處暑喝什么最好
處暑,就是夏天即將結(jié)束的意思,8月底到9月初的處暑氣節(jié),雖然秋季在意義上已經(jīng)來臨,但是夏天的暑氣依然未減,特別是南方地區(qū),處暑之后,一般會(huì)出現(xiàn)“秋老虎”天氣,氣溫較高,空氣干燥,陽光充足。在這里,小編為大家準(zhǔn)備一種可以在處暑喝的飲料及制作方法。那就讓我們來了解下吧。
處暑喝什么最好
在這個(gè)時(shí)候,人們又應(yīng)該注意什么問題呢?
怎樣才能讓身體更加好地渡過這一段時(shí)期呢?
與北方不同,南方比較炎熱,加上下雨比較多,既有暑邪也有濕邪,對人體有一定的傷害。
在這里推薦一款飲品
處暑特飲
它的材料有檸檬,黃瓜,苦瓜
檸檬,味酸甘,有生津健脾的功效,黃瓜清熱利水,解讀消腫,苦瓜具有清熱消暑,養(yǎng)血益氣的功效
但是只有這些不夠,還有一味食材
那就是西瓜皮
不是綠色的西瓜皮,而是瓜肉與瓜外皮之間的那層白色的皮。
中醫(yī)來說,紅色是代表火,西瓜紅色的肉反而有些熱氣,我們真正用來做藥解暑的是西瓜皮,有條古方叫清暑益氣湯,其中有一味中藥叫西瓜翠衣,有很好的解暑作用。
做法:將苦瓜,檸檬,黃瓜,西瓜皮切片,然后用冰糖將幾種材料隔層放進(jìn)罐子里,最后放進(jìn)冰箱冷藏一到兩周就可以了,飲用的時(shí)候用蘇打水沖泡
為什么用蘇打水呢?
我們所用到的水果瓜類比較酸,有些人胃酸比較高或者不喜歡這么酸的東西,蘇打水偏堿性,可以中和果酸,蘇打水會(huì)產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w,喝了以后打飽嗝,有解暑作用。
注意:一定要適量,一次一到兩杯(一次性紙杯大小),每天最多喝三次,如果脾胃虛寒或者有點(diǎn)發(fā)燒就不適合喝。
處暑簡介
處暑,是二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣,交節(jié)時(shí)間點(diǎn)在公歷8月23日前后,太陽到達(dá)黃經(jīng)150°。處暑的到來同時(shí)意味著進(jìn)入干支歷申月的下半月。
《月令七十二候集解》:"七月中,處,止也,暑氣至此而止矣。"此后中國長江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。
此時(shí)太陽正運(yùn)行到了獅子座的軒轅十四星近旁。夜晚觀北斗七星,彎彎的斗柄還是指向"申"(西南方向)。處暑的"處"是指"終止",處暑的意義是"夏天暑熱正式終止"。所以有俗語說:爭秋奪暑,是指立秋和處暑之間的時(shí)間,雖然秋季在意義上已經(jīng)來臨,但夏天的暑氣仍然未減。盡管早晚已有些濃重的涼意,北京地區(qū)白晝的時(shí)間也減少到了13小時(shí)25分鐘。