補(bǔ)腎陽泡酒中藥方都有些什么(2)
五子酒
配方：覆盆子、菟絲子、楮實(shí)子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。
制法：將上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置于壇中，倒入白酒，密封，置于陰涼于燥處。每曰搖動(dòng)數(shù)次。14日后啟封，將藥酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴(yán)，備用。
用法：每天早晚各服一次，每次20～30毫升。
功效：補(bǔ)肝腎，益精髓，固精，明目。
適應(yīng)范圍：用于肝腎虛損引起的陽痿，遺精、滑精、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、視物不清、帶下不止籌。
注意事項(xiàng)：此方有較強(qiáng)的收澀功能，不可久服，病愈后即應(yīng)停飲。
評介：此方由朱丹溪所創(chuàng)的五子銜宗丸演化而來，以楮實(shí)子、金櫻子取代原方的車前子和五味子，井增加桑螵蛸，目的是增強(qiáng)其功能。本方對避精、滑精和精少而薄有較好療效。因遺精、滑精引起的不育可試用此酒。朱君波(1987年)介紹，有一例姓陳的中年男子，患陽痿、遺精半年余，伴有輕度腰膝酸冷癥。曾服龜齡集等藥，療效不佳。數(shù)月后感遺精加重。辨證為腎氣不足，精關(guān)不住。囑其按本方配制試服。約2個(gè)月后病癥大咸。繼續(xù)服2個(gè)月，基本治愈。
枸杞酒
配方：枸杞子90克，白酒500克。
制法：將枸杞子洗凈拍破，放進(jìn)潔凈的瓶中，倒人白酒，密封，置于陰涼干燥處。隔日搖動(dòng)幾下。12日后，待藥酒澄明即可飲用。
用法：每天早晚各服一次，每次20～30毫升。
功效：壯陽生精，滋腎養(yǎng)肝，抗老延年。
適應(yīng)范圍：用于肝腎虧虛引起的陽痿、精子減少癥、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物不清等?/p>
注意事項(xiàng)：脾胃虛弱、泄瀉、發(fā)熱和性功能亢進(jìn)者不宜服。
評介：此方引自《外合秘要》。枸杞子量補(bǔ)益肝腎要藥，以寧夏產(chǎn)者為佳?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將該藥列為上品，稱之“久服，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》對枸杞子的評價(jià)尤高，認(rèn)為該藥兼有人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地、肉桂、附子、知母、黃柏、黃芩、黃連、蒼術(shù)、厚樸、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)等藥的優(yōu)點(diǎn)，“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長，火可降，鳳濕可去”。唐代詩人劉禹錫有詩贊云：“僧房藥樹依寒井，井有清泉藥有靈。翠黛葉生籠石愁，殷紅子熟照銅瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，還知一勺可延齡。”上述褒獎(jiǎng)之言，雖嫌過頭，但枸杞確是改善性功能的佳品，且有延年益壽之功。
補(bǔ)腎陽吃什么食物好
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
羊骨
性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
牛骨髓
有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
狗肉
性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
補(bǔ)腎陽的食療調(diào)理
1、牡蠣
是一種富含微量元素的海產(chǎn)品，性質(zhì)微寒，可滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精。對盜汗、心慌等虛勞證候有較好的效果。在我國有“南方之牡蠣，北方之熊掌”之說。牡蠣富含蛋白質(zhì)、脂肪，及維生素A、煙酸，另外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質(zhì)含量也很豐富，含碘量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出牛奶和蛋黃。牡蠣是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達(dá)100毫克)，每天吃2～3個(gè)牡蠣就可提供一個(gè)人全天所需的鋅。生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。
2、鵪鶉肉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。
3、帶魚
或許會(huì)有人覺得帶魚身上的刺太多，于是嫌麻煩的你并不是很喜歡食用帶魚。但是你并不知道的是，帶魚有壯陽益精、補(bǔ)益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、陽痿等均有調(diào)治作用。
4、韭菜
韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應(yīng)該多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。
5、茴香黑糯米粥
小茴香6克、黑糯米90克，將茴香焙黃研成細(xì)末，黑糯米煮成粥，入茴香末用食鹽、香油、胡椒、生姜、蔥花調(diào)味食用。
6、鯽魚陳皮湯
鯽魚2條(約200克)，陳皮15克，紅棗20克。將鯽魚去腸雜，放入鍋內(nèi)加水少許，再將陳皮、紅棗放入文火煮至熟爛即可用食鹽、生姜、蔥花、胡椒、味精調(diào)味食用。
7、菠菜牛肉絲
生牛肉一塊100克切絲，菠菜200克洗凈。大蒜、生姜、老抽、淀粉、料酒。菠菜洗凈用開水焯熟，注意不要焯老。裝盤備用。牛肉切絲，團(tuán)粉抓一下，用生抽拌勻。油鍋燒熱，放入牛肉絲，翻炒，加入食鹽、料酒，最后放入蒜泥翻炒兩下出鍋，直接倒在碼好的菠菜上。
看過“補(bǔ)腎陽泡酒的中藥方有什么”的人還看了：
補(bǔ)腎陽泡酒中藥方都有些什么(2)
