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      去痘痘的方法

      時間: 虹靜960 分享

        痘痘確實影響了我們的皮膚健康,特別是對于愛美的人來說更是一種傷害。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了去痘痘的方法。

        去痘痘的技巧

        1、食物營養(yǎng)要均衡

        多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油。在平時的時候,最好是吃一些清淡的食物,注意保護(hù)自己的皮膚。

        2、小口喝水

        慢喝水,喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水,特別是運動后的大量飲水,會迅速增加血容量,使心臟負(fù)擔(dān)加重。

        3、少吃鹽

        食鹽過多會損傷容顏,同時增加血容量,加重心臟的負(fù)擔(dān)。

        4、早晚用溫水洗臉

        尤其是油性皮膚的MM,臉部總喜愛出油,尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎,用溫度適中的溫水仔細(xì)輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉,不然會造成外油內(nèi)干的肌膚問題。

        5、不要用劉海遮住額頭

        齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型,然而一直用劉海遮住額頭可會導(dǎo)致額頭上的痘痘產(chǎn)生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來,讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭,可不能偷懶,不然細(xì)菌會在額頭滋生而引起長痘問題。

        6、用醋鹽水擦臉

        告訴大家一個洗臉偏方,它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3:1:9的比例混合,然后將將毛巾浸濕,然后輕輕擦在臉上,早晚使用一次即可。堅持下去你就發(fā)現(xiàn)不僅額頭上的痘痘越來越少,肌膚也越來越白皙。

        7、減少用電腦的時間

        電腦有著很大的輻射大家都知道,長期對著電腦容易導(dǎo)致各種肌膚問題,包括長痘痘,較為油膩的額頭更不用說了。所以對于必須長期隨著電腦的MM,可以選擇一些質(zhì)地清爽的隔離霜阻隔輻射,有效降低輻射對皮膚的損害。

        8、保持樂觀心情

        日常生活中需要保持樂觀的情緒,不要有心理上的負(fù)擔(dān)。

        額頭的位置屬于心臟,長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好,當(dāng)心經(jīng)有熱,熱隨血脈上行于面部,聚集在心對應(yīng)的區(qū)域,就會長出痘痘來。有時還伴有眼睛干澀、內(nèi)眼角發(fā)紅、有血絲等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時,應(yīng)注意調(diào)整一下生活習(xí)慣及狀態(tài)。

        長痘痘的原因

        1、肌膚干燥缺水

        當(dāng)天氣干燥寒冷的時候,肌膚會出現(xiàn)缺水的情況,肌膚缺水呢自然就會泛油,這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛,而過多的油脂將毛孔阻塞,痘痘自然產(chǎn)生。

        2、內(nèi)分泌

        有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘,那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。

        3、便秘

        便秘問題通常都會導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘,那是因為體內(nèi)的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。

        4、角質(zhì)厚重

        有時候,干性皮膚也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。

        5、壞習(xí)慣

        有些女孩子有用手撐腮幫子的習(xí)慣,還喜歡用手去摸臉,殊不料這樣的習(xí)慣很容易將手上的細(xì)菌帶到臉上,特別是已經(jīng)長了痘痘的地方,更不能用臟手去摸。

        6、經(jīng)常熬夜

        熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足,這樣的話,肌膚長時間處在疲勞的狀態(tài),所以也很容易就長痘痘。
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