八寶養(yǎng)生茶功效
現(xiàn)在大家都喜歡養(yǎng)生保健,其中喝茶是一種有效方便的養(yǎng)生方法,那么八寶養(yǎng)生茶的功效有什么呢,下面是小編為大家收集整理的八寶養(yǎng)生茶的功效,歡迎大家閱讀。
八寶養(yǎng)生茶的功效
八寶茶是以茶葉為底摻有白糖(或冰糖)、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等沖泡而成的,下面來看看吧。
1、溫補
八寶茶對體質(zhì)虛弱、記憶力不佳的人具有溫補的功效,多喝八寶茶可以增進(jìn)腦力,改善虛冷體質(zhì)。
2、豐胸
據(jù)記載女性常喝八寶茶還具有一定的豐胸效果,常飲八寶茶的女性臉色紅潤、身材豐滿。
3、補血
八寶茶多種維生素和微量元素,對人體具有滋養(yǎng)補益的功效,可以補血養(yǎng)血。
4、清心潤肺
八寶茶還具有保肺護(hù)肺、清熱解毒的功效,常喝八寶茶可以清火除燥、清心潤肺。
八寶菊花養(yǎng)生茶的功效
八寶菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載:性甘、微寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明,菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。
睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
上班族適合喝的養(yǎng)生茶
麥芽山楂茶
和中健胃,消積舒肝
【功效作用】炒麥芽性平,味甘、成,有和中健胃,消積舒肝等功效;炒山楂性溫,味酸、甘,有破氣行瘀,沙積化滯等功效;紅糖性溫,味甘,有散寒驅(qū)風(fēng)等功效。和中健胃,消食導(dǎo)滯,飲食停滯之嘔吐。
【飲用方法】炒麥芽10克,炒山楂6克,紅糖適量。將前2味水煎取汁,調(diào)入紅糖,代茶飲用。每日2劑。
枸杞子山楂茶
補腎益精,養(yǎng)肝明目
【功效作用】滋陰補腎,活血化瘀,降脂。山楂性溫,味酸、甘,有破氣行瘀,消積化滯等功效;枸杞子性平,味甘,有補腎益精,養(yǎng)肝明目等功效。
【飲用方法】枸杞子、山楂片各25克。將上2味放入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用。每日1劑。
山楂荷葉茶
破氣行瘀,消積化滯
【功效作用】健脾化痰、脾虛聚痰型冠心病。山楂性溫,味酸、甘,有破氣行瘀,消積化滯等功效;荷葉性平,味苦,有清熱解暑,降脂等功效;薏米仁性涼味甘、淡,有健脾利濕,清熱排膿等功效;蔥白性溫,味辛,有解表散寒,通陽止痛等功效。
【飲用方法】山楂、荷葉、薏米仁各50克,蔥白30克。將上4味水煎取汁,代茶飲用。每日1劑。
陣皮山楂烏龍茶
化痰降脂,降壓減肥
【功效作用】化痰降脂,降壓減肥,適用于高血壓病,單純性肥胖癥,高脂血癥等病癥。
【飲用方法】陳皮10g,山楂20g,烏龍茶5g。將陳皮、山楂洗凈,同人沙鍋,加水適量,煎煮30分鐘,去渣,取汁沖泡烏龍茶,加蓋悶10分鐘后即可,代茶頻頻飲用。
決明子茶
清熱平肝、降脂降壓
【功效作用】此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。
【飲用方法】決明子、綠茶各5 g。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。
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