幼兒園中班健康教案活動方案【五篇】
幼兒園健康教育需要首先確立教育目標，明確自身健康教育的基本發(fā)展方向。 以下是小編精心收集整理的中班健康領(lǐng)域活動方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
中班健康領(lǐng)域活動方案1
活動目標
1、通過游戲幫助幼兒學習用雙肘、雙膝向前匍匐爬行，提高身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、鼓勵幼兒大膽探索、勇敢嘗試，在體育游戲活動中培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道檢查身體的重要性。
活動準備
1、相關(guān)體能準備：組織幼兒玩手膝爬的游戲。
2、材料準備：喜洋洋音樂帶，錄音機;泡沫墊(大小各若干)、繩編的網(wǎng)桌子、腳印和箭頭圖案。
3、場地準備。
活動過程
一、隨音樂做熱身活動。
幼兒與教師一起做身體各部分的準備活動。
二、基本部分
1、幼兒自主嘗試探索。
看，這網(wǎng)我們怎樣才能的通過它呢?現(xiàn)在請你們都來試一試，想想辦法。
2、師幼共同討論、請個別幼兒做匍匐動作，讓同伴學習。小結(jié)動作(匍匐爬)及動作要點。
⑴、第一遍嘗試后，教師請1、2名幼兒示范怎么通過鐵絲網(wǎng)。
⑵、引導幼兒思考如何安全通過網(wǎng),不讓鈴鐺響.第二次探索嘗試。
⑶、第二遍嘗試后，教師請1名幼兒示范怎么安全通過網(wǎng)。引導幼兒觀察：為什么屁股不能翹起來?為什么腳不能翹起來?要想快速安全通過怎樣做才行—雙臂快速向前擺動、雙腿快速、蹬地給力)
⑷、教師示范：匍匐爬的動作要領(lǐng)。
⑸、第三次嘗試.幼兒用匍匐爬安全通過網(wǎng)。
指導幼兒按要領(lǐng)做動作。(身體趴在地上，頭放低、手臂向前擺動、屁股不要翹起、兩腿用力蹬地、腳不要翹起來。)
3、師幼根據(jù)嘗試練習中出現(xiàn)的問題進行小結(jié)。
三、組織幼兒玩游戲：
1、教師介紹場地
孩子們!看我們到羊村途中設(shè)置的障礙了，這里有山洞、網(wǎng)、山崗，我們需要按照地上給咱們的指示箭頭走，就能順利到達羊村了。
2、鼓勵孩子們大膽的玩游戲。
教師：這么多的困難，需要我們團結(jié)一心，相互幫助、勇敢的克服困難，才能安全到達羊村參加運動會。⑴、鉆過山洞⑵、爬過鐵絲網(wǎng)⑶、爬過山崗⑷、跟隨音樂，做放松的動作。
3、教師小結(jié)游戲，念口令進入羊村?？诹钍牵?234，喜洋洋;1234，喜羊羊;耶!
聽!(運動員進行曲)羊村的運動會就要開始了。孩子們，我們要說上一個口令才能順利進入羊村。請仔細聽，認真看。(教師示范)好!讓我們用口令打開羊村的大門，去參加運動會吧!
四、結(jié)束部分
與幼兒一起念口令進入羊村，教師帶幼兒在音樂聲中做放松四肢運動。
中班健康領(lǐng)域活動方案2
活動目標：
1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu)，了解耳朵的作用。
2、會區(qū)分噪音及保護耳朵的方法。
活動準備：課件：耳朵的作用
活動過程：
一、導入出示課件，引導幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)
二、展開
1、分組討論耳朵的作用。
2、保護耳朵及用耳衛(wèi)生的方法。
(1)保護聽力，噪音大的場所盡可能少去
(2)使用耳機、Mp3等，要選擇質(zhì)量好的
(3)聽的時候音量不要太大，能聽清就行，每天不要超過一個小時
(4)如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽清，看電視也要調(diào)大音量的時候，就應(yīng)該停止使用耳機，立即去耳科檢查。
(5)遠離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個限度，就視為噪聲。
(6)噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)失聰。
所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里，注意緩解耳朵壓力。
(7)慎重用藥：
一些抗感染藥，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會損害人的內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾。
所以用藥前應(yīng)仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問，嚴格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。
(8)小心挖耳：
挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道，而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕擦。
(9)調(diào)整飲食：
多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退;切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物，勿暴飲暴食。
(10)切忌進水：
游泳或洗澡時，切忌耳朵進水。若不小心流入，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕擦干，喜歡游泳的人戴上耳塞。
3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。
三、結(jié)束尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。
中班健康領(lǐng)域活動方案3
【活動目標】1.嘗試一物多玩，想出抱枕的多種玩法。
2.發(fā)展基本動作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。
【活動重點】
發(fā)展基本動作，提高動作的靈活性和協(xié)調(diào)性;
【活動難點】
初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒想出抱枕的多種玩法。
【活動準備】
1.各種形狀顏色的抱枕若干。
2.幼兒要提前脫鞋。
【活動過程】
一、熱身活動
1.認識抱枕，和抱枕打招呼。
師：小朋友們，地上是什么啊?
幼：抱枕
師：來和自己的抱枕寶寶打個招呼吧?
幼：抱枕寶寶你好，我是___
2.聽音樂做抱枕熱身操
師：“抱枕寶寶”很想和我們做朋友，我們一塊和他做做操吧：1.做熱身活動。
二、嘗試一物多玩
1.師：小朋友(師生都坐下)，你們想跟“抱枕寶寶”一塊玩么?想一想，我們可以怎樣和“抱枕寶寶”一起玩玩呢?
可以請個別幼兒嘗試，肯定幼兒的幾種想法。還可以怎么玩呢?我們試一試。
師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。
小朋友，徐老師還會這樣玩呢，你們看。
爬小山、蹦蹦跳、夾腿跳、背著爬、抱著抱枕走線、騎大馬。
2.幼兒自由分散游戲(按小組進行)，教師巡回指導，鼓勵幼兒想出不同的玩法。
師：剛剛小朋友是自己和“抱枕寶寶”玩的，現(xiàn)在兩個小朋友，三個小朋友一個抱枕還可以怎么玩呢?
請幼兒演示新的玩法(每演示出一種玩法老師和小朋友一塊來玩一下)。
拉手托著抱枕、背夾背、拋接抱枕、頭頂抱枕。
師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。
三、集體游戲：郊游
師：今天天氣真晴朗，咱們一塊出去郊游好不好?
帶領(lǐng)小朋友拿著抱枕在教室轉(zhuǎn)兩圈，
師：小朋友，前面有一條小河咱們怎么過小河啊，小河太深了過不去，怎么辦啊?
幼：搭小橋。
師：真聰明，那咱們拿抱枕來打一座小橋吧!
師：過了小橋真開心啊!
“轟隆隆”打雷了!
師：小朋友們，就要下雨啦，我們用“抱枕寶寶”當雨傘，趕快回家吧。
師：呀!小朋友，又到小河了，剛才咱們搭了小橋過了小河，小朋友們想一下還有什么辦法可以過河啊?
把抱枕當小船劃過去。
四、放松活動
師：喔!我們都回家了!真舒服啊，
(坐下來)小朋友們今天真開心么?讓我們一塊休息一下吧!
坐在抱枕上拍拍小腿，腿放在抱枕上拍拍小腿，起來用抱枕拍拍腿、屁股、背。
師：啊，渾身上下真舒服啊!
(活動自然結(jié)束)
中班健康領(lǐng)域活動方案4
活動目標：
1、初步了解食物的消化過程，教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣，提高自我保護意識。
2、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步了解健康的小常識。
活動重難點：
了解食物的消化過程，教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣，提高自我保護意識。
活動準備：
幼兒用書、掛圖一張、食物(加餐)
活動過程：
一、開始部分：
1.穩(wěn)定幼兒情緒。
2.以談話的形式引入主題，讓幼兒猜猜他們每天吃得加餐哪里去了?
二、基本部分：
1.讓幼兒體驗食物在口腔中初步被磨碎的過程，感受食物在口腔中的變化，體會下咽的感覺。
2.讓幼兒討論他們每天吃的食物到哪里去了，教師總結(jié)：大部分營養(yǎng)被人體吸收，剩余的被人體排出體外。
3.教師引導幼兒觀看掛圖，并提出問題。食物進入人體后，都經(jīng)過哪些器官?器官都有哪些作用?
教師總結(jié):食物要經(jīng)過口腔、胃、小腸、大腸?？谇皇欠鬯槭澄?，胃食物進一步粉碎，小腸吸收大部分營養(yǎng)，大腸吸收營養(yǎng)并把廢物排出體外。
4.讓幼兒談?wù)勅绾伪Ｗo這些人體器官，幼兒回答。教師總結(jié)：吃東西時要細嚼慢咽;不要吃的太多;不要太餓;不吃不干不凈的食物;少喝冷飲;多喝水;多吃蔬菜。
三、結(jié)束部分：
幼兒互相說說如何保護自己的身體。
中班健康領(lǐng)域活動方案5
活動目標：
1.了解預(yù)防感冒的基本知識，知道生病時配合醫(yī)生治療。
2.懂得要有良好的生活習慣，及時增減衣服。
3.喜歡參與運動，感受運動帶來的身心愉悅感。
活動重點：
了解預(yù)防感冒的基本知識。
活動難點：
能夠區(qū)分出預(yù)防感冒的正確和錯誤的做法。
活動準備：
1.幼兒了解感冒的相關(guān)知識。
2《小豬生病了》故事課件。
3.預(yù)防感冒的圖片若干、自制小藥箱2個、太空棒2個。
活動過程：
一、談話導入
今天老師見到中班的小朋友真開心，你們開心嗎?我們一起認識一位新朋友，看看它的心情怎樣。
二、觀察故事圖片并討論小豬生病的原因
(1)教師講故事，知道天冷時要及時穿外套。
提問：你覺得小豬這樣穿可以嗎?為什么?誰來勸勸小豬?
(2)繼續(xù)講故事，懂得要按時睡覺。
(3)說說小豬打噴嚏、流鼻涕的原因。
小豬怎么了?為什么會這樣?
小結(jié):我們一定要記住天冷時要及時穿外套，養(yǎng)成每天按時睡覺的好習慣。
三、知道感冒了要配合醫(yī)生進行治療
提問：如果你是小豬，你會打針嗎?為什么?
小結(jié)：生病時要配合醫(yī)生做治療，身體才會好起來。
四、說說預(yù)防感冒的方法
1.說說你知道的預(yù)防感冒的方法。
2.看圖說說預(yù)防感冒的方法，并將圖片分類整理。
(1)兩組幼兒分別從兩個藥箱取圖片。
(2)幼兒討論理解圖片上預(yù)防感冒的方法。
(3)幼兒將手中的圖片分類張貼。
(4)說說圖片上預(yù)防感冒的方法。
提問：你們覺得有沒有需要改動的圖片?為什么?
(5)引導幼兒區(qū)分預(yù)防感冒好的做法和不好的做法。
五、游戲《打地鼠》
(1)熱身運動
(2)幼兒做地鼠，不停地做蹲起的動作。教師手拿太空棒打地鼠。
(3)游戲重復進行，邀請一名幼兒和教師一起打地鼠。
(4)說說運動后的感覺。
提問：運動之后你的心情怎樣?
運動完了你們有什么感覺?
小結(jié)：運動能讓我們心情舒暢、能減肥、能讓我們長高，讓我們身體變得強壯，最重要的是能預(yù)防感冒。
(4)說說自己知道的其他運動方式
(5)放松活動
六、活動延伸
今天我們知道了許多預(yù)防感冒的好方法，一會回去把這些好方法告訴幼兒園里的其他小朋友和老師，好嗎?
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