眼部有細(xì)紋和黑眼圈怎么辦?怎么改善眼角下的細(xì)紋呢?怎么去黑眼圈呢?不用害怕，讓小編來(lái)告訴你去細(xì)紋和黑眼圈的方法，讓你跟細(xì)紋黑眼圈說(shuō)拜拜。

　　改善細(xì)紋黑眼圈方法之好食物換來(lái)肌膚

　　維生素C和抗氧化物多攝取，脂肪和碳水化物少攝取，改變飲食習(xí)慣將會(huì)讓你看上去更加漂亮。魚(yú)類和果蔬類食物富含維生素C和抗氧化物，可彌補(bǔ)體內(nèi)缺失的膠原蛋白，也能清除體內(nèi)的自由基，日積月累的好食物才是促成好皮膚的關(guān)鍵，并不是一蹴而就的，每天堅(jiān)持吃400-500G果蔬，每周食兩次魚(yú)類食物(非油炸魚(yú))。

　　改善細(xì)紋黑眼圈方法之有氧運(yùn)動(dòng) 消除皮膚暗沉

　　女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動(dòng)都能夠增加機(jī)體的新陳代謝，血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會(huì)有所增長(zhǎng)，此外，有氧運(yùn)動(dòng)還可幫助機(jī)體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。

　　改善細(xì)紋黑眼圈方法之優(yōu)質(zhì)睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門

　　風(fēng)吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進(jìn)行自我修復(fù)，因此良好的睡眠對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是非常重要的。如果連續(xù)熬夜3天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋、黑眼圈、暗沉、細(xì)紋都會(huì)毫不留情的刻在你的皮膚上。每天保持7-8小時(shí)的睡眠，可讓身體和皮膚恢復(fù)活力，此外，還要注意睡眠姿勢(shì)，趴著睡擠壓皮膚，易生成皺紋，因此爺面睡或是右側(cè)臥睡都是最佳的睡眠姿勢(shì)。

　　改善細(xì)紋黑眼圈方法之防曬防色斑

　　90%的皮膚問(wèn)題都源于紫外線的照射。春季天氣慢慢暖和起來(lái)，陽(yáng)光也會(huì)變的肆無(wú)忌彈，因此需要重視防曬工作。色斑是因?yàn)楹谏爻恋硪鸬?，而紫外線會(huì)加速色斑生長(zhǎng)的速度，要明白長(zhǎng)斑容易去斑難，一旦皮膚受損就很難恢復(fù)了，因此預(yù)防，為皮膚打好底是非常重要，堅(jiān)持每天使用光譜防曬霜和隔離霜，讓皮膚受損機(jī)率大大降低。

　　改善細(xì)紋黑眼圈方法之遠(yuǎn)離咖啡和酒精

　　咖啡因和酒精會(huì)造成身體失水，皮膚變的干燥，北方春季本身就干燥，如果身體此時(shí)再出現(xiàn)缺水狀態(tài)，那么皮膚易因干燥而生長(zhǎng)細(xì)紋。過(guò)多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮膚看上去暗沉、無(wú)光澤，如果你還在迷戀咖啡的濃香，一定要控制每天飲用的量，不要超過(guò)2杯。

　　改善細(xì)紋黑眼圈方法之清潔與保濕一樣重要

　　大風(fēng)會(huì)夾雜著各種污染物，而它們都會(huì)在不經(jīng)意間侵襲你的皮膚，因此皮膚清潔是萬(wàn)萬(wàn)不可荒廢的。春季適合使用一些具有保濕效果的清潔乳，根據(jù)自己膚質(zhì)選擇一款適合自己的清潔用品，可以適合的當(dāng)少油和祛痘產(chǎn)品的使用，清潔皮膚后，著重保濕修復(fù)的工作，必要時(shí)還可涂抹2次護(hù)膚晚霜。

　　改善細(xì)紋黑眼圈方法之自制眼膜

　　一、西紅柿牛奶眼膜

　　做法：選擇熟透的西紅柿，清洗干凈去掉果皮，將果肉放入面膜碗中搗碎，加上適量的純牛奶調(diào)和，一起攪拌均勻，敷在眼睛周圍約10分鐘左右，然后用濕毛巾擦掉。

　　功效：西紅柿中富含的維生素C，抗氧化的同時(shí)，還能改善黑眼圈眼袋，配合上牛奶的美白功效，讓眼部肌膚恢復(fù)光亮。

　　二、M2晶純液眼膜

　　做法：用剪刀將化妝棉裁剪成眼部大小，再將經(jīng)典的M2晶純液用滴管滴在化妝棉上，每個(gè)化妝棉滴一滴即可，等晶純液被化妝棉吸收后敷在眼部10—15分鐘，揭下來(lái)按摩眼部，感覺(jué)精華液完全吸收即可。

　　功效：這款自制M2晶純液眼膜質(zhì)地溫和，補(bǔ)水保濕非常強(qiáng)悍，對(duì)去除細(xì)紋和黑眼圈超級(jí)管用，百試不爽，很方便。

　　三、番茄蛋白眼膜

　　將番茄清洗干凈，去皮取出果肉搗爛，然后加上適量的蛋清拌勻，將化妝棉放入其中浸泡，待完全浸透后，取出化妝棉敷在黑眼圈眼袋的位置，10分鐘左右清洗干凈。

　　功效：番茄能有效清除肌膚上老化角質(zhì)及污垢，改善肌膚暗沉，讓脆弱的眼部肌膚回復(fù)白皙光澤，而蛋白有助收細(xì)孔毛，讓眼部更緊致。

　　四、牛奶眼膜

　　做法：將冰鎮(zhèn)過(guò)后的純牛奶按照自己所需的量倒入面膜碗中，然后用化妝棉放入牛奶中浸泡，待完全浸透后，將其敷在眼部，等上15分鐘左右，取下洗凈。早晚各一次。

　　功效：牛奶最大的美容護(hù)膚功效就是美白，相信大家都知道，其實(shí)它還能鎮(zhèn)靜肌膚和滋養(yǎng)肌膚。有眼袋黑眼圈敷上這款眼膜，能快速消除眼腫眼袋，淡化黑眼圈。