美麗的道路上，我們需要不斷的學(xué)習(xí)，并且嘗試各種方法。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹清晨按摩美膚法，希望對(duì)你有用!

　　清晨按摩美膚法

　　1.化妝棉用無(wú)名指和中指下方捏拿，保持與肌膚的接觸面積大，浸透礦泉水?dāng)Q干后，蘸取清潔產(chǎn)品。

　　2.兩手各拿一張化妝棉，從下巴到耳朵下方不要使勁，讓化妝棉滑過(guò)臉龐。從這個(gè)的地方開始，雙手動(dòng)起來(lái)方便。

　　3.將化妝棉從嘴角輕輕滑過(guò)雙頰，注意此時(shí)臉部肌肉要保持不動(dòng)，動(dòng)作盡量溫柔。

　　4.用化妝棉沿著顴骨，從鼻子中間開始向太陽(yáng)穴處輕輕滑動(dòng)。

　　5.單手拿化妝棉，在鼻子下方從右到左，從左到右地反復(fù)擦拭。容易遺漏的地方反而更加臟，要注意仔細(xì)擦拭。

　　6.單手拿化妝棉擦拭鼻子。將手指按住化妝棉，放在右側(cè)鼻翼的凹陷處，從下至上擦拭。左側(cè)鼻翼也一樣從下至上擦拭。最后在鼻梁處由下而上擦拭到眉心處。

　　7.兩手分別拿著一張化妝棉，從額頭中央向兩側(cè)擦拭。發(fā)跡區(qū)域，由于睡覺(jué)的時(shí)候汗水會(huì)積聚在此處，所以要著重注意擦拭。

　　8.兩手相互運(yùn)動(dòng)，由下而上擦拭脖子(整個(gè)脖子擦拭8個(gè)圈)，然后將化妝棉翻面，重復(fù)動(dòng)作。

　　清晨護(hù)膚秘訣

　　1、去除面部浮腫

　　如果你是由于前一晚加班熬夜、沒(méi)有休息好，或者是前一晚喝了太多水，這些都會(huì)導(dǎo)致面部浮腫的出現(xiàn)。針對(duì)于這樣出現(xiàn)的面部浮腫現(xiàn)象，實(shí)際上，美眉們只需要三分鐘的時(shí)間就可以將其消除，你可以通過(guò)適當(dāng)?shù)匕茨?lái)去除面部浮腫，尤其是由于前一晚喝多了水而導(dǎo)致的面部浮腫，可以多做一些面部活動(dòng)，讓你的臉部肌膚血液循環(huán)更加順暢起來(lái)，排出體內(nèi)多余的水分，便可以瞬間改善面部浮腫問(wèn)題。

　　在為肌膚按摩消除浮腫的過(guò)程中，美眉們可以事先涂抹一些滋潤(rùn)的面霜或者是精油，從頸部開始按摩，由下向上進(jìn)行，按摩頸部的同時(shí)還能夠幫助淋巴排毒，促進(jìn)血液循環(huán)，順利排出多余的水分。美眉們最好使用熱毛巾敷在臉上，再進(jìn)行按摩，這樣消除浮腫的效果更加明顯，也更加迅速。

　　2、消除眼部浮腫

　　有些美眉由于前一晚哭過(guò)，第二天起床后的眼部肌膚就會(huì)有明顯的浮腫，這樣的眼部浮腫問(wèn)題也可以通過(guò)清晨的三分鐘時(shí)間進(jìn)行改善緩解。美眉們可以取適量的冰塊，用毛巾包裹住，然后放在眼部肌膚周圍，輕輕地按摩，用畫圈的方式來(lái)按摩，可以幫助眼部肌膚疏通經(jīng)絡(luò)，以此來(lái)消除眼部浮腫。

　　3、去除黑眼圈煩惱

　　經(jīng)常熬夜的美眉們多多少少都會(huì)有黑眼圈的眼部問(wèn)題，這是由于眼部肌膚周圍血液循環(huán)不暢，代謝緩慢導(dǎo)致黑色素沉積，黑眼圈的出現(xiàn)讓人看起來(lái)非常沒(méi)有精神，美眉們可以利用清晨的幾分鐘時(shí)間來(lái)解決黑眼圈問(wèn)題。首先，美眉們可以將熱水中加入適量的食用鹽，然后將化妝棉浸泡在熱水當(dāng)中，而后，再敷在眼睛上，兩分鐘之后可以取下，再涂抹上滋潤(rùn)的眼霜即可。

　　4、嘴唇干燥起皮

　　有些美眉清晨起床后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇變得又干又緊，尤其是在寒冷干燥的冬季，這與天氣、環(huán)境等因素都有關(guān)系，夜晚期間，水分流失嚴(yán)重，導(dǎo)致嘴唇不干燥起皮，因此，美眉們可以在臨睡前在床邊放一杯水，幫助身體補(bǔ)充水分。另外，清晨如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇起皮干燥，可以涂抹上滋潤(rùn)的潤(rùn)唇膏，再用熱毛巾敷一敷，便可以緩解嘴唇起皮干燥的現(xiàn)象了。以上幾個(gè)問(wèn)題，美眉們可以利用幾分鐘的時(shí)間解決，讓你一整天都充滿活力。