海鮮好吃的做法
海鮮是延年益壽的好幫手。 海鮮的營養(yǎng)價值非常豐富。你知道海鮮好吃的做法有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編向大家介紹一下海鮮好吃的做法。
海鮮好吃的做法一:美式海鮮拼盤
材料
鱈魚柳150克魷魚1只大蝦4只帶子4只中筋粉20克鹽及黑胡椒適量炸漿材料:啤酒1罐雞蛋1只中筋粉500克檸檬汁2湯匙蒜粉1湯匙梳打粉1茶匙鹽1茶匙黑胡椒½茶匙
做法
1洗凈瀝干魷魚后切圈
2洗凈大蝦后去殼,保留蝦尾部份
3洗凈瀝干帶子
4制作啤酒炸漿,準備一個大碗,加入炸漿材料,包括啤酒、雞蛋、中筋粉、檸檬汁、蒜粉、梳打粉、鹽及黑胡椒,拌勻至沒有粉粒
5將中筋粉與鹽及黑胡椒混合
6將海鮮平均沾已調(diào)味的中筋粉
7準備炸鍋,用高火燒熱及加入足夠份量油,將海鮮蘸上炸漿后放入炸鍋內(nèi)油炸至金黃色
8將炸好的海鮮放在廚房紙上吸去過多油份
9完成
海鮮好吃的做法二:海鮮面
材料
面150g,蝦30g,
調(diào)料:洋蔥10g,大蒜5g,蕃茄80g,油菜20g,白葡萄酒4g,海鮮醬油4g,鹽3g,雞精2g,辣椒醬10g,黃油10g
做法
1、面煮八分熟,油菜用水燙一下。
2、鍋內(nèi)入黃油將洋蔥、大蒜小火爆香。
3、將蝦、蕃茄倒入鍋中,淋白葡萄酒炒熟。
4、加入煮好的面,放入鹽、雞精出鍋。
5、盛出擺盤,放入燙好的油菜、面上淋辣椒醬、海鮮醬油。
海鮮好吃的做法三:厚煎韓式海鮮煎餅
材料中筋面粉600克太白粉100克洋蔥1小粒韭菜7~8支紅蘿菠少許胡瓜半粒透抽1支蝦仁10支剖半扇貝3粒切片雞蛋5粒水250cc油半碗白芝麻,辣椒粉各少許(醬汁)作法醬油3匙,白醋3匙,糖2匙可隨意變化
做法
1全部食材都切絲,放入面粉,水,雞蛋,海鮮全部拌一拌。
2攪至均勻,秾稠,放約10~15分。
3找一平板鍋,熱鍋倒油,油熱倒入面糊,轉(zhuǎn)中火即可!
4厚煎餅一個約煎12~15分,視個人厚度而言,我的約2公分厚。
5醬汁可隨個人喜好調(diào)整。
正確食用海鮮的方法
海魚:吃前一定要洗凈,去凈鱗、腮及內(nèi)臟,無鱗魚可用刀刮去表皮上的污膩部分,因為這些部位往往是海魚中污染成分的聚集地。
貝類:煮食前,應(yīng)用清水將外殼洗擦干凈,并浸養(yǎng)在清水中7~8小時,這樣,貝類體內(nèi)的泥、沙及其他臟東西就會吐出來。
蝦蟹:清洗并挑去蝦線等臟物,或用鹽漬法,即用飽和鹽水浸泡數(shù)小時后晾曬,食前用清水浸泡清洗后烹制。
鮮海蜇:新鮮的海蜇含水多,皮體較厚,還含有毒素,需用食鹽加明礬鹽漬3次,使鮮海蜇脫水3次,才能讓毒素隨水排盡。經(jīng)以上處理后可食用?;蛘咔逑锤蓛簦么捉?5分鐘,然后熱水焯(100℃沸水中焯數(shù)分鐘)。
干貨:海鮮產(chǎn)品在干制的加工過程中容易產(chǎn)生一些致癌物,食用蝦米、蝦皮、魚干前最好用水煮15~20分鐘再撈出烹調(diào)食用,將湯倒掉不喝。
高溫加熱:細菌大都很怕加熱,所以烹制海鮮,一般用急火餾炒幾分鐘即可安全,螃蟹、貝類等有硬殼的,則必須加熱徹底,一般需煮、蒸30分鐘才可食(加熱溫度至少100℃)。