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      文科狀元學(xué)習(xí)時(shí)間表

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        每個(gè)人的學(xué)習(xí)時(shí)間都不一樣,想要制定學(xué)習(xí)時(shí)間表可以根據(jù)自身的切實(shí)情況進(jìn)行制定,要是不會(huì)制定學(xué)習(xí)時(shí)間表的話,下面學(xué)習(xí)啦小編為你收集了文科狀元學(xué)習(xí)時(shí)間表的資料,希望對你有所幫助!

        文科狀元學(xué)習(xí)時(shí)間表

        早晨6:00起床,洗漱后喝杯牛奶,跑步十分鐘,6:30左右進(jìn)教室背單詞。

        7:00左右去吃早餐,六成飽即可,然后在校園散會(huì)步,7:30左右回教室讀會(huì)兒語文古文,到上午上課。

        中午下課后,吃飯,八成飽、吃點(diǎn)肉食,然后午休30~40分鐘,再去教室做數(shù)學(xué)和地理等的作業(yè),直到上課前休息一下。

        下午放學(xué)后,吃飯、八成飽、肉食素食兼食,然后做些體育運(yùn)動(dòng),大致30分鐘。然后花2小時(shí)處理當(dāng)天作業(yè),處理完后休息一下。

        然后根據(jù)自己的情況針對政治、歷史等學(xué)科在學(xué)習(xí)一會(huì)兒。

        晚23:00之前一定要睡覺,睡覺時(shí)別多想,也不用去想單詞什么的,保持腦子一片清明、澄凈,睡一個(gè)好覺就好。

        文科狀元的學(xué)習(xí)方法

        1、文綜高效的學(xué)習(xí),要學(xué)會(huì)給自己定定目標(biāo)(大、小、長、短),這樣學(xué)習(xí)會(huì)有一個(gè)方向;然后梳理自身的學(xué)習(xí)情況,找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識(shí)點(diǎn);再者合理的分配時(shí)間,有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù),一一的去落實(shí)。

        2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力,提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)見《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》,用軟件練習(xí),每天一個(gè)多小時(shí),一個(gè)月的時(shí)間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高,最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率,取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話,可以好好的去練習(xí)一下。

        3、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類,做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片,會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí),要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。

        4、做題的時(shí)候要學(xué)會(huì)反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。遇到錯(cuò)的題(粗心做錯(cuò)也好、不會(huì)做也罷),最好能把這些錯(cuò)題收集起來,每個(gè)科目都建立一個(gè)獨(dú)立的錯(cuò)題集(錯(cuò)題集要?dú)w類),當(dāng)我們進(jìn)行考前復(fù)習(xí)的時(shí)候,它們是重點(diǎn)復(fù)習(xí)對象,保證不再同樣的問題上再出錯(cuò)、再丟分。

        提高學(xué)習(xí)效率的方法

        一、每天保證8小時(shí)睡眠 - 晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

        二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注 - 玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。

        三、堅(jiān)持體育鍛煉 - 身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

        四、學(xué)習(xí)要主動(dòng) - 只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

        五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處 - 每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

        六、注意整理 - 學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

        七、學(xué)習(xí)分類 - 對于已學(xué)過的知識(shí)就應(yīng)該掌握好并適時(shí)的做好復(fù)習(xí),知識(shí)越多也就越不好分開,記憶遺忘的速度會(huì)很快,應(yīng)該分類。把兩大類分開就好,一是不易掌握的知識(shí),要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以,一定要分開。

      文科狀元學(xué)習(xí)時(shí)間表

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