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      豐胸按摩什么穴位

      時(shí)間: 宇能938 分享

      豐胸按摩什么穴位

        對(duì)于胸部較小的女性而言,當(dāng)看到美容院打出的豐胸按摩廣告時(shí),心里總是或多或少有些心動(dòng)的。那么怎樣通過按摩來(lái)豐胸呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

        豐胸按摩穴位法

        1、膻中

        穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

        豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。

        2、乳根

        穴位:下緣,胸部?jī)蓚?cè),第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

        豐胸原理:健胸、通暢乳腺。

        3、大包

        穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

        豐胸原理:化淤解郁、通乳。

        4、期門

        穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

        豐胸原理:化淤解郁、通乳。

        5、乳中

        穴位:身體平躺,位于乳頭的中央。

        按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。

        其它功效:改善性冷淡,月經(jīng)調(diào)理。

        豐胸原理:豐胸、使堅(jiān)挺。

        6、神封

        穴位:胸口兩側(cè),介于胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。

        7、少澤

        穴位:小指指甲根部外側(cè)的地方。

        按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。

        豐胸原理:豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。

        8、膀胱經(jīng)

        距離脊椎兩側(cè)兩指處。

        豐胸的食物

        1、大豆

        增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)?,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。

        2、食用菌類

        銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。3、海帶:海帶是種大型食用藻類,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。

        4、堅(jiān)果、種子類食物

        種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素e的攝,而攝豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。

        5、魚類及海產(chǎn)品

        黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,富含人體必需的微量元素,有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。

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