天山雪菊的功效與作用機(jī)理
天山雪菊是我國(guó)傳統(tǒng)的藥材之一,根據(jù)古書(shū)籍記載,天山雪菊味甘苦,性微寒:有驅(qū)風(fēng)散熱、清肝明目、消炎解毒等功效?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下天山雪菊的功效與作用機(jī)理吧。
天山雪菊的功效
1、雪菊服用一周即可降低三高,服用四周可明顯降低收縮壓,對(duì)舒張壓沒(méi)有影響;
2、雪菊長(zhǎng)期服用,能夠明顯降低高壓患者的血壓,使高壓恢復(fù)正常,有較好的降低高壓作用;
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。
天山雪菊的作用機(jī)理
1. 對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;
2. 有解熱作用;
3. 增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用;
4. 有抑菌作用,菊花水煎劑及水浸劑對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
在沖泡天山雪菊茶的時(shí)候,應(yīng)該將少量的菊花放到玻璃杯中,然后用開(kāi)水沖泡三五分鐘就可以了。建議每次沖泡的菊花茶不要全部喝掉,而是應(yīng)該剩下三分之一再次沖泡,這樣制作出來(lái)的菊花茶味道以及香味都會(huì)更加持久。
怎樣選天山雪菊
1、外形比對(duì)
正宗的天山雪菊,純正泛米黃色,一眼便知是純天然烘制,絕無(wú)采用硫磺等有害物質(zhì)進(jìn)行烘制。且天山雪菊花朵大小整齊,沒(méi)有碎花,沒(méi)有小蟲(chóng)子,干凈衛(wèi)生,符合安全衛(wèi)生的食用標(biāo)準(zhǔn)。市面上其他天山雪菊,花朵大小不一,粗糙雜亂,且顏色較淺,接近白色,這種情況有可能是用硫磺熏制的,購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要注意鑒別下,以免飲用后影響您和家人的健康。
2、泡開(kāi)的花蕾對(duì)比
正宗的天山雪菊,泡開(kāi)后,花朵舒展開(kāi)來(lái),好像活了一樣,非常有活力,有生氣,讓您的味蕾與視覺(jué)都得到非凡的品質(zhì)享受。市面上劣質(zhì)天山雪菊,泡開(kāi)后死氣沉沉,茶湯都變色了,而花蕾去還是緊包著張不開(kāi),這種天山雪菊有可能是染色的,所以才會(huì)花蕾還沒(méi)泡開(kāi),茶湯就先變色了,購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要謹(jǐn)慎小心。
3、茶湯顏色對(duì)比
正宗優(yōu)質(zhì)的天山雪菊,泡開(kāi)后,茶湯通透清澈,顏色自然透亮,無(wú)雜質(zhì),干凈清新。讓您未品茶,卻因色美色透而賞心悅目,味覺(jué)動(dòng)心不已。市面上其他天山雪菊,泡開(kāi)后,茶湯渾濁,可見(jiàn)一些細(xì)微的雜質(zhì),雖不影響飲用,但是極易讓人懷疑它的加工環(huán)境和衛(wèi)生要求是否符合衛(wèi)生安全,飲用起來(lái)憂(yōu)心忡忡。
另外,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不宜飲用天山雪菊。天山雪菊性寒,孕婦也慎用。
菊花茶的功效
1、明目護(hù)眼
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒,如果早晨起來(lái)眼睛紅腫,能緩解雙目紅腫疼痛。
2、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí),野菊花藥效最好。
3、殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用,對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。
4、防輻射
研究表明常喝菊花茶有防輻射作用,因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?,?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。因此,菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
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