夏天祛痘可以喝哪些花茶
夏天祛痘可以喝哪些花茶
夏季到來(lái),臉上分泌的油脂也會(huì)增加,會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘,那么夏天祛痘可以喝什么花茶呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下夏天祛痘可以喝的相關(guān)花茶,一起來(lái)看看吧!
夏天祛痘喝的花茶
1、玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯(cuò),這其實(shí)也是有根據(jù)的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞,幫助傷口的愈合。堅(jiān)持飲用能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助排清身體毒素,皮膚也變得漂亮迷人。
2、紅巧梅花茶
紅巧梅花茶具有調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解郁降火、補(bǔ)血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎、祛斑,特別是治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。紅巧梅如作外用是能使皮膚防裂,變得白嫩、紅潤(rùn)的理想的上佳用品。
3、菊花茶
假如是上火引起的青春痘,可以通過(guò)飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用也是對(duì)身體很不錯(cuò)的。
4、桃花茶
利用桃花和檸檬片的搭配具有清火祛痘的作用,特別是夏天要到啦,這款花茶還能幫助減肥,加入了檸檬片,酸酸的感覺(jué)開(kāi)胃而且提神。
5、菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用,還可以祛痘降火清血脂。口感也是挺不錯(cuò)的,有痘痘問(wèn)題的朋友不妨嘗試一下。
6、百合桃花茶
將桃花桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進(jìn)百合,煮開(kāi)即可。可以清心潤(rùn)肺,去內(nèi)熱,對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
7、金銀花茶
金銀花具有清熱,解毒,潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時(shí)要注意,隔夜花茶請(qǐng)不要飲用,最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝才能發(fā)揮花茶祛痘的功效。
8、玫瑰金盞茶
將玫瑰花5朵,金盞花2朵放入杯中,以沸水沖泡,燜3-5分鐘即可飲用。有祛痘、美白、補(bǔ)水的功效。
9、桃花茶+檸檬片+百合花
利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用,特別是夏天,加入了檸檬片,酸酸的感覺(jué)很開(kāi)胃也很提神。
痘痘的日常護(hù)理
1、卸妝要徹底
避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
2、不宜用冷水洗臉
有人大汗淋漓地從外面回到家,圖涼爽痛快,打開(kāi)水龍頭就用冷水洗臉。殊不知,突然受到冷水的刺激,會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮,毛孔中的油污、汗液不能被清洗干凈,最終導(dǎo)致毛孔擴(kuò)大,甚至可能會(huì)發(fā)炎,出現(xiàn)粉刺和痘痘。無(wú)論是夏季還是其他季節(jié),用溫水洗臉最好!
3、飲食清淡忌辛辣
平時(shí)多食富含維生素 A/C/F 和纖維素的食物(如蔬菜、水果)飲食清潔,少吃甜食和油膩食物,少吃姜、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料,不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。
4、疏通毛孔
當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開(kāi)。
5、保持愉快的心情
避免情緒焦慮和緊張,保持樂(lè)觀愉快的情緒,要認(rèn)識(shí)到這是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象。
6、睡眠充足
不僅睡眠時(shí)間要保證,保證其質(zhì)量是關(guān)鍵。有規(guī)律地暗示按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床。睡前不要進(jìn)食,睡覺(jué)時(shí)要熄燈,養(yǎng)成正確的睡覺(jué)姿勢(shì),還有就是每天堅(jiān)持鍛煉減少壓力。
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