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      口臭喝什么茶最好

      時間: 曉瓊996 分享

      口臭喝什么茶最好

        口臭,是我們生活中,比較常見的一種現(xiàn)象!不少人想用喝茶來治療口臭,困惑,喝什么茶去口臭呢?下面是小編給你介紹的口臭喝的茶,希望對你有幫助。

        口臭喝的茶

        1、紅茶:根據(jù)美國太平洋中醫(yī)學(xué)院的研究成果,紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細(xì)菌的生長,這就會導(dǎo)致斑塊堆積減少,口氣更為清新。紅茶有祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、滇紅工夫。其中比較有名的是祁門紅茶。

        2、甘草茶:甘草可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥,能增強肝臟的解毒作用,并增強免疫力、抑制炎癥。取甘草5g、綠茶3g,用200ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

        3、竹葉茶:竹葉有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。取15g鮮竹葉,9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用。

        4、檸檬水:加拿大多倫多“清新呼吸”醫(yī)院的創(chuàng)始人之一艾恩·波烏吉建議喝檸檬水,它可以使唾液腺活動增強。檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味,或者等茶涼一點再加,會更健康。

        5、薄荷茶:薄荷辛涼,有行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用。

        6、桂花茶:桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化濁,適用于有口臭、牙痛、胃呆的人群。紅茶5克,桂花3克。如果覺得味道不好,可以適當(dāng)?shù)募右稽c冰糖。每日一份,少量多次,次數(shù)頻繁飲用。

        7、菊花茶:菊花可以口氣芳香、清胃熱,適用口臭、胃熱人群。桂花6-9克,菊花6-9克。每日1份,一日2-3次,代茶飲用。

        喝茶去口臭推薦

        1、茉莉花茶

        制法:首先取適量干茉莉花加水沖泡,然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的癥狀,可以再放入10克魚腥草;如果陰虛則加入10克石斛。

        功效:茉莉花氣味芳香,沁人心脾,能有效去除口臭。此外,茉莉花茶還能美容、防輻射。

        2、大黃茶

        制法:取生大黃3-9克,放入杯中,加入開水沖泡,加蓋悶10分鐘即可。

        功效:長期飲用大黃茶可使大便通暢,減少腸道對有害物質(zhì)的再吸收。每日少量飲用,就可以起到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、強健體質(zhì)、去除口臭等作用。

        3、薄荷茶

        制法:取10克薄荷及2克綠茶,一同沖泡飲用。每日一劑,分次飲用。

        功效:薄荷綠茶具有行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹癥狀的人飲用。

        4、竹葉茶

        制法:取15克鮮竹葉和9克綠茶,一同放進(jìn)砂鍋中加水煎煮,每天一劑,分次飲用。

        功效:清熱解毒,清除口臭。適用于因濕熱、肝郁引發(fā)的口臭,同時伴隨咽喉疼痛者效果尤佳。

        5、桂花茶

        制法:取桂花3克、綠茶5克,一同用沸水沖泡。

        功效:桂花茶味道甘醇鮮爽,茶香花香交織,清雅持久。經(jīng)常飲用桂花茶可以化痰止咳、養(yǎng)生潤肺,對口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等癥具有防治功效。

        6、金銀花茶

        制法:取金銀花10克,用沸水沖泡頻飲。

        功效:金銀花味甘性寒,具有疏風(fēng)散熱、清熱解毒、疏利咽喉的作用,能大大減輕口臭的癥狀。

        7、甘草茶

        制法:取甘草5克、綠茶3克,加入200毫升開水沖泡飲用,喝完后可繼續(xù)加水沖泡,直至味淡。

        功效:可治療風(fēng)火牙痛,口臭,火眼,感冒咳嗽等癥。

        8、檸檬茶

        制法:檸檬切片,每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壺中,加水沖泡4-5分鐘左右即可,也可以加入適量蜂蜜調(diào)味(等茶涼一點再加)。

        功效:每天早上在尚未進(jìn)食之前喝一杯檸檬茶,能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的煩惱,它也能幫助你解決。

        口臭口氣重的處理方法

        1、如果只是早上的時候氣味不佳,那么就吃好早飯。當(dāng)吃飯或者喝水時唾液開始分泌,而唾液可以清理大部分細(xì)菌。

        2、刷牙會清理很多牙細(xì)菌,要完全祛除口干引起的異味最基本的是刷牙。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒你刷牙時順便刷一刷舌頭,飯后用牙簽剔除牙縫間的殘渣和細(xì)菌也很重要。

        3、長期患口干的人最好隨身帶著口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。


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