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      1歲5個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜

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        當(dāng)寶寶到1歲半時(shí),“吃”的技能已經(jīng)得到提升了,能接觸的美食也越來(lái)越多。而此時(shí),媽媽們也已經(jīng)從“菜鳥(niǎo)”升級(jí)了,也就有更多的精力在寶寶的飲食上做些花樣出來(lái)。下面是小編為你精心整理的1歲5個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜,希望對(duì)你有幫助!

        1歲5個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:雞肉番茄羹

        原料:雞肉--50克,洋蔥--1/8個(gè),胡蘿卜--1/10個(gè),番茄湯--100克,黃油--1小匙,鹽--若干 制法(1) 將胡蘿卜和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。

        (2) 煮好后將雞肉撈出,同進(jìn)倒入番茄湯。

        (3) 撈出的雞肉撕成細(xì)絲重新放入(2)中。

        (4) 加鹽、黃油調(diào)味。

        1歲5個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:瓜塊玉米羹

        原料:甜南瓜--30克,白糖、鹽--若干,黃油、玉米粉--若干

        制法(1) 將南瓜去皮切成小塊,用黃油炒制。

        (2) 加入清湯入白糖、鹽煮。

        (3) 用水調(diào)好玉米糊均勻地灑在鍋里,不停地?cái)嚢柚琳吵怼?/p>

        1歲5個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:炒面糊

        原料:大米、大麥、黏米——若干,大豆、芝麻——若干

        制法(1) 將大米 、大麥、黏米等谷物放在蒸鍋里煮。

        (2) 將(1)蒸后的食物在陽(yáng)光下晾干并炒制。

        (3) 將其磨成粉,即制成炒面。

        (4) 將炒面用40度的水沖開(kāi)攪勻。

        注意:喂孩子炒面糊時(shí)要注意水是否過(guò)熱。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等,并用牛奶替水喂食,則更有營(yíng)養(yǎng)。

        1歲5個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:香蕉奶糊

        原料:香蕉——1/4個(gè),黃油——若干,肉湯——3大匙,牛奶——1大匙,面粉——1小匙 制法(1) 將香蕉去皮之后搗碎。

        (2) 用黃油在鍋里炒制面粉,炒好之后倒入肉湯煮并用木勺輕輕攪。

        (3) 煮至粘稠時(shí)放入搗碎的香蕉。

        (4) 最后加適量牛奶略煮。

        易消化吸收的香蕉,香蕉的熱量較其他水果高,糖分含量也高。香蕉易于消化吸收,對(duì)于有胃腸障礙或腹瀉的嬰更適宜。

        1歲5個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:蛋黃酸奶糊

        原料:雞蛋——1個(gè),肉湯——1小匙,酸奶——1大匙

        制法(1) 將雞蛋煮熟之后取出蛋黃放入細(xì)篩搗碎。

        (2) 將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋用文火煮,并不時(shí)地?cái)噭?dòng)。

        (3) 呈稀糊狀時(shí)便取出冷卻。

        (4) 將酸奶倒入鍋中攪勻。

        1歲5個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:土豆蘋(píng)果糊

        原料:土豆——1/3個(gè),蘋(píng)果——1/8個(gè),海帶清湯——3大匙

        制法(1) 將土豆和蘋(píng)果去皮。

        (2) 將土豆燉爛之后搗成土豆泥,蘋(píng)果用擦菜板擦好。

        (3) 將土豆泥和海帶清湯倒入鍋中煮。

        (4) 在煮好的蘋(píng)果中加入適量的水,用另外的鍋煮。

        1歲5個(gè)月的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:胡蘿卜糊

        原料:胡蘿卜——1/4個(gè),蘋(píng)果——1/8個(gè)

        制法(1) 將胡蘿卜洗凈之后燉爛,并搗碎。

        (2) 蘋(píng)果則削好皮用擦菜板擦好。

        (3) 將搗碎的胡蘿卜和擦好的蘋(píng)果加適量的水用文火煮


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