2歲寶寶果汁食譜及做法簡單好吃又營養(yǎng)
2歲的寶寶由于身體器官發(fā)育尚不成熟，還不能吃大人的食物。因此媽媽們要根據(jù)寶寶的生理特點(diǎn)和營養(yǎng)需求，為他制作可口的食物，保證寶寶能獲得均衡營養(yǎng)。下面小編準(zhǔn)備了2歲寶寶果汁食譜，希望對您有幫助！
2歲寶寶果汁食譜：番茄汁
原料：番茄1/2個
做法(1) 將熟透的番茄浸入開水，隨即取出。
(2) 將番茄去蒂、去皮，將瓤剜出。
(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。
(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好并擰出汁來。
2歲寶寶果汁食譜：黃瓜汁
原料：黃瓜1/2個
做法(1) 將黃瓜去皮。
(2) 將1/2黃瓜用擦菜板擦好。
(3) 將(2)襄入屜布擠出汁液來。
2歲寶寶果汁食譜：橘子汁
原料：橘子1/2個，白糖若干，水若干
做法(1) 將橘皮剝?nèi)ァ?/p>
(2) 將其中/2用湯匙搗碎。
(3) 將(2)襄入屜布里把汁液擠出，并加入適量的水和白糖調(diào)勻。
2歲寶寶果汁食譜：蘋果汁
原料：蘋果/2個
做法(1) 選用熟透的蘋果洗凈之后切成兩半。
(2) 將蘋果皮擴(kuò)瓤去掉。
(3) 將蘋果用擦菜板擦好。
(4) 將(3)襄在屜布里將汁液擠出。
2歲寶寶果汁食譜：甜瓜汁
原料：甜瓜1/8個
做法(1) 將甜瓜皮去掉并將瓤剜出之后切成小塊。
(2) 用勺子將甜瓜搗碎。
(3) 將搗碎的甜瓜襄在屜布里擠出汁液。
2歲寶寶果汁食譜：葡萄汁
原料：葡萄10粒
做法(1) 將葡萄多洗幾遍洗凈。
(2) 之后煮爛并去皮、蒂。
(3) 將葡萄倒入榨汁機(jī)榨取汁液。
2歲寶寶果汁食譜：水果賓治
原料：主食面包1片，獼猴桃1/6個，牛奶1杯，桔子1/4個， 番茄2個
做法(1) 將主
食面包的邊沿兒剪掉，切成適當(dāng)大小。
(2) 將剪好的面包略微烤一下，但不放油。
(3) 將獼猴桃切成小塊。
(4) 將桔子去皮(里層薄皮也去掉)，撕成小塊。
(5) 將番茄去蒂切成薄片。
(6) 將(2)(3)(4)(5)放入盤中，將牛奶倒在上面。
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