怎么能美白全身皮膚
美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn),令肌膚健康,散發(fā)自然潔皙的光澤。那么怎么自然美白全身皮膚呢?讓小編告訴你。
美白全身皮膚妙招之避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出
如果不是一定要外出,避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去,因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng),對(duì)肌膚的傷害也最厲害。
美白全身皮膚妙招之使用防曬產(chǎn)品
每次曝曬于陽(yáng)光下,應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品,而且每隔2——3小時(shí)再擦一次。此外,即使在水中一樣會(huì)曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。
美白全身皮膚妙招之只要從事過(guò)戶外活動(dòng),無(wú)論日曬的程度如何,回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。
以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護(hù)膚品?;蛴妹戆鶋K,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺(jué)。
美白全身皮膚妙招之將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。
天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
美白全身皮膚妙招之舒緩緊繃的身心。
生活壓力會(huì)帶來(lái)肌膚的不適,長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕松愉快的音樂(lè),在大自然的樂(lè)聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈,舒緩疲憊的身心。
美白全身皮膚妙招之不要攝取含有人工食品添加劑的食物。
健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
美白全身皮膚妙招之并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。
通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷,依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短,來(lái)選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。
美白全身皮膚妙招之紫外線長(zhǎng)期照射,會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。
保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽(yáng)光的損害。
美白全身皮膚妙招之日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精。
因?yàn)樵诮佑|紫外線后,這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深。
美白全身皮膚妙招之日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。
因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽(yáng)光紫外線的同時(shí)引起色素沉淀。
美白全身皮膚妙招之牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí),加入幾滴玫瑰精油
感覺(jué)會(huì)更好。如果用奶粉,應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復(fù)肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
美白全身皮膚妙招之檸檬浴
在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片,浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細(xì)嫩,檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭,令全身美白的效果加倍。
美白全身皮膚妙招之黑糖擦身
洗完澡后趁著浴室里面的熱氣還沒(méi)散開,趕緊用黑糖和蜂蜜混合一起,涂在身上,等待15分鐘之后清洗干凈。黑糖是一種很好的身體美白劑,加上蜂蜜能緊致
嫩白肌膚,你可以看到身上的肌膚變得柔嫩和光滑哦。
美白全身皮膚妙招之香蕉+牛奶護(hù)體膜
做美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備3種材料,那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀,接著加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合攪拌,最后在全身的肌膚上涂抹,待20分鐘后清洗干凈,只要使用一次,就能感覺(jué)到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。
美白全身皮膚妙招之多吃櫻桃、檸檬等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤(rùn),還可去皺清斑,近年來(lái)不少美白產(chǎn)品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成,保持皮膚白皙透明。
美白全身皮膚妙招之洗澡后涂抹美白護(hù)膚品
沐浴后,在肌膚還處于微濕的狀態(tài)時(shí),應(yīng)該迅速涂抹具有美白功效的潤(rùn)膚露,對(duì)于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置,甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品,再使用潤(rùn)膚露,強(qiáng)化美白效果。再配合由下而上的按摩,不僅有助于吸收,而且能夠抵御松弛下垂。
怎么能美白全身皮膚
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