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      火腿腸炒菜菜譜

      時間: 俊煌1020 分享

        火腿腸是深受廣大消費(fèi)者歡迎的一種肉類食品,火腿腸含有供給人體需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng),還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn),還適合加工成多種佳肴。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享火腿腸炒菜的菜譜。

        火腿腸炒菜菜譜:雞蛋火腿腸炒米粉

        材料

        主料:干米粉,雞蛋,火腿腸

        輔料:香菜,姜,糖,老抽,鹽

        做法

        1、干米粉泡5-6小時,撈出備用。

        2、熱油炒雞蛋至6分熟是盛出。

        3、姜切片爆香,倒入米粉、老抽和糖翻炒至上色。

        4、放入雞蛋、火腿絲炒勻。

        5、加入少許香菜末翻炒幾下即可出鍋。

        火腿腸炒菜菜譜:圓椒炒火腿腸

        材料

        圓椒2個400克,金門火腿腸200克,蒜頭2粒。

        做法

        1、圓椒洗凈去核切凌形,火腿腸對半切開,再切片,蒜頭拍碎。

        2、熱鍋下油,中火放入火腿片爆香兜起。

        3、再熱鍋下油,放入蒜茸爆香,加入圓椒兜勻,在鍋邊灑入溫水少許加蓋煮片刻。

        4、放入爆過的火腿腸、加少許白糖、鹽、生抽兜勻即可上碟。

        火腿腸炒菜菜譜:火腿腸燜冬瓜

        材料

        冬瓜500克、火腿腸1根、香菇3朵、紅蘿卜半根、泡漲的黃豆50克、鹽、蔥段

        做法

        1、把冬瓜削皮洗凈,切小方塊,火腿腸切塊,香菇撕成小塊,紅蘿卜切片。

        2、熱油鍋放入冬瓜、香菇、黃豆翻炒幾十秒,就加湯燜,燜到冬瓜要粑的時候,把火腿腸放進(jìn)去同燜2分鐘,加鹽和蔥即可。

        火腿腸炒菜菜譜:火腿腸蛋湯

        材料

        美好火腿腸、雞蛋兩個、生菜、雞精、鹽、胡椒、油

        做法

        1:美好火腿腸切片,雞蛋打散,生菜切段備用。

        2:油下鍋待8層熱倒入打好的雞蛋液,把雞蛋煎得兩面黃這時倒入火腿腸炒幾下,加水,水開了倒入生菜,水再開了就好了,

        3:關(guān)火放雞精、鹽、胡椒調(diào)味。起鍋放點(diǎn)蔥段味道更好哦!

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      火腿腸炒菜菜譜

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