玫瑰花茶的功效作用和食用禁忌
玫瑰長(zhǎng)久以來(lái)是被象征著美麗和愛情，隨著人們的生活質(zhì)量的提高，用玫瑰泡茶作為日常的飲用品則能夠起到養(yǎng)身保健之效。而且功效作用還有很多人不知道。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦玫瑰花茶的功效作用的知識(shí)，歡迎閱讀!
玫瑰花茶的功效作用
日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，代茶飲用。泡過(guò)的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
緩解抑郁。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁?喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
調(diào)經(jīng)止痛。
玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過(guò)多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
治慢性胃炎及肝炎。
玫瑰花茶性質(zhì)溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血?dú)狻采?、通便，降火氣，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯里，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個(gè)星期左右內(nèi)分泌失調(diào)癥就會(huì)有明顯的改善，1-3個(gè)月左右可恢復(fù)正常。這是城市中的白領(lǐng)族和愛美族們常用的，他們熱衷于玫瑰，當(dāng)然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合于因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調(diào)氣血。
促進(jìn)血液循環(huán)。
飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。情緒低落時(shí)，可平衡并強(qiáng)化胃部?？咕c輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。
抗輻射。
輻射是辦公室的大敵，不可不防，每天對(duì)著電腦，受輻射影響，久而久之會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。而玫瑰花茶是強(qiáng)抗氧化劑，對(duì)電子輻射有防護(hù)作用。
治失眠。
工作壓力大，加上季節(jié)因素，很多上班族，尤其是女性特別出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒，造成情緒性失眠。在這種情況下，對(duì)睡眠應(yīng)該輕松對(duì)待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心態(tài)調(diào)整的同時(shí)，可以飲用具有鎮(zhèn)靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠癥狀。
玫瑰花茶的食用禁忌
與其他茶同食飲用
玫瑰花茶的禁忌之一，每一種茶都有自己的獨(dú)特的功效，可你知道嗎?有的茶是不能夠與其他茶搭配飲用的，玫瑰花茶就是其一哦。因此我們?cè)诤让倒寤ú璧臅r(shí)候千萬(wàn)不要和傳統(tǒng)的茶葉一起泡著飲用哦。
懷孕期間
孕育新生命，是偉大媽媽們最辛苦的日子，懷孕期間要注意很多事項(xiàng)，飲茶也不例外喔。因此懷孕的朋友一定要謹(jǐn)記，在懷孕期間千萬(wàn)不能喝玫瑰花茶，這是瑰花茶的禁忌之二。因?yàn)槊倒寤ú柙谥谱鞯臅r(shí)候，是經(jīng)過(guò)特殊加工而成的，為了你和寶寶的健康，玫在懷孕期間一定不要喝玫瑰花茶。
月經(jīng)期間
玫瑰花茶的禁忌之三，玫瑰花茶具有調(diào)經(jīng)的作用，不過(guò)也要在正確的時(shí)間段飲用哦，最好的時(shí)間是在月經(jīng)到來(lái)的前幾天飲用玫瑰花茶，這樣飲用的效果最好。如果女性朋友正是在月經(jīng)“光顧”期間，切記一定不要喝玫瑰花茶哦。
易上火、便秘人群
玫瑰花茶的禁忌之四，玫瑰花的成分里面帶有提火和收斂作用，小編要提醒喜歡飲玫瑰花茶的朋友，如果你是比較容易上火、便秘者的話，切記不要喝玫瑰花茶。
去肝火。
一般來(lái)說(shuō)，煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀都是由于“肝火”引起的。經(jīng)常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對(duì)身體起到保養(yǎng)作用。
消除疲勞。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時(shí)候，可以取一些玫瑰花來(lái)按摩，同樣有緩解之功用。
玫瑰花茶的泡法
茶具的選用。
關(guān)于茶具可以選用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。如用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種淡淡地享受。
水。
水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
洗茶。
玫瑰花茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
沖泡。
將適量的玫瑰花放入杯中，倒入開水沖泡約五分鐘左右，直至有香味散發(fā)即可。
猜你感興趣：
玫瑰花茶的功效作用和食用禁忌
