唱歌如何換聲8個好處
聲樂是需要系統(tǒng)全面學(xué)習(xí)的,請做好長期學(xué)習(xí)的打算,抱有今天看了幾行字明天就成高手的想法是不可取的。下面是小編為大家收集關(guān)于唱歌如何換聲8個好處，歡迎借鑒參考。
1、什么是換聲區(qū)?
在歌唱發(fā)聲時，由低音向高音唱，或是從高音向低唱，突然出現(xiàn)一種控制不住的“破裂卡殼”的聲音，頓時感覺上下聲音不統(tǒng)一，這種不愉快的聲音便 是“換聲”。在發(fā)聲歌唱時這兩種聲音力量需要銜接得很好，才能使聲音統(tǒng)一起來。如果銜接不好，一剎間沒有及時的把“共鳴量”調(diào)節(jié)好，立即就會出現(xiàn)一種虛弱撕裂或是中斷的聲音。
2、解決換聲的方法
采用“關(guān)閉唱法”解決換聲意大利“美聲唱法”對解決換聲的生理現(xiàn)象，是采用了母音變異的手法<即關(guān)閉唱法>。在變異處加“o”、“OU”。例如：“媽”字是
3、 用“中東轍”字音解決換聲的新方法
民族唱法采用“中東轍”的字韻來做歌唱發(fā)聲練習(xí)，是解決換聲和擴(kuò)大音域， 見效最快的手段之一。衡量聲樂教學(xué)的水準(zhǔn)，一方面要求教學(xué)質(zhì)量好，同時又要求學(xué)生的演唱水平提高的快。在聲樂教學(xué)中是存在許多矛盾的，我認(rèn)為最難解決的問題是如何擴(kuò)大音域，達(dá)到聲區(qū)統(tǒng)一。這其中存在一個障礙，即如何解決人的“換聲”阻力。“換聲”是人的生理變化極其復(fù)雜的表現(xiàn)，是看不見，摸不著的喉頭內(nèi)部肌肉活動失調(diào)的現(xiàn)象。重點(diǎn)選用“空、通、松、濃”四個字為主要訓(xùn)練用。
唱歌的8大好處
1唱歌是一項(xiàng)有節(jié)奏的體內(nèi)按摩。
唱歌能沖開人體橫膈膜，這種內(nèi)部的循環(huán)按摩，是任何一項(xiàng)運(yùn)動都代替不了的。
2唱歌能增強(qiáng)人體的免疫功能。
美國加州大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，唱詩班的成員在每次排練后，他們體內(nèi)一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公開演出后，這種免疫球蛋白更是增加了240%。這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人表示：“雖然我們不能說唱歌能抵御感冒，但在適當(dāng)?shù)那闆r下，唱歌確實(shí)能夠增強(qiáng)人的免疫系統(tǒng)。”
3唱歌能訓(xùn)練神經(jīng)通路。
無論老人、年輕的學(xué)生，還是無家可歸的人，在唱詩班唱歌后的情緒都會變得更好。此外，患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓(xùn)練后，呼吸也有所改善。業(yè)余唱歌愛好者的個人儀態(tài)儀表也更好。
4唱歌能釋放荷爾蒙，增進(jìn)感情。
研究人員證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為催產(chǎn)素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶喂奶時大腦里也會釋放出這種荷爾蒙，戀人含情脈脈地相互凝視時，他們的大腦中也都會釋放出這種荷爾蒙，這種荷爾蒙能增進(jìn)人們之間的感情。
5唱歌能健康減肥。
唱歌是一項(xiàng)全身運(yùn)動，可以鍛煉全身肌肉，達(dá)到減肥的功效。60公斤體重的人唱歌時熱能消耗率2.0千卡/分鐘，唱2小時可消耗240千卡(與氣息深淺相關(guān))。指揮者的熱能消耗率2.5千卡/分,2小時消耗300千卡。這樣每周唱兩次歌，能完成美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)聯(lián)合會建議運(yùn)動量的三分之一。再加路途的奔波消耗和每周來它二次連續(xù)快走3000步，就屬于我國體育人口一份子。
6唱歌能增強(qiáng)呼吸功能。
唱歌能擴(kuò)大肺活量，增加肺泡通氣量，所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。
7唱歌能起到抗衰老的功效。
投入地演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織，從而達(dá)到抗衰老，維護(hù)皮膚彈性，防止皮膚老化及改善更年期的功效。
8大聲歌唱可以改變一個人的心境和精神面貌。
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