生活美容小妙招
許多女性都希望能留住青春,因此有多數(shù)的人都會使用一些護膚品等來幫助自己的保養(yǎng)肌膚。那么除了昂貴的護膚品之外,還有什么比較好的美容秘方呢?下面學習啦小編給大家介紹生活美容小妙招,希望對你有用!
生活美容小妙招
1、雞蛋清除皺
雞蛋清作為美膚的原材料之一,其最大的護膚作用是幫助肌膚除去多余的皺紋,使面部更加煥發(fā)光彩。用法也是非常簡單的,直接將雞蛋清取出,直接涂抹在肌膚上,待風干后,再用溫水清洗干凈,每周堅持一到兩次,一段時間以后,你便會發(fā)現(xiàn)惱人的皺紋都不見了。另外,雞蛋清不僅可以涂抹在面部肌膚上,同時還可以涂抹在身體的其它部位肌膚,風干后再用清水洗凈,對于緊致皮膚有很大的幫助哦!
2、綠茶去紅腫
夏日,皮膚很容易被曬得紅腫或者起皮,而此時,綠茶就起到了很好的保護皮膚的作用,將綠茶放進冰箱內(nèi),冰鎮(zhèn)一會之后,拿出來直接敷在被曬傷的皮膚處,可以幫助皮膚盡快消除紅腫、恢復(fù)健康。
3、檸檬、西紅柿凈白肌膚
檸檬含有豐富的維生素C,對于美白肌膚有著很好的效果。將檸檬切成小片直接敷在面部肌膚上,肌膚可以吸收到檸檬中的維生素C,從而起到凈白美膚的作用,去除肌膚斑點和雜質(zhì)。同時,也可以選擇將檸檬榨汁,然后涂抹在面部肌膚上,有著同樣的滋潤凈白的功效。與檸檬有著相同美膚作用的就是西紅柿了,西紅柿要榨成汁來涂抹在面部皮膚上,美白凈斑效果絕對沒話說。
4、蜂蜜潤唇
各位美眉們,你們知道嗎?全世界名媛們最喜歡的滋潤唇部肌膚方式不是各種昂貴的潤唇膏,而是用蜂蜜潤唇,效果非常的好。由于蜂蜜在生活中的用途非常廣泛,用來食用、美容,而蜂蜜最好的護膚效果是潤唇,唇部肌膚非常的脆弱,蜂蜜用來潤唇能夠起到非常強的滋潤作用,保障唇部肌膚不干燥、不起皮,持久滋潤、保濕。
5、食鹽水去死皮
美眉們在去死皮這個問題上都有著自己的方法,但是專賣店里的去死皮產(chǎn)品多半都含有較多的化學成分,當然沒有純天然的好了,純天然的材料去死皮也有很多種,而在這其中要當屬食鹽去除死皮的效果最好了。將適當?shù)氖雏}放入溫水中,混合后用來洗臉,每半個月一次,去死皮的效果非常好,同時還有去油的作用,令肌膚更加干凈和清爽。但是,這其中需要注意的是,食鹽要盡量融合在溫水當中,而不是直接涂擦在臉上,這樣會傷害肌膚細胞組織,從而失去了去除角質(zhì)的作用。
日常美白小妙招
1、適量補充維生素
適當口服維生素A、C和E補充劑,有助于防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
2、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負擔,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
3、睡前敷黃瓜美白
要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
4、晚霜營養(yǎng)護理
可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品,以刺激細胞代謝和血液循環(huán)。
5、醋鹽水美白
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。
6、壓力不要過大
多項研究表明,壓力過大會導(dǎo)致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子,放松身心。
7、保證充足睡眠
充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
8、不吃或少吃糖
過分偏愛甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速皮膚衰老進程。
9、多攝入蛋白質(zhì)
多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白,蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。
10、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進免疫力。