亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康養(yǎng)生知識(shí)>

      夏季泡腳的注意事項(xiàng)有哪些

      時(shí)間: 冠明863 分享

        夏季養(yǎng)好腳,不僅能預(yù)防腳部疾病,祛除暑濕,還能防止秋燥傷肺、傷陰,對(duì)預(yù)防秋季疾病也有好處。夏季泡腳的注意事項(xiàng)有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下夏季泡腳的相關(guān)注意事項(xiàng)吧。

        夏季泡腳的注意事項(xiàng)

        1、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳

        夏天要避免在過(guò)飽過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳,因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán),容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,會(huì)影響胃部血液的供給。

        2、特殊人群泡腳時(shí)間長(zhǎng)致暈厥

        身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問(wèn)題,但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經(jīng)常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,再加上天氣炎熱,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō),就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

        3、糖尿病人要留意水溫

        糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低,因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。

        4、腳氣患者要小心感染

        患有腳氣的人,病情嚴(yán)重到起皰時(shí),就不宜用熱水泡腳,因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

        5、泡腳不要泡太久

        泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話,會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

        6、泡腳水不宜過(guò)燙

        每天用溫水把腳好好洗洗就行,洗完后,可以輕輕捏捏腳,達(dá)到舒活筋骨的目的。

        夏季泡腳的方法

        1、主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wú)力。

        用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g。

        用法:首先使用紗布裹好然后用水煮10min。等到水溫下降到40攝氏度左右的時(shí)候,再用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。

        2、主治:失眠。

        用藥:吳茱萸40g 米醋(白醋)適量。

        用法:需要用到的是吳茱萸煎汁,然后再倒入溫水,最后再加上米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。

        3、主治:神經(jīng)衰弱。

        用藥:夜交藤500g。

        用法:等到上藥的煎水被去渣后,再混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。

        4、主治:腳癬、皸裂瘡。

        用藥:食醋100毫升。

        用法:將食醋混入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘,每日1次。

        5、主治:足支動(dòng)脈痙攣病。

        用藥:透骨草,元胡,歸尾,姜黃,川椒,海桐皮威靈仙,川牛滕,乳香,沒藥,羌活,白芷蘇木,五加皮,紅花,土茯苓各10克。

        用法:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。

        夏季要怎么泡腳

        6、主治:痛經(jīng)。

        用藥:小茴香400克。

        用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。

      看過(guò)“夏季泡腳的注意事項(xiàng)有哪些”的人還看了:

      1.泡腳養(yǎng)生什么禁忌

      2.艾草泡腳有哪些注意事項(xiàng)

      3.夏季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)有哪些

      4.春季怎么泡腳

      夏季泡腳的注意事項(xiàng)有哪些

      夏季養(yǎng)好腳,不僅能預(yù)防腳部疾病,祛除暑濕,還能防止秋燥傷肺、傷陰,對(duì)預(yù)防秋季疾病也有好處。夏季泡腳的注意事項(xiàng)有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下夏季泡腳的相關(guān)注意事項(xiàng)吧。 夏季泡腳的注意事項(xiàng) 1、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳 夏天要
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 夏季嬰兒腹瀉有哪些飲食事項(xiàng)
        夏季嬰兒腹瀉有哪些飲食事項(xiàng)

        炎熱的夏季是寶寶腹瀉的高發(fā)季節(jié),看著寶寶難受父母非常心疼,夏季嬰兒腹瀉有哪些飲食事項(xiàng)?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下夏季嬰兒腹瀉的相關(guān)飲食事

      • 夏季如何祛濕有哪些辦法有效
        夏季如何祛濕有哪些辦法有效

        炎熱的夏季到來(lái),溫度升高濕度加大,濕氣很容易侵犯人體,那么夏季如何祛濕呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理夏季祛濕的相關(guān)方法。 夏季祛濕的辦法 1、按

      • 夏季避暑的方法簡(jiǎn)單效果又好
        夏季避暑的方法簡(jiǎn)單效果又好

        炎熱的夏季總讓人覺得難熬,氣溫驟然上升,讓很多人都適應(yīng)不了,那么夏季如何避暑呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理夏季避暑的方法。 夏季避暑的方法

      • 夏天預(yù)防上火的食物有哪些
        夏天預(yù)防上火的食物有哪些

        炎炎夏季,氣溫升高很容易上火,那么夏天預(yù)防上火的食物有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理夏天預(yù)防上火的相關(guān)食物。 夏天預(yù)防上火的食物 1.百合 百合

      1787387