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      鋼琴怎么練手指才能更加靈活

      時(shí)間: 張洪1135 分享

        手指靈活對(duì)于彈鋼琴十分重要,所以要經(jīng)常對(duì)手指進(jìn)行練習(xí)。今天小編就與大家分享練手指靈活方法,僅供大家參考!

        鋼琴練手指靈活方法

        根部打圈

        按摩手指時(shí)在手指的根部打圈至手指尖。

        合掌壓手

        兩手十指相對(duì),然后稍用力壓手,注意掌心避免接觸。鍛煉手的彎度。

        兩手合掌,然后向左或右壓,加強(qiáng)手及手腕的靈活度及柔軟度。

        雙手相對(duì),兩手指尖交叉,然后在合掌的同時(shí)十指用力摩擦,從指尖到指根。

        雙手在胸前合掌,左手腕用力推向右邊,保持手掌對(duì)合,然后轉(zhuǎn)向左邊??梢詮?qiáng)健手腕,增強(qiáng)手腕或手掌的靈活度。

        肘部回轉(zhuǎn)

        下臂彎曲,以肘部到第三指尖為軸心線(xiàn)做回轉(zhuǎn)動(dòng)作。掌部保持和弦談奏的姿勢(shì),五指伸展,仿佛持一大圓圈。動(dòng)作應(yīng)該柔軟、緩慢,回轉(zhuǎn)幅度相當(dāng)于八分之一的圓周。最重要的是使手臂動(dòng)作始終圍繞著想象的軸心線(xiàn)進(jìn)行。兩臂輪流進(jìn)行。

        腕部活動(dòng)

        手心向內(nèi),腕部上下活動(dòng)(惻向動(dòng)作)。

        向里掰指

        把手臂伸直,手掌面向前,然后用另一只手分別把這個(gè)手的手指頭向里掰,然后換手再做。這樣可降低手指的僵硬感。

        握拳伸開(kāi)

        輕輕握拳(拇指放拳內(nèi),但不要使其余各制緊壓著它),然后用力伸開(kāi)手指,使其往后展,初期本練習(xí)可做數(shù)十次,以后可逐漸增加次數(shù),手指伸展和握攏所用力量要相等。

        五指彎曲

        第五指彎曲,盡可能地接近腕部,接觸手掌、然后指尖沿手掌磨擦而過(guò),一直到手指部,其余各指依次做此動(dòng)作。

        更換手指

        左手四指并緊,右手各指與手各指編制在一起,使左手的第三和第五指在上面,第二和第四指在下面,然后迅速地更換手指,使二---四指在上面,三---五指在下面。要注意使右手拇指始終在左手拇指下面,否則它將妨礙各手指的迅速更換,左手也是如此,本練習(xí)初期可做得緩慢,只可做數(shù)次,以后,當(dāng)已經(jīng)掌握較快的速度時(shí),兩手可各做四十次。

        手指并攏

        把手指張開(kāi),盡自己的最大力,張得越開(kāi)越好。然后把食中間兩個(gè)手指合攏,兩過(guò)的手指盡最大力的張開(kāi)。然后速迅把中間兩手指分開(kāi),再跟兩邊的手提并攏。這樣做一個(gè)連貫的動(dòng)作,張開(kāi),合并中間手指,再合并兩邊的手指。

        指頭彈擊

        用十個(gè)指頭反復(fù)無(wú)節(jié)奏上下彈擊桌椅、扶欄。達(dá)到增強(qiáng)手指的靈活性。

        珠算打字

        學(xué)打算盤(pán)(珠算)、多學(xué)打字,據(jù)日本專(zhuān)家研究表明,常打算盤(pán)運(yùn)動(dòng)手指,一可使手指靈活,二可促進(jìn)腦細(xì)胞增長(zhǎng),延緩腦子老化,保持腦子靈活。

        胸前甩手

        雙手在胸前激烈地甩動(dòng)手腕約10秒鐘,可以促進(jìn)手部血液循環(huán)。

        拋球想象

        將雙手握拳在胸前,設(shè)想手中有一小球。用力緊握,默數(shù)5聲,張開(kāi)十指盡力拋開(kāi)??梢詮?qiáng)健手掌和手腕,使手指靈活。

        雙手彈指

        雙手十指模擬彈鋼琴,從大拇指開(kāi)始一個(gè)個(gè)彈向掌心。重復(fù)20次。可以鍛煉手部的控制能力和活動(dòng)能力。

        手指夾擼

        用一只手的兩根手指夾住另一只手的一根手指,從指根部向指尖擼,可依次進(jìn)行。

        在練習(xí)曲子的過(guò)程中,不要心急,以正確的坐姿、方法練習(xí),手指高高抬起,正確地觸鍵,每個(gè)音都彈奏清晰。開(kāi)始練時(shí),速度放慢,漸加速。在練完車(chē)爾尼599后,認(rèn)真練習(xí)849和299,它們是流暢和快速的練習(xí)。若能堅(jiān)持,手指必將越來(lái)越靈活。

        手指靈活的建議

        手指要靈活,歸根結(jié)底就是它的關(guān)節(jié)要靈活,關(guān)節(jié)靈活了,它的靈活性就出來(lái)了。

        手指最重要的關(guān)節(jié)就是手的掌關(guān)節(jié)(手指第三關(guān)節(jié)),掌關(guān)節(jié)靈活了,其他相關(guān)關(guān)節(jié)(第一、第二關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié))都容易獲得幫助。當(dāng)然,與手指相關(guān)的小臂大臂是為這些關(guān)節(jié)提供動(dòng)力的源泉(不過(guò)不在靈活性訓(xùn)練的范圍了)。

        訓(xùn)練掌關(guān)節(jié)的重要方法之一,就是多正規(guī)、有效地練習(xí)相關(guān)練習(xí)曲,例如車(chē)爾尼、什密特、杜維諾依等專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)曲。不過(guò),最初訓(xùn)練手指獨(dú)立性、靈活性還是應(yīng)該從《哈農(nóng)練指法》開(kāi)始。

        關(guān)于《哈農(nóng)練指法》的核心高抬指的意義和方法,以前說(shuō)過(guò)多次,請(qǐng)參閱。

        訓(xùn)練掌關(guān)節(jié)的另一重要方法,就是脫離琴鍵,在桌面多作手指功能的輔助練習(xí)。關(guān)于這一點(diǎn),我在小提琴手指功能訓(xùn)練方法中,也談過(guò)這些內(nèi)容。

        鋼琴怎么練手指的力量

        鋼琴怎么練手指的力量?鋼琴手指的力量,是指彈下琴鍵的動(dòng)作要能夠達(dá)到一定的力度,以及對(duì)力度大小的控制力。在其他條件不變的情況下,彈下動(dòng)作速度越快,力度越大。反之亦然。提升鋼琴手指弱指的力量時(shí),要特別注意無(wú)名指與小指的訓(xùn)練。無(wú)名指與中指牽連,缺乏獨(dú)立性,下鍵無(wú)力,離鍵滯緩,是五指中最弱的手指,不適合彈奏快速?gòu)椬嗟臉?lè)句,但卻善于彈奏優(yōu)美的音響。而小指又瘦又短,是五指中最弱小的手指,但卻常常擔(dān)任著高音旋律及和聲低音的重任。在彈奏和弦,八度時(shí)更是重要的支撐力量,如果訓(xùn)練使用得當(dāng),彈奏和聲旋律時(shí)可以充當(dāng)主角。

        因?yàn)檫@兩只手指的弱點(diǎn),不少人在彈鋼琴的時(shí)候因?yàn)闊o(wú)名指與小指無(wú)力支撐,導(dǎo)致手背外端這兩只手指處向外傾斜,塌陷,形成手背內(nèi)高外斜,彈出的音也因此而軟弱、模糊。訓(xùn)練鋼琴手指力量時(shí),要在彈奏時(shí)嚴(yán)格限制住手背外端下陷,甚至在使用無(wú)名指和小指時(shí)有意識(shí)地將手背外端微提高,給這兩只手指以足夠空間充分活動(dòng),使其能夠慢慢鍛煉,從而使其能夠充分運(yùn)動(dòng)。此外,古諾鋼琴提醒大家,在為演奏曲目編排指法的時(shí)候,就應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地提高小指與無(wú)名指的“點(diǎn)擊率”,不要忽視任何一個(gè)手指的點(diǎn)擊率。這樣就能彈出清晰、明亮、有力的琴音。

        需要注意的是,無(wú)名指在沒(méi)有接受訓(xùn)練之前是基本上站不起來(lái)的。因?yàn)樗焐容^弱,其筋脈是同其它指連在一起的,所以抬指時(shí)會(huì)連動(dòng)中指和小指一起抬起來(lái)。怎么去糾正它?需要科學(xué)地花費(fèi)大量時(shí)間去克服,比如平時(shí)多做壓指動(dòng)作,多做一些運(yùn)動(dòng)無(wú)名指的動(dòng)作,可以把它作為長(zhǎng)期的目標(biāo)去攻克,不能心急想一下就改掉,這樣是違背自然規(guī)律的。

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