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      男生瘦臉的有效方法

      時(shí)間: 朝燕820 分享

        現(xiàn)代社會(huì),想要瘦臉已不再單純是女生獨(dú)有的愿望了,很多男生也開(kāi)始加入瘦臉減肥大軍。至于該怎么瘦臉呢?不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下男生瘦臉的有效方法,歡迎大家的閱讀!

        男生瘦臉的有效方法一

        日常瘦臉?lè)ǎ?/p>

        1、早上給臉部做好正確的護(hù)理工作

        早上臉部需要降溫,所以當(dāng)我們?cè)谶x擇洗臉奶的時(shí)候,盡量選擇清涼型的潔面產(chǎn)品。洗完臉后用冷水敷臉部大概一分鐘,然后再用收縮水來(lái)緊致皮膚,在眼部位置要多擦一些緊致的眼霜,然后按摩一下。

        2、中午的時(shí)候臉部肌膚需要放松。

        你可以利用一點(diǎn)空閑時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)一下臉部的肌肉,那么你肯定會(huì)問(wèn)如何運(yùn)動(dòng)才能瘦臉呢?其實(shí)方法很簡(jiǎn)單,你只要對(duì)著鏡子做鬼臉就行了,然后再發(fā)出一些“啊”、“衣”、“娥”等音,這是一個(gè)最有效的瘦臉?lè)椒?,能達(dá)到修飾臉部線條的目的。

        3、臨睡前給臉部做減肥操。

        許多專業(yè)的人士認(rèn)為在晚上給臉部做減肥操,瘦臉效果非常的好??梢杂弥兄负蜔o(wú)名指指腹,從額頭的位置一直推向太陽(yáng)穴的位置,如果你想除去雙下巴,你可以抬起下巴,用手從上至下輕撫下頜到頸部的部位。另外,專家表示,晚餐后補(bǔ)充一顆瘦臉果,瘦臉效果會(huì)達(dá)到最佳!

        男生瘦臉的有效方法二

        運(yùn)動(dòng)按摩:

        臉部按摩去脂肪

        Step 1 先涂抹上精素或潤(rùn)膚乳霜,然后以指尖輕壓全面直至吸收為止。

        Step 2 沿額頭位置開(kāi)始以打圈方式按摩至眉頭兩側(cè),有助紓緩緊張。

        5Step 3 從眼頭到眼尾位,慢慢以指尖輕按壓,有助消除眼部浮腫。

        Step 4 沿法令到嘴角兩邊位置,以打圈方式按摩,能減少皺紋形成。

        按摩tips:深又長(zhǎng)的慢呼吸,是吸收與代謝的關(guān)鍵。深深呼氣+吐氣是按摩的鐵則,深呼吸能釋放壓力,增加細(xì)胞吸收力,讓按摩霜威力徹底發(fā)揮,醫(yī)學(xué)研究,一天十個(gè)深呼吸,比吃維他命更加養(yǎng)生。因?yàn)樯詈粑鼤?huì)加速體內(nèi)廢物排出,而血液排毒、淋巴排水正常,正是促進(jìn)瘦臉的關(guān)鍵。
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