皮膚美容護(hù)理教程

　　隨著年齡的增長(zhǎng)人們?cè)絹?lái)越重視保養(yǎng)自己的皮膚了，但是很多人不知道怎么護(hù)膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚美容護(hù)理教程，希望對(duì)你有用!

　　不同時(shí)間的皮膚護(hù)理

　　早上6點(diǎn)至7點(diǎn)

　　腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動(dòng)此時(shí)降至最低點(diǎn)。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹情形，可適當(dāng)按摩，熱敷以增加眼部循環(huán)。

　　上午8點(diǎn)至12點(diǎn)

　　這時(shí)肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺的分泌也最為活躍?？勺雒娌俊⑸眢w脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項(xiàng)目。

　　下午1點(diǎn)至3點(diǎn)

　　此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對(duì)含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來(lái)有生氣，可額外用些精華素、保濕霜等。

　　下午4點(diǎn)至8點(diǎn)

　　隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營(yíng)養(yǎng)，這段時(shí)間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛(ài)好進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，比方瑜伽、普拉提等。

　　晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)

　　此時(shí)皮膚最易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護(hù)膚。

　　晚11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)

　　這時(shí)細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8倍左右，肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)。這時(shí)應(yīng)使用富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋潤(rùn)晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)?？梢哉f(shuō)最佳美容護(hù)膚時(shí)間。

　　皮膚美容護(hù)理教程

　　熬夜皮膚護(hù)理

　　給皮膚喝水

　　給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補(bǔ)水精華，那么補(bǔ)水效果就可能翻倍了。補(bǔ)水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水當(dāng)當(dāng)，羥基乙酸能改善皮膚干燥并美白，富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重?zé)ü獠什p緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補(bǔ)水精華是不會(huì)有良好的效果，所以潔面還是第一步。

　　和痘痘說(shuō)再見(jiàn)

　　睡覺(jué)時(shí)候油脂分泌會(huì)更旺盛，所以你可以采取一些方法來(lái)對(duì)抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過(guò)氧化苯甲?；蛘咪\的產(chǎn)品，它們可以抑制油脂分泌，并且在你睡覺(jué)的時(shí)候持續(xù)發(fā)揮作用長(zhǎng)達(dá)6個(gè)小時(shí)之久。

　　給嘴唇一個(gè)吻

　　去眼唇去角質(zhì)霜(或者軟毛牙刷也可)輕刷唇部去掉死皮，然后涂一層潤(rùn)唇膏去睡覺(jué)吧，就像是睡前給嘴唇的一個(gè)吻。

　　眼霜，眼霜，還是眼霜

　　就算你9點(diǎn)前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的皮膚是臉上最薄的，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細(xì)紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來(lái)抵抗歲月痕跡哦。

　　穿著襪子睡覺(jué)

　　針對(duì)那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質(zhì)和老繭的腳，在洗澡的時(shí)候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一層厚厚的潤(rùn)足乳，再穿上棉襪睡覺(jué)。接下來(lái)，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個(gè)方法也使用于雙手，你還可以在潤(rùn)足乳里加入幾滴精油，比如茶樹(shù)油精油可以抑制細(xì)菌，還能幫助抵御腳步真菌，一舉兩得哦。