冬季來臨，頭皮干燥，頭皮屑等困擾就蜂擁而至，一頭長發(fā)的女孩子總會很困擾。那么冬季要如何護發(fā)?下面學習啦小編就來告訴你冬季護發(fā)的相關方法，歡迎閱讀。

　　冬季護發(fā)的方法

　　首先，我們必須選對一把好的梳子。木制或牛角的梳子最好。像塑料材質的梳子就別用了，干燥的冬季，塑料梳子特別容易起靜電。

　　平時隨身必備一瓶頭發(fā)的噴霧，像超市買的小瓶噴霧器，只比成管的唇膏大一圈，攜帶特別方便。至于噴霧，買的可以，自己也可以做。覺得頭發(fā)有些干時，就可以及時的給頭發(fā)補充水分，頭發(fā)自然順滑盈潤。

　　我們可以把姜，切成薄片，放在一個干凈的鍋里，加少量水燒開，再熬至粘稠。把姜汁放在一個干凈的瓶子里面，每次洗頭時摻一些在洗發(fā)液里。如果你有耐心，用完洗發(fā)液后，再單獨用姜汁，輕揉頭皮2分鐘，這樣可以促進頭發(fā)的生長。最多三天就要洗一次頭發(fā)了，洗完不要立刻去梳，等它自然干后再去梳理，因為濕著梳頭會掉頭發(fā)很多。

　　護發(fā)素是女生常用的護發(fā)產(chǎn)品，能在秀發(fā)的表面形成保護膜，有效鎖住水分，防止秀發(fā)變干枯以及因紫外線的照射而“受傷”。冬天空氣干燥，很有必要使用護發(fā)素，但注意不要用太多以及涂到頭皮上。

　　食物營養(yǎng)海帶、海藻、紫菜有益頭發(fā)的生長，但頭發(fā)所需的營養(yǎng)不只這些，還需要補充維生素A、B族幫助維持頭皮健康，給頭發(fā)良好的生長環(huán)境;以及蛋白質，是頭發(fā)生長的必要元素。

　　簡單護法小技巧

　　1、梳頭：每日必修課

　　梳頭不僅是女士的特權，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發(fā)及頭皮上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，促進血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

　　正確的梳法：首先從梳開散亂的發(fā)梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。

　　2、洗頭：以按摩的要領進行

　　頭皮污垢會引起掉發(fā)增多，而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污垢。所以，要保護好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)處于清潔狀態(tài)。頭皮分泌油脂保護自己，所以洗頭不要太勤，冬天一般兩天一次就可以。

　　3、擦干頭發(fā)

　　濕梳頭發(fā)很傷發(fā)，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用熱風吹干比較好。

　　用吹風機吹干時要注意：不要用吹風機對著頭發(fā)吹，應把頭發(fā)撩起來，讓風吹進發(fā)縫，效果更好。此時可用手指幫忙，使空氣流通，吹風機的熱風易蒸發(fā)水分及油分。為避免傷到頭發(fā)，使用時一定要使吹風機和頭部保持10厘米的距離。

　　4、護發(fā)素的使用

　　使用護發(fā)素，原則上是一周一次為佳，如果發(fā)質特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙發(fā)之前一定要使用護發(fā)素，抵抗過熱的溫度。

　　5、營養(yǎng)洗發(fā)水的使用

　　冬季頭發(fā)問題增多，關鍵問題是因為頭發(fā)營養(yǎng)成分的流失。除了從食物攝取中即時補充營養(yǎng)之外，選對每天使用的洗發(fā)水也可以起到很好的護理作用。

　　6、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)

　　不少人認為，頭發(fā)泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當營養(yǎng)，避免過度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無光澤，強堿性的燙發(fā)劑也會破壞頭發(fā)的組織腱，致使頭發(fā)變色。所以，防止頭發(fā)泛黃的關鍵在于避免過多日曬和燙發(fā)。

　　7、冬天頭發(fā)保濕是關鍵

　　補充養(yǎng)分是重點，秋天的氣候較為干燥，紫外線照射也在侵蝕著頭發(fā)，使得頭發(fā)容易損傷。即使頭發(fā)沒有經(jīng)過染燙等化學處理，受環(huán)境、氣候等外部條件的影響也會使頭發(fā)深層的水分流失，使它變得干燥沒有彈性，導致頭發(fā)起靜電，更易斷裂。

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