寶寶沒(méi)精神一直想睡覺(jué)怎么辦呢
寶寶沒(méi)精神一直想睡覺(jué)怎么辦呢
寶寶沒(méi)精神一直想睡覺(jué)的原因
1、孩子這樣的情況，最大的可能是因?yàn)槿扁}引起的。你應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測(cè)，看看結(jié)果，針對(duì)性的補(bǔ)充，要注意的是，補(bǔ)鈣不要盲目的補(bǔ)，過(guò)量的話(huà)，很容易引起孩子出現(xiàn)骨化過(guò)早，阻礙、影響身高發(fā)育。另外，多帶孩子曬太陽(yáng)是補(bǔ)鈣的好辦法。
2、孩子要是有腹瀉的情況,用藥的話(huà),就容易引起孩子愛(ài)睡覺(jué)的,再一個(gè)要檢查是否有脫水的現(xiàn)象的給孩子口服補(bǔ)液鹽,服用幫助消化的止瀉的藥物治療,換腹瀉奶粉。
3、孩子感冒了，老是想睡覺(jué)的現(xiàn)象，不要緊的，觀察幾天吧，孩子恢復(fù)期間就要讓孩子多休息，有利于恢復(fù)的。食物要清淡一些的，同時(shí)可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充鈣和魚(yú)肝油的，天氣好要多戶(hù)外活動(dòng)，曬太陽(yáng)比較好的。
缺鈣而引起寶寶沒(méi)精神想睡覺(jué)的解決辦法
一、食補(bǔ)
(1)奶類(lèi)和奶制品
奶類(lèi)是寶寶最佳的補(bǔ)鈣食品，如牛奶、羊奶、母乳等奶類(lèi)都富含鈣質(zhì)。母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣，如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達(dá)50毫克，母乳中含鈣30毫克，并且奶類(lèi)食品中的乳鈣容易被嬰兒所吸收，在吃奶補(bǔ)鈣的同時(shí)，又增加奶類(lèi)中蛋白質(zhì)的攝入。
(2)豆類(lèi)和豆制品
有黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆類(lèi)含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，鈣及維生素B1、維生素B2和煙酸等，長(zhǎng)期食用可以 獲取豐富營(yíng)養(yǎng)同時(shí)預(yù)防骨質(zhì)疏松。除了豆類(lèi)制品，常吃河、海產(chǎn)品，如鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。同樣 可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。
(3)堅(jiān)果類(lèi)食物
這類(lèi)食品包括杏仁、花生、松子等，因?yàn)槠渲懈缓S富的油脂、維生素、礦物質(zhì)和大量鈣質(zhì)，有抗衰老的作用，常吃能夠堅(jiān)固骨骼、增強(qiáng)體質(zhì)。
(4)肉類(lèi)與禽蛋
如羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。
(5)蔬菜類(lèi)
有芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
(6)水果與干果類(lèi)
包括檸檬、枇杷、蘋(píng)果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。
二、藥補(bǔ)
(1)選擇優(yōu)質(zhì)的鈣制劑
目前市面上有各種各樣的補(bǔ)鈣保健品，媽媽網(wǎng)專(zhuān)家提醒，鈣含量越高的保健品越好。各種鈣劑的鈣含量從高到低依次是：碳酸鈣、活性鈣、氯化鈣、磷酸氫鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
溶解度越大吸收越好。鈣只有離子狀態(tài)才能被人體充分吸收，溶解度高的鈣劑包括氯化鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣。
產(chǎn)品要有正規(guī)的批號(hào)。擁有正規(guī)的藥品或保健品批準(zhǔn)文號(hào)才是國(guó)家承認(rèn)并批準(zhǔn)生產(chǎn)的合法產(chǎn)品，質(zhì)量和安全才有保證。
(2)選擇維生素AD制劑
在為孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要補(bǔ)充幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D。維生素D的主要功能是促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收，并使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官，此外，維生素D還可以促進(jìn)腎臟對(duì)鈣的重吸收，從而減少鈣質(zhì)流失。另外，維生素A對(duì)嬰幼兒的骨骼生長(zhǎng)也有著重要作用。當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，骨組織將會(huì)發(fā)生變性，軟骨內(nèi)骨化過(guò)程將會(huì)放慢或停止，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質(zhì)疏松，骨密度下降。
補(bǔ)充維生素D的方式主要包括食補(bǔ)、曬太陽(yáng)和維生素AD制劑三種。如果單純食補(bǔ)和曬太陽(yáng)還不能滿(mǎn)足維生素D的需求，為了滿(mǎn)足寶寶正常的維生素D營(yíng)養(yǎng)，我們還可以通過(guò)維生素AD制劑來(lái)補(bǔ)充。維生素AD制劑可以幫助每天獲得適當(dāng)?shù)淖銐蛄康木S生素D。