亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 正宗三杯雞的做法

      正宗三杯雞的做法

      時間: 立文804 分享

      正宗三杯雞的做法

        三杯雞是江西特色菜,因烹調(diào)雞塊時加入甜米酒、豬油、醬油各一小杯,不放湯水,用炭火將雞塊燉熟而得名。下面小編帶你了解正宗三杯雞的做法,希望對你有幫助!

        正宗三杯雞的做法

        做法一

        主材:雞腿600克、紅辣椒1個、青辣椒1個、生姜1塊、大蒜10瓣、香菜2棵。

        調(diào)料:食用油500克(實耗30克)、香油1大匙、蠔油1大匙、料酒1大匙、豆瓣醬1大匙、冰糖適量。

        制作流程

        1、雞腿洗凈剁成塊,生姜、蒜切片,辣椒斜切成環(huán)狀。

        2、香菜洗凈備用。

        3、將雞肉塊放入燒熱的油鍋中,先用小火炸五分鐘,再調(diào)成大火炸三分鐘,炸至表面呈金黃色即可撈起瀝干油。

        4、鍋內(nèi)留底油,爆香姜片、蒜片、辣椒,加入炸好的雞肉塊拌炒,再將香油、蠔油、料酒、豆瓣醬、冰糖放入,用小火煮至湯汁呈濃稠狀,最后加入香菜,迅速拌炒均勻即可。

        做法二

        主料:三黃雞(900克)

        輔料:襄荷(100克)九層塔(20克)紅辣椒(30克) 清雞湯(200毫升)

        調(diào)料:大蒜(15克)料酒(50克)醬油(50克)香油(50克)味精(5克) 白砂糖(5克) 胡椒粉(1克)大蔥(一根)小洋蔥(5枚)姜(5克)米酒(50毫升))

        步驟

        1、蒜頭切片;辣椒切段;雞肉切塊;姜切片,備用。

        2、將姜片放在燉鍋底,再放進蒜頭、辣椒、雞塊,最后加入酒、醬油、香油、味精、糖、白胡椒粉調(diào)味。先用大火燉,待滾起時再改用小火燜約40分鐘,再放進九層塔,片刻即可熄火。

        做法三

        制作食材:雞腿1000G、小蔥2根、姜蒜、生抽、料酒、白酒、蒜、冰糖、鹽、芝麻油。

        制作流程

        1、將雞腿洗凈,去骨,連皮切成小塊,備用。

        2、姜切細絲;蒜去皮;小蔥去皮,洗凈,挽成蔥結(jié)備用。

        3、鍋內(nèi)倒入冷水,將雞塊放入,再放入姜絲、蔥結(jié),倒入少許料酒,大火至沸騰。

        4、煮至雞肉內(nèi)的血水去除,之后撈出雞塊,過涼,備用。

        5、取生抽、冰糖(敲碎)和料酒(料酒中添加少許白酒)各1/2杯,調(diào)成三杯汁。

        6、鍋內(nèi)放入少許油,稍熱,入蒜粒(大概15顆左右)、姜絲小火煸炒至蒜粒變軟,煸出香味。

        7、放入雞塊,煸炒至水分炒干,之后倒入三杯汁和少許鹽,大火翻炒至雞肉上色,轉(zhuǎn)小火。

        8、至湯汁粘稠,翻炒使湯汁包裹在雞肉上,之后淋入1湯匙芝麻油,翻炒均勻,出鍋,即可。

        三杯雞的制作技巧

        1、烹制三杯雞全程是不放水的,靠米酒與雞肉溢出的湯汁烹制,以免失其原汁原味。

        2、最好用泥爐木炭文火燜制,如沒有,一定要掌握好火候,切忌用大火,否則雞不爛而汁已盡,甚至糊鍋。

        3、大火收汁時候再放蒜,放早了蒜容易碎,味道也會欠缺,這個時候放蒜剛剛好。

        三杯雞各食材的處理方法

        1、烹制三杯雞,可以選擇整只的三黃雞或者雞腿肉,雞肉要切成小塊,否則不容易入味。雞肉可熱炒,燉湯,涼拌。

        2、冷水下雞肉焯水,目的是要將雞肉的血污除去,也能盡快的去除雞肉的禽腥味。

        3、所謂的三杯雞,通常是指1杯米酒、1杯醬油及1杯香油,(注香油是指那一種香油.有自己調(diào)制的有的地方是指芝麻油)但在鼓勵淡食的飲食前提下,3/4杯的量較合乎健康要求,故此處不以往例為限。


      看過“正宗三杯雞的做法”的人還看了:

      1.三杯雞的制作方法

      2.三杯雞的兩種做法

      3.三杯雞的三杯是什么

      4.三杯雞的正宗做法

      3528702