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      怎么正確學習成績才能提高

      時間: 欣怡1112 分享

        學習是學生以及家長最關心的話題,很多家長想盡辦法提高孩子的學習成績但是沒有效果,怎么辦呢?以下是學習啦小編分享給大家的提高學習成績的方法,希望可以幫到你!

        提高學習成績的方法

        一、培養(yǎng)學習興趣

        學習興趣并不是一種學習方法,但是如果離開了這一點而去談學習方法,那就是無本之木,無源之水。成功的學子在很大程度上都注意培養(yǎng)、激發(fā)自己的學習興趣。有積極的學習態(tài)度,加之平時的刻苦努力,學習上就會屢見成績。這樣就能夠不斷的領略到學習帶來的愉快,有一種收獲般的喜悅感,這就更促使我們精神振奮,樂此不疲地去學習,越學越有興趣,越學越有信心,如此一來就能形成一種良性循環(huán),天長日久,學習就成了一種樂事、一種必須了。

        二、 注意學習方法

        學習是一個循序漸進的過程,在這個過程中一定到注意自己的學習方法,才能事半功倍。

        1、課前預習

        預習是基礎。要上好課就要做好課前準備。預習主要是對知識的準備。具體地講,就是學生要在老師講解新課之前,有計劃地獨立地自學新課的內容,做到對下一節(jié)課老師要講的新課的內容的初步了解。有備才能無患。

        2、認真聽講

        聽課是學生在校學習的最基本的形式,學生在校學習的大部分時間是在聽課中度過的。聽課之所以重要,是因為知識的獲得大部分是通過聽老師的講解來獲得的。因此,要想學習好就必須學會聽課。在課堂上只有高度集中注意力,才能跟上老師的思路,抓住知識的重點,在利于對知識的理解和吸收。要提高聽課效率,重要的是要對老師的講解進行思考、提問,主動地去吸收老師所講的內容,發(fā)揮個體的能動作用。

        3、做好作業(yè)。

        作業(yè)就是側重于知識的消化與鞏固。對于為什么要做作業(yè)的問題,一些同學缺乏正確的認識。他們認為這是為了完成學習任務,是為了達到老師的要求,這種觀點是沒有認識到做作業(yè)的真正意義。

        4、復習。

        復習在學習的過程中起著承前啟后的作用。這里所說的復習指把新學到的知識與原有的知識進行系統(tǒng)化、條理化。

        提高學習成績的注意事項

        培養(yǎng)好的學習習慣比只提供物質條件更重要

        即使父母給孩子提供再豐富便利的物質條件,但若父母疏于陪伴,尤其是在孩子學齡時期,未能幫孩子建立好的學習習慣,那么孩子的學習成績將普遍低于擁有好的學習習慣的孩子。

        一些好的學習習慣

        固定的時間固定的地點寫作業(yè),不熬夜寫作業(yè),養(yǎng)成預習復習的學習習慣,明確寫作業(yè)不是為了完成任務,字跡要工整,寫作業(yè)的環(huán)境要單純。

        讓孩子獨立寫作業(yè),除非他開口請你幫忙

        陪伴孩子寫作業(yè),有必要,但也有技巧。在孩子寫作業(yè)時,父母可以看書或報紙,坐在孩子身邊,但要有一定的距離。輔導孩子時,要先鼓勵孩子自己思考,當孩子嘗試無果,用關鍵點提示的方法,幫孩子找到問題的線索,鼓勵孩子自己動手去做。

        父母要做好榜樣

        父母是孩子人生當中最重要的第一位導師,他們的生活態(tài)度會潛移默化的影響孩子。很多父母天天玩手機看電視打麻將卻要求孩子好好學習,因此,父母想要孩子成為愛好學習的人,最好的辦法是自己先成為愛學習的人。

        不斷啟發(fā)和鼓勵孩子

        父母不要吝嗇自己對孩子的鼓勵,要知道,不是所有的孩子都會獲得其他人的重視,因此,父母要學會多鼓勵孩子,多啟發(fā)孩子,不要把自己的孩子和比人的孩子相比,每個孩子都是獨一無二的,每個孩子身上都有閃光點,不要總盯著別人家的孩子,父母應當根據(jù)自己孩子的特點,培養(yǎng)他們,比如孩子要研究昆蟲,你就帶他去外面觀察螞蚱。

        讓孩子好好睡覺 同時也要讓他們瘋玩

        以色列的一個科學研究表明,晚上少睡一個小時,就可以降低孩子的智商,因此,孩子的睡眠質量和他的行為方式有直接聯(lián)系。孩子在5歲時,需要11小時睡眠,7歲時需要10.5小時,9歲需要10小時,11歲需要9.5小時,14歲需要9小時。在保證孩子睡眠的同時,父母也要學會讓孩子們“瘋玩”,學會引導孩子們“瘋玩”,和他們一起制定計劃,制定預算,評估風險,快樂執(zhí)行,讓孩子在玩的過程中,明白什么是項目管理。

        可以提高考試成績的食物

        1、富營養(yǎng)的香蕉

        香蕉是種非常適合在考試日吃的食物,它可以刺激各種神經(jīng)化學物質釋放,增強大腦,它的營養(yǎng)成分還可以讓孩子機敏,提高集中度。

        2、各種類的乾果

        你的孩子考試一整天?準備一些乾果,像是李子、葡萄乾、杏乾、無花果乾,讓寶寶在考試休息時間食用。這些都是天然糖份,可以提供孩子能量。

        孩子考試時很容易焦躁。

        3、檸檬汁加糖鹽

        將一杯檸檬汁加少許的鹽巴和糖,并給正在念書的孩子飲用。檸檬汁可以活化大腦,讓孩子感覺恢復精力和精力充沛。

        4、蔬菜的三明治

        如果你的孩子想要吃午餐,或是消夜,抓一些新鮮的蔬菜來做三明治。這除了是健康的一餐之外,它還可以提供飽足感,幫助孩子有能量繼續(xù)學習。

        5、新鮮的椰子水

        在考試期間給孩子新鮮的椰子水可以提供他們營養(yǎng)素來保持活躍,椰子水富含鉀和礦物質,它可以補充礦物質的水平,并且讓孩子恢復精神。

        6、各種類的堅果

        如果在學習的孩子餓了,給他一把堅果(核桃、開心果、腰果、杏仁)去咀嚼。堅果含有豐富的維生素E、鋅和歐米茄3脂肪酸,可以提高大腦效能。

        7、健康零食花生

        另一種健康又可以促進大腦的零食是花生。它富有維生素B3、菸鹼,在學習期間食用可以提高記憶力,此外,類黃酮還可以提高血液流向大腦30%。

        8、各種類的水果

        孩子在考試前也可以吃水果,因為它可以迅速提升血糖,防止孩子呆滯。而且它還可以活化大腦。因此,包一袋水果讓孩子在考試期間食用。

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