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      肝硬化的預(yù)防措施主要有哪些

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      肝硬化的預(yù)防措施主要有哪些

        肝硬化是肝病中的一種。你們知道肝硬化怎么預(yù)防嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你肝硬化的相關(guān)預(yù)防方法,歡迎閱讀。

        肝硬化的預(yù)防方法

        1、肝硬化飲食避免進(jìn)食高蛋白飲食,不要使人體腸道內(nèi)的產(chǎn)氨驟增。盡量避免使用鎮(zhèn)靜安眠類(lèi)的藥物,避免由此直接引發(fā)的肝昏迷??蛇M(jìn)食香蕉等水果,保持大便通暢,每日1-2次,始終保持腸道內(nèi)產(chǎn)氨的及時(shí)清除。適當(dāng)補(bǔ)充維生素和益生菌,如維生素c、維生素b2、維生素k和嗜酸乳桿菌等,穩(wěn)定機(jī)體內(nèi)環(huán)境。

        2、在食欲下降,或者嘔吐、腹瀉時(shí),要及時(shí)補(bǔ)鉀,如飲用鮮黃瓜汁、蘋(píng)果汁等,避免發(fā)生低鉀性堿中毒而導(dǎo)致肝性腦病。除非出血后的明顯貧血,否則一般肝硬化患者避免服用含有鐵制劑的營(yíng)養(yǎng)品或礦物質(zhì),因?yàn)殍F劑具有加重肝臟硬化的作用。特別是不要大量進(jìn)食動(dòng)物蛋白。除了產(chǎn)氨增多以外,動(dòng)物蛋白的代謝產(chǎn)物含有較多的芳香氨基酸,這類(lèi)氨基酸可以在肝硬化時(shí)抑制腦神經(jīng)傳導(dǎo)而誘發(fā)肝昏迷。

        3、肝硬化失代償期病人以少量食用植物蛋白為宜。因?yàn)橹参锏鞍字械姆枷惆被彷^少,支鏈氨基酸卻較多,而支鏈氨基酸可以拮抗部分毒性物質(zhì)對(duì)腦神經(jīng)功能的阻斷。已有食管靜脈曲張者,平時(shí)食物應(yīng)做得細(xì)爛些,避免食用過(guò)于粗糙的食物,嚴(yán)禁食用堅(jiān)硬帶刺類(lèi)的食物,如帶刺的魚(yú)肉、帶骨的雞肉以及堅(jiān)果等,以防刮傷曲張的食道靜脈或胃底靜脈,導(dǎo)致上消化道大出血??珊人崮蹋源龠M(jìn)消化忌酒長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會(huì)引起上腹不適,食欲減退和蛋白質(zhì)與維生素b族缺乏。另外酒精對(duì)肝細(xì)胞有直接毒性作用。

        4、肝硬化的預(yù)防還應(yīng)該在日常生活中注意動(dòng)靜結(jié)合,肝硬化代償功能減退,并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng),進(jìn)行有益的體育鍛煉,如散步、做保健操、太極拳、氣功等?;顒?dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。

        治療肝硬化有幫助的食物

        一、高維生素食物

        高維生素食物為保護(hù)肝臟功能,應(yīng)注意供給富含各種維生素的食物,必要時(shí)可服用維生素類(lèi)片劑。攝入適量的礦物質(zhì)。近來(lái)有報(bào)道,肝硬化患者體內(nèi)鋅和鎂離子的缺乏已受到人們的注意,因此我們?cè)谌粘o嬍持袘?yīng)適量攝取含鋅和鎂豐富的飲食,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚(yú)類(lèi)以及綠葉蔬菜。豌豆和乳制品等

        二、高蛋白食物

        高蛋白飲食對(duì)于已損害的肝細(xì)胞具有促進(jìn)修復(fù)作用,對(duì)有腹水、低蛋白血癥而無(wú)肝性昏迷的患者尤為適宜。通常情況下每天蛋白質(zhì)的攝入量宜為100~120克,同時(shí)應(yīng)注意有一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白。但是,有肝昏迷趨勢(shì)者,則應(yīng)限制高蛋白飲食,否則會(huì)發(fā)生肝昏迷。

        三、低鹽食物

        肝硬化的患者如有水腫和腹水時(shí),則在增加蛋白質(zhì)的同時(shí),還應(yīng)采用低鹽飲食。一般每日鈉鹽的攝入量應(yīng)控制在1.5克以內(nèi),在烹調(diào)過(guò)程中,為了調(diào)味,可用無(wú)鹽醬油等調(diào)味品。

        引起肝硬化的自身因素

        1、營(yíng)養(yǎng)障礙

        慢性炎癥性腸病是誘發(fā)肝硬化的原因之一,長(zhǎng)期性食物中缺乏蛋白質(zhì)、維生素、抗脂肪肝物質(zhì)等,可導(dǎo)致肝硬化病人的吸收不良和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、肝細(xì)胞脂肪變性和壞死、還有下降肝對(duì)其他致原因素的抵抗力等。

        2、代謝障礙

        因?yàn)檫z傳或先天性酶缺,致其代謝產(chǎn)物沉積于肝,引起肝硬化患者的肝細(xì)胞壞死和結(jié)締性組織增生,如肝豆?fàn)詈俗冃?銅沉積)、血色病(鐵質(zhì)沉著)a1-抗胰蛋白酶缺乏癥和半乳糖血癥。為此,這也是誘發(fā)肝硬化的原因的重要因素。

        3、酒精中毒

        長(zhǎng)期大量飲酒(每日攝入乙醇80g達(dá)10年之上面)時(shí),乙醇及其中間代謝產(chǎn)物(乙醛)的毒性作用,引起酒精性肝炎,繼而發(fā)展肝硬化。

        4、病毒性肝炎

        常常為乙型、丙型、和丁型病毒重疊感染,平常經(jīng)過(guò)慢性肝炎階段演變而來(lái),甲型和戊型病毒性肝炎不發(fā)展為肝硬化。這些都是屬于肝硬化的原因。


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