女孩冬天保養(yǎng)方法大全
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女孩冬天保養(yǎng)方法大全
1、每天洗澡完要記得抹了潤(rùn)膚露再穿衣服。
2、每天保證至少一瓶酸奶和一個(gè)水果,盡量在早上吃水果,在飯后半個(gè)小時(shí)后喝酸奶。
3、一個(gè)星期最多只吃一個(gè)雞腿,至少吃一條魚,每天都要吃綠葉蔬菜。
4、每天喝2L的水,早晨起來(lái)喝一杯水,睡前不喝水。
5、睡前做好保濕工作,嘴唇記得抹潤(rùn)唇膏。
6、洗手后記得上護(hù)手霜。
7、沒(méi)課的時(shí)候,每天保持七點(diǎn)半左右起床。
8、冬天出門或者上網(wǎng)的時(shí)候記得抹隔離霜或者防曬霜,上網(wǎng)后記得洗臉。
9、盡量走路去半小時(shí)以內(nèi)的地方。
10、只要條件允許,中午睡一覺(jué),十分鐘也好。
11、看網(wǎng)店可以,但是別輕易下訂單。
12、多看點(diǎn)周立波,少看點(diǎn)非誠(chéng)勿擾。
13、不要為了好看少穿,可以為了保溫穿得好看。
14、少看點(diǎn)純愛(ài)情片,多看點(diǎn)有邏輯性和專業(yè)有關(guān)的電影。
15、今天的事情一定要做完,明天的事情今天有時(shí)間就做一下。
16、學(xué)會(huì)忍耐和沉默,你惹我一次我可以忍,你再惹我,我心里不舒服一下,你再惹我,我讓你不舒服好幾下。
17、最省力也最有用的作戰(zhàn)辦法就是對(duì)你的無(wú)視和沉默。
18、學(xué)會(huì)保密,也學(xué)會(huì)傾述,沒(méi)有什么事情需要你一個(gè)人全力去承擔(dān)。
19、每個(gè)月,出玩一次,善待自己,不要把自己弄成居里夫人。
20、不要以貌取人,對(duì)任何人都有禮貌點(diǎn),哪怕是對(duì)那些沒(méi)禮貌的人。
21、青春就這點(diǎn)時(shí)間,給點(diǎn)不同和挑戰(zhàn)留給回憶。
22、多關(guān)心身邊的人和家里的人。
23、給自己一點(diǎn)希望,相信灰色的都會(huì)過(guò)去。