不能食用蘆薈的人群有哪些
蘆薈是很多人喜愛(ài)的一種植物。那么不能食用蘆薈有哪些人群呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟你講一講不能食用蘆薈的相關(guān)人群吧!
不能食用蘆薈的人群
1.體質(zhì)虛弱者蘆薈性寒味苦，功能瀉下通便，易傷陽(yáng)敗胃。年老體弱、胃虛少食、脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱者和小兒過(guò)量食用。會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
2.腸燥便秘者雖然蘆薈對(duì)便秘效果明顯。但只適用于治療熱結(jié)便秘，而腸燥便秘、習(xí)慣性便秘患者長(zhǎng)期服用，只會(huì)越瀉越傷津液，從而使腸燥的癥狀、便秘的程度更加嚴(yán)重。
3.孕、經(jīng)期婦女蘆薈是一種作用于結(jié)腸和直腸黏膜，引起腸壁及盆腔內(nèi)。器官充血的瀉藥，在腹瀉的同時(shí)多伴有明顯的腹痛，孕、經(jīng)期婦女不宜服用。
4.哺乳期婦女婦女在哺乳期食用蘆薈，蘆薈中的成分會(huì)通過(guò)乳汁刺激嬰兒稚嫩的胃腸黏膜，從而引起嘔吐、腹瀉。
蘆薈的功效
1、蘆薈治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍
將新鮮蘆薈葉洗凈烘干，研成粉末涂在口腔潰瘍處，每日4～6次，一般5～10天可愈。用蘆薈治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍不僅見(jiàn)效快、簡(jiǎn)便易行，而且無(wú)毒副作用。
2、蘆薈治蚊蟲叮咬
取新鮮蘆薈葉片洗凈，從中間分開(kāi)，剪去邊上的刺，直接涂在被叮咬處，即刻見(jiàn)效。
3、蘆薈治甲溝炎
鮮蘆薈葉搗爛取汁涂患處，或?qū)Ⅴr蘆薈葉焙軟剖開(kāi)，套于患指。
4、蘆薈治腳癬
用白酒泡蘆薈，待蘆薈色澤由綠變黃，取酒滴于腳癬患處，一日數(shù)次。
5、蘆薈治眼癢
將蘆薈葉洗凈，以開(kāi)水燙數(shù)分鐘，再剝開(kāi)葉面，用其內(nèi)面輕擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。
6、蘆薈治高血壓
蘆薈葉去刺洗凈，切成細(xì)絲，每次15克，每日4次，溫開(kāi)水沖服，一般服用2～3日可見(jiàn)效。
7、蘆薈治膿瘡
將蘆薈葉片用清水洗干凈，用藥棉抹干待用。再將患處用藥皂洗干凈，根據(jù)患處的面積大小，用消過(guò)毒的小刀切下一片蘆薈，貼于患處，最后用醫(yī)用膠布固定。每天換2～3次，一般3～5天膿瘡即消退。
8、蘆薈治胃及十二指腸潰瘍
蘆薈葉搗爛加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，攪勻后放置15天，過(guò)濾取汁。每日3次，每次服一酒盅。
蘆薈的吃法
一、番茄塊拌蘆薈
食材： 番茄、蘆薈、香菜、細(xì)香蔥、麻油、味精、鮮醬油。
做法
1.把蘆薈葉肉取出，在開(kāi)水中煮燒3～5分鐘，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，備用。
2.將番茄洗凈，去掉果蒂后，切成丁塊。
3.將蘆薈丁放到番茄上，并將麻油、味精、鮮醬油、細(xì)香蔥兌成汁，澆上汁。
4.番茄周邊擺放香菜嫩葉。
第一個(gè)蘆薈的食譜就新鮮出爐了，蘆薈怎么吃是不是很簡(jiǎn)單呢?下面我們看一下蘆薈入湯的方法。
二、蘆薈蔬菜湯
材料：新鮮蘆薈葉 , 菠菜 , 紅蘿卜 , 白菜 , 干香菇 , 雞湯或肉湯。
做法
1.先燒開(kāi)雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。
2.煮湯過(guò)程中如表面浮出殘?jiān)⌒囊ǔ?。如果水分蒸發(fā)，可再補(bǔ)充少許水分。
3.拿勺子品嘗一下湯的味道，淡的話再放點(diǎn)鹽。
一鍋營(yíng)養(yǎng)的蘆薈蔬菜湯就熬成了，由于蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。
三、蘆薈炒肉絲
主料：蘆薈350克,豬里脊肉50克。
調(diào)料：鹽3克,淀粉5克,豆瓣醬20克,白砂糖5克,大蔥10克,姜5克,大蒜5克,醬油5克,花生油20克,雞精2克。
做法
1.將蘆薈洗凈去皮，切成絲。
2.豬里脊切成絲，加入水淀粉、醬油攪勻。
3.坐鍋點(diǎn)火倒油，加入蔥絲、姜絲、蒜末、豬肉絲、豆瓣醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調(diào)味，加少許水淀粉勾芡即可。
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