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      立夏節(jié)氣的含義是什么

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      轉(zhuǎn)眼間春季就已經(jīng)要結(jié)束了,我們也即將迎來二十四節(jié)氣中的立夏節(jié)氣,大家知道立夏的含義是什么嗎?下面是小編整理的立夏節(jié)氣的含義是什么,歡迎大家閱讀分享借鑒。

      立夏節(jié)氣的含義是什么

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      立夏節(jié)氣的含義是什么

      立,建始也;夏,假也,萬物至此皆已長大,故名立夏。

      在天文學(xué)上,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個(gè)重要節(jié)氣。

      在天文學(xué)上,夏至是太陽的轉(zhuǎn)折點(diǎn),這天過后它將走“回頭路”,陽光直射點(diǎn)開始向南移動(dòng),北半球白晝將會(huì)逐日減短。同時(shí),夏至到來后,夜空星象也逐漸變成夏季星空。

      立夏節(jié)氣的寓意是立夏時(shí)節(jié)萬物繁茂

      明人《蓮生八戕》一書中寫有:“孟夏之日,天地始交,萬物并秀。”這時(shí)夏收作物進(jìn)入生長后期,冬小麥揚(yáng)花灌漿,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說。

      水稻栽插以及其他春播作物的管理也進(jìn)入了大忙季節(jié)。所以,我國古來很重視立夏節(jié)氣。據(jù)記載,周朝時(shí),立夏這天,帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”,并指令司徒等官去各地勉勵(lì)農(nóng)民抓緊耕作。

      立夏的習(xí)俗

      迎夏儀式

      立夏的產(chǎn)生如果科學(xué)的解釋就是太陽到達(dá)了黃赤交角的45度,一旦看到了這個(gè)節(jié)氣就標(biāo)志著夏天的開始。每一個(gè)重要的日子都會(huì)相應(yīng)的舉行一些讓人銘記的活動(dòng),因此立夏時(shí)也有迎夏儀式,雖然發(fā)展到現(xiàn)在很多人都已經(jīng)忘記了古時(shí)候的天子祭祀炎帝和祝融,但是人們慶祝的心愿還是沒有改變。

      稱人活動(dòng)

      這個(gè)有趣的活動(dòng)據(jù)說是起源于三國時(shí)代,阿斗被孫夫人撫養(yǎng),她會(huì)在趙子龍面前給阿斗稱體重,每一次的周期就是根據(jù)立夏來估定,然再寫信向諸葛亮匯報(bào)情況,發(fā)展到現(xiàn)在,立夏稱人有的是懸掛在大樹上,而且很多情況下是給老人和小孩稱。這是一種民間風(fēng)俗,成為了人們游戲的一種。

      斗蛋游戲

      相比于其他的節(jié)氣和節(jié)日,立夏的活動(dòng)相對(duì)比較實(shí)用,這個(gè)簡單的游戲就是首先大人用絲線編成蛋的形狀,然后放進(jìn)事先煮熟的雞蛋或者鴨蛋,然后就是被掛在小孩子脖子上了,因?yàn)槭嵌返埃詴?huì)在蛋上繪畫圖案,人們互相來比較畫的內(nèi)容。

      立夏養(yǎng)生方法

      1、思想宜清靜

      盛夏酷暑炎熱,人們?nèi)菀讗灍岵话埠屠Ь霟┰辍K?,首先要使自己的思想平靜下來,神清氣和,心靜自然涼。

      2、飲食宜清淡

      炎夏的飲食應(yīng)以清淡、質(zhì)軟,易于消化為主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補(bǔ)液,還能增進(jìn)食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果,既可滿足所需營養(yǎng),又可預(yù)防中暑。主食以稀為宜,如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等??蛇m當(dāng)飲些清涼飲料,如酸梅湯、菊花茶等。但冷飲要適度,不可偏嗜寒涼之品,否則會(huì)傷陰而損身。

      3、住房宜清涼

      早晚應(yīng)該打開窗戶讓房間通風(fēng)換氣。中午的時(shí)候室外溫度太高,所以建議將門窗關(guān)緊,拉上窗簾,把熱氣擋在室外。這樣做有利于室內(nèi)保持陰涼,會(huì)幫助我們睡得舒服一點(diǎn)。

      4、游樂宜清幽

      炎夏不可遠(yuǎn)途跋涉,應(yīng)該就近尋幽。早晨,曙光初照,三氣清新,可到草木繁茂的園林散步鍛煉,吐故納新。傍晚,當(dāng)太陽下山之后,可漫步徜徉于江邊、湖畔,習(xí)習(xí)涼風(fēng),會(huì)使你心靜似水,消除一天的疲勞。

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