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      冬天浸泡什么酒養(yǎng)生

      時(shí)間: 保燕704 分享

        冬季,人體的消化及吸收功能都處于旺盛的 狀態(tài).所以,此時(shí)進(jìn)補(bǔ)效果會(huì)較好,那么冬天泡什么酒來(lái)喝好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天浸泡的養(yǎng)生酒,希望你喜歡!

        冬天浸泡的5種養(yǎng)生酒

        1、生脈酒

        黨參10克,麥冬10克,五味子5克,龍眼肉20克。

        【配法】將上藥濃煎去渣,兌入低度白酒500毫升。

        【服法】每日3次,每次15毫升。

        【主治】為強(qiáng)心復(fù)脈劑??裳a(bǔ)氣斂汗,對(duì)氣短、口渴、脈虛弱等癥有療效。

        2、首烏益壽酒

        何首烏10克,黑芝麻10克,黃精10克,當(dāng)歸10克,枸杞子10克,杭白芍10克,黃芪10克。

        【配法】將上藥共煎成濃汁,過(guò)濾去渣,兌入25度500毫升高粱白酒內(nèi)。如多配可按比例類推。

        【服法】每日2次,每次20—50毫升。

        【主治】鬢發(fā)早白、腎虛腰酸、腿軟乏力、氣虛血弱,久服無(wú)副作用。

        3、丹參酒

        丹參10克,檀香、木香、砂仁各5克,赤芍、黨參各10克。

        【配法】將上藥共搗成粗末,加入25度白酒500毫升,浸泡2周,澄清去渣,以不見(jiàn)雜質(zhì)為佳。

        【服法】每日3次,每次20毫升。

        【主治】冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、心絞痛、心肌梗死等,有活血化淤、益氣強(qiáng)心作用。

        4、養(yǎng)血安神酒

        茯神10克,炒棗仁10克,五味子5克,夜交藤5克,秫米5克,白芍5克,琥珀粉5克,桑葚5克。

        【配法】諸藥共研細(xì)末,兌入25度白酒500毫升,浸泡2周過(guò)濾去渣。

        【服法】每晚服30—50毫升。

        【主治】長(zhǎng)期失眠,入睡難,醒得早,多驚恐夢(mèng),日久體弱,記憶力差,神疲乏力等癥。

        5、玉屏風(fēng)酒

        黃芪15克,防風(fēng)10克,白術(shù)15克,柴胡10克。

        【配法】諸藥共研細(xì)末,兌入低度白酒500毫升,澄清后去沉渣。

        【服法】每日3次,每次20—30毫升。

        【主治】體弱畏風(fēng)或氣候變化時(shí)易感冒者,有補(bǔ)氣扶正、抗風(fēng)寒、防感冒之功效。

        冬季喝藥酒的誤區(qū)

        1:喝藥酒有助入睡

        所謂藥酒,是在酒中混合藥材浸制而成。因此,藥酒包含酒和藥物的雙重功效,主要作為藥用。

        許多人認(rèn)為睡前飲酒有助睡眠,但這種習(xí)慣并不正確。飲酒的確可促進(jìn)睡眠,但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因?yàn)楹攘司贫胨?,大腦并沒(méi)有真正休息,所以并非真的達(dá)到休息的狀態(tài),尤其是喝了藥酒之后入睡,醒來(lái)后有時(shí)還會(huì)有頭重、頭痛等不適癥狀。專家特別提醒,藥酒最好是在飯后飲用,這樣對(duì)藥效的發(fā)揮會(huì)起到較好的作用。

        2:喝藥酒多多益善

        有些人過(guò)于相信藥酒的保健效果,以為藥酒有養(yǎng)生滋補(bǔ)的作用,多喝對(duì)身體健康有益。其實(shí),這種觀念是十分錯(cuò)誤的。

        藥酒含有藥材,大量飲用藥酒的后果相當(dāng)于過(guò)量服用藥物,同樣會(huì)影響到身體健康。

        藥酒的最佳服用量在一湯匙左右,大約100毫升,最好不要過(guò)量飲用。同時(shí),也不應(yīng)長(zhǎng)期持續(xù)飲用藥酒。通常一個(gè)療程為3個(gè)月,喝了一個(gè)療程之后可暫停一個(gè)時(shí)期,之后,再視情況決定是否繼續(xù)飲用。

        3:喝藥酒不分體質(zhì)

        滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱。但有些人在不了解自己體質(zhì)的情況下,盲目飲用藥酒,不管什么藥酒都拿來(lái)飲用,這也是不對(duì)的。

        選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定,最好事先與醫(yī)師溝通,了解自己的體質(zhì)。只有“對(duì)癥”飲用藥酒,才能達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng)氣血的作用。

        “是藥三分毒”,藥酒也不例外。高血壓患者、各種癌癥患者不宜飲用藥酒。這是因?yàn)楦哐獕翰∪孙嬘煤?,?huì)有中風(fēng)的危險(xiǎn);癌癥患者飲用藥酒后,會(huì)促使癌細(xì)胞擴(kuò)散,加重病情。

      冬天浸泡什么酒養(yǎng)生

      冬季,人體的消化及吸收功能都處于旺盛的 狀態(tài).所以,此時(shí)進(jìn)補(bǔ)效果會(huì)較好,那么冬天泡什么酒來(lái)喝好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天浸泡的養(yǎng)生酒,希望你喜歡! 冬天浸泡的5種養(yǎng)生酒 1、生脈酒 黨參10克,麥冬10克,五味子5克,龍眼肉20克
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