孩子脾氣暴躁怎么治
孩子脾氣暴躁,家長很煩心,甚至不少家長“以暴制暴”,用發(fā)脾氣對發(fā)脾氣,這是不正確的做法。那么孩子脾氣暴躁怎么辦呢?今天小編為大家推薦治孩子脾氣暴躁的方法。
治孩子脾氣暴躁的方法
1、訓(xùn)導(dǎo)并非懲罰
小孩犯錯、淘氣的原因有很多。最重要的是我們要了解清楚孩子犯錯的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯。我們應(yīng)該多花點(diǎn)時間陪孩子玩,一起看書,建立良好的親子關(guān)系。深入了解孩子的心靈有助于我們選擇適當(dāng)?shù)赜?xùn)導(dǎo)方式。預(yù)料孩子可能出現(xiàn)的淘氣行為,可以幫助我們對癥下藥。例如,如果害怕孩子在超市發(fā)脾氣,在出門前,我們最好先和他說明我們的購物計劃以及我們所期望的孩子的表現(xiàn)。
2、冷處理很重要
別以為小孩子只顧著發(fā)脾氣,他其實(shí)也在偷偷地觀察你的反應(yīng)。遇到這種情況,你一定要做到“威武不能屈”。別理他,要讓孩子明白,你已經(jīng)看穿了他的把戲,這一套不管用了。為了讓冷處理有效果,一定要事先做好老一輩的思想工作,千萬別半路殺出個“程咬金”。另外,爸媽們要提醒自己,別被孩子的壞脾氣傳染,如果孩子不聽你的勸,告訴自己人在氣頭上都是這樣的,給他一點(diǎn)冷卻的時間吧。
3、食物調(diào)整性格
孩子的食物不僅決定了他們的體重,還決定了他們的感覺和行為良好的程度。對于這類孩子,父母要格外留意他們是否缺乏了富含鈣鎂的食物。由于鈣有助于神經(jīng)刺激的傳導(dǎo),缺乏鈣,令孩子的神經(jīng)無法松弛下來,造成精神緊張,脾氣暴躁。同樣,缺乏鎂會干擾神經(jīng)活動傳導(dǎo),引發(fā)暴躁和緊張。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海帶、小魚干、泥鰍、香蕉、蘋果與堅果和深色綠葉蔬菜。
4、轉(zhuǎn)移注意力
很多小孩子都喜歡無理取鬧,想引起大人的注意或得到某些獎勵,起因有很多。比如有些小孩子不喜歡刷牙,所以每次刷牙的時候,他就故意搗亂或吵鬧;有些小孩子不讓父母離開,爸爸媽媽急著去上班,他就是不讓等。對待年齡比較小的小孩子,書上說的要講道理這一套,肯定是行不通的。小孩子比較在乎自己的感受,如果態(tài)度強(qiáng)硬地逼他就范,也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力,既讓他有新鮮的感覺,又不會違背父母的原則。
5、找個有威信的人來鎮(zhèn)場
孩子平常最容易跟誰找茬?肯定是那個疼他最多的人。在小孩子的心里,像媽媽、奶奶這些經(jīng)常照顧自己的人都是軟柿子,就算發(fā)脾氣也不會有什么嚴(yán)重后果,所以肆無忌憚。遇到這種情況,你就要求助于那些權(quán)威人物,比如爺爺、爸爸,常常一兩句話一說,小孩子就乖乖聽話了。
6、培養(yǎng)孩子做事的靈活性
當(dāng)孩子玩玩具、吃飯或穿衣服時都不要只“固定”一種方式、方法和模樣,要從小盡量使其“多樣化”,任其有挑選的余地。特別是當(dāng)一種東西、食品、玩具不存在了,就應(yīng)及時引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移到別的東西、食品、玩具上去,這種調(diào)節(jié)能力越好,其靈活性也就越好。當(dāng)孩子的興趣增加了,對困難和問題的處理態(tài)度也靈活了,他發(fā)脾氣的習(xí)慣也就會隨之減輕。
7、同情并給與鼓勵
小孩子的心理非常簡單和單純,但是也非常脆弱,經(jīng)不起一點(diǎn)打擊。比如,有些小孩子很用心地在拼拼圖,但是拼了半天,都不成功;或者是很努力地搭積木房子,搭得很高的時候,突然塌了。此時,小孩子就會覺得自己沒有想象當(dāng)中那么能干,就會情緒低落,甚至大哭大鬧。此時,父母應(yīng)該告訴他,其他小朋友也可能發(fā)生過類似的情況,也無法完成這個任務(wù),讓寶寶覺得“這件事情很多人都遇到過”。這樣就能夠緩解小孩子心理的壓力和自責(zé)情緒。父母同情的表達(dá)可以拉近與小孩之間的距離,而拉近距離之后的勸慰效果會更佳。
8、提供選擇的機(jī)會
如果孩子行為良好,提供選擇的機(jī)會將會培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。例如,讓他自己決定穿蘭色還是黑色短褲,多給他機(jī)會讓他嘗試自己作出決定并被家長認(rèn)可的快樂。尤其是當(dāng)你在特定場合下需要孩子的配合的時候,這點(diǎn)最為重要。例如,當(dāng)你吩咐孩子準(zhǔn)備洗澡時,清楚告訴他:“你有5分鐘的時候來看收拾玩具,然后過來洗澡。
中醫(yī)如何調(diào)理小孩脾氣暴躁
一般都是互為因果的,陰虛火旺會導(dǎo)致脾氣大,比如說肝陰不足,人不舒服就脾氣大;腎陰不足的人也容易發(fā)火、容易妄動,喜歡不停地動;脾陰不足的人也容易躁動,而且胃口特別好,總想吃東西。比如,如果家長給孩子的壓力很大,會造成他肝火旺盛,引起肝陰不足,導(dǎo)致孩子脾氣暴躁,進(jìn)而引起他脾陰不足。
反過來,孩子脾陰不足也會引起肝陰不足、腎陰不足……慢慢都陰不足了,就導(dǎo)致你陰虛了,陰虛又會進(jìn)一步讓脾氣大的毛病加重。這就是為什么說脾氣大和脾陰不足互為因果的原因。實(shí)際上,人體每個臟器的陰虛不是孤立存在的,這個器官的陰不夠了,會向別的臟器“借”,長久下去,各個臟器就都會陰虛了,一損俱損。
家長一定要注意孩子亂發(fā)脾氣這個問題,除了反省自身以外,還要注意調(diào)理好孩子的身體,否則就會影響孩子一生的性格。據(jù)國外研究,人脾氣暴躁是身體里面缺乏某些微量元素所致,或者是鉛中毒等原因,而中醫(yī)認(rèn)為,是人體內(nèi)陰陽失衡了,才會導(dǎo)致人性格的改變。
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