨子的肉性微溫。入藥后以老而白、白而骨烏者為佳。老而肥大之鴨與海參一起燉食的話,具有很好的滋補(bǔ)功效,而燉出的鴨汁,更是善補(bǔ)五臟之陰和虛癆之熱。
鴨子的營養(yǎng)價(jià)值
1、鴨血
鴨血性味咸寒,有補(bǔ)血、解毒效益,治療癆傷吐血,以熱酒調(diào)服鴨血即見效,古人還有以鴨血來解鴉片毒。一般是以酒沖飲或熱飲,亦有外用敷治的。
月經(jīng)期間潮熱、胃口不開、不思茶食,取白鴨之血,溫酒調(diào)服;或喝飲白鴨血,早、晚餐前約飲用100毫升左右,可治中風(fēng)。
平常家常菜也常利用鴨血豆腐,即鴨血令其冷卻凝固,水煮熟如豆腐狀,炒韭菜或酸菜,或煮酸菜鴨血湯,都有開胃暖中、促進(jìn)食欲之作用。
2、鴨頭
鴨頭在坊間有專門鹵味或鹵水煮,一般都當(dāng)零食啃食,其實(shí)鴨頭另有食療功效,可通利小便,去水腫,并治面赤、煩躁、喘急。
3、鴨肪
鴨肪即鴨的脂肪油,取得后熬熟去渣,儲存在冰箱內(nèi)備用。鴨脂的性味甘平,多用于外用藥,以鴨脂調(diào)和半夏粉末,可敷治瘰疬腫脹而膿發(fā)不出。也有些飯店用烤鴨后出的油做成鴨油蔥花餅,味道蠻不錯(cuò)。